Μόλις πέσει η πρώτη περίοδος, κάθε γυναίκα αποφασίζει ποια είναι η καλύτερη μέθοδος για τη διαχείριση της εμμήνου ρύσεως. Διαφορετικοί ειδικοί είναι περισσότερο υπέρ ορισμένων παρά άλλων, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι ο καθένας μας είναι διαφορετικός και ο καθένας πρέπει να χρησιμοποιεί αυτό που είναι καλύτερο για εκείνη.
Φυσικά, για αυτό, πρέπει πρώτα να γνωρίζετε πώς λειτουργούν και τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτών των διαφορετικών επιλογών.
ταμπόν
Η γυναικολόγος Natalia Gennaro υποδεικνύει ότι το ταμπόν δεν είναι μια σύγχρονη συσκευή, αλλά υπάρχουν στοιχεία για τη χρήση του στην Αρχαία Αίγυπτο (ενδοκολπικός τυλιγμένος πάπυρος). Ήταν το 1933 όταν κατοχύρωσε στις ΗΠΑ το σημερινό μοντέλο που βασίζεται σε συμπιεσμένο βαμβάκι, έναν πλαστικό σωλήνα και ένα έμβολο για εύκολη τοποθέτηση.
Ζητήστε ένα νήμα να μείνει έξω από τον κόλπο, ώστε να μπορεί να αφαιρεθεί και να έχει διαφορετικούς βαθμούς απορρόφησης. Υπάρχουν οικολογικές και οργανικές παραλλαγές με βιοπλαστικά που μειώνουν τις επιπτώσεις της ρύπανσης στο δέρμα και στο περιβάλλον.
Η Ana Gaitero, γυναικολόγος που ειδικεύεται στην Αναπαραγωγική Ιατρική και παρουσιάζεται στο Doctoralia, εκθέτει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της:
- Είναι σπάνιο να υπάρχουν διαρροές
- Πολύ άνετο, γιατί δεν γίνεται αντιληπτό
- Βρίσκονται εύκολα στην αγορά
- Υπάρχουν πολλά μοντέλα για να διαλέξετε
- Μπορεί να είναι δύσκολο να φορεθεί και να βγει στην αρχή
- Αρνητικές περιβαλλοντικές επιπτώσεις
- Μπορεί να ξεχαστεί στον κόλπο και να εμφανιστεί πολύ σπάνια (1 στις 100.000 γυναίκες), σύνδρομο τοξικού σοκ εμμηνόρροιας σε περιπτώσεις που διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή όταν δεν πληρούνται οι απαραίτητες προδιαγραφές υγιεινής.
Από την άλλη, βρίσκουμε σφουγγάρια εμμήνου ρύσεως, τα οποία, όπως εξήγησε η γυναικολόγος Miriam Al Abdid (@miriam_al_adib), μοιάζουν πολύ με τη χρήση ταμπόν. Υπάρχουν δύο τύποι: οι φυσικές θαλάσσιας προέλευσης, οι οποίες είναι επαναχρησιμοποιήσιμες και οι συνθετικές, οι οποίες είναι μιας χρήσης μετά από κάθε χρήση.
Συμπιέζει
Σε μερικές άλλες κομπρέσες, η Al Abdid επισημαίνει ότι υπάρχουν γυναίκες που τις ανέχονται πολύ καλά και είναι τέλειες, αλλά υπάρχουν και αυτές που προκαλούν εκνευρισμό. Επιπλέον, ανάλογα με τον τύπο, μπορεί να προκαλέσει περισσότερο ερεθισμό από άλλα.
Αυτό το απορροφητικό μαξιλαράκι στερεώνεται στο εσωτερικό του ρούχου με μια κόλλα. Το Gaitero δείχνει ότι έχουν διαφορετικά μεγέθη και βαθμούς απορρόφησης (μεταξύ 5 και 15 ml), και μπορούμε να τα βρούμε σε διάφορες μορφές: με ή χωρίς φτερά, με τζελ που παγιδεύει το υγρό... Μερικά μάλιστα είναι από οικολογικό ύφασμα και επαναχρησιμοποιήσιμο.
Για το Gaitero, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου είναι τα εξής:
- Εύχρηστος
- Μεγάλη ποικιλία μοντέλων
- Εύκολο να το βρείτε στο σούπερ μάρκετ
- Δεν είναι η πιο άνετη επιλογή: ήταν αισθητή όταν το φοράτε και αισθάνεστε υγρασία
- Αρνητικές επιπτώσεις στο περιβάλλον εάν δεν είναι επαναχρησιμοποιήσιμο
- Το αίμα έρχεται σε επαφή με το οξυγόνο του περιβάλλοντος και οξειδώνεται, με αποτέλεσμα να μυρίζει άσχημα λόγω της επαφής με τα εξαρτήματα του συμπιεστή.
- Ορισμένα είναι κατασκευασμένα από συνθετικά υλικά και περιέχουν χημικές ουσίες που μπορούν να αλλάξουν το pH, την υγρασία και τη μικροχλωρίδα του κόλπου
εμμηνορροϊκό εσώρουχο
Τα εσώρουχα της εμμήνου ρύσεως –εξηγεί ο Al Abdid– είναι προετοιμασμένα έτσι ώστε να μην χρειάζεται να φοράτε επιθέματα, αφού τα ίδια απορροφούν την έμμηνο ρύση και προσφέρουν αυτή την άνεση. «Επιπλέον, το μέρος που έρχεται σε επαφή με τον αιδοίο είναι κατασκευασμένο από μαλακό βαμβάκι, που είναι ιδανικό, όχι όπως στην περίπτωση των μαξιλαριών, αυτό που έρχεται σε επαφή με το δέρμα που είναι οικείο είναι υλικά που δεν είναι φυσικά». . Για το λόγο αυτό, τα εσώρουχα της περιόδου είναι πιο απαλά στο αιδοίο από τα μαξιλαράκια.
Η Marta Higuera, από τη μάρκα εσωρούχων DIM Intimates, σχολιάζει ότι αυτές οι επιλογές διαθέτουν συστήματα και ύφασμα που αποτρέπουν τη φθορά και τις οσμές και έχουν μέγιστη απορρόφηση.
Τα τρέχοντα έχουν σχεδιαστεί για να αποφεύγουν τη μετατόπιση και τις διαρροές. Προσαρμόζονται από ελαφριές σε πιο άφθονες ροές και είναι κατάλληλα για όλους τους τύπους σωμάτων, μεγεθών και προτιμήσεων. Το Gennaro υποδεικνύει ότι είναι συνήθως κατασκευασμένα από βαμβάκι, διαπνέον, απορροφητικά και αδιάβροχα. Μπορούν να διαρκέσουν από δύο έως πέντε χρόνια και συνιστάται να έχετε κατά μέσο όρο πέντε ή επτά εμμηνορροϊκά εσώρουχα, καθώς απαιτούν μεταγενέστερο πλύσιμο.
Η Piper λέει ότι αυτά είναι τα μειονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου:
- Είναι επαναχρησιμοποιήσιμο και πολύ εύκολο στη χρήση.
- Έχουν μικρή επίδραση στο περιβάλλον
- πλύνετε κανονικά
- Μπορεί να χρειαστεί να αλλάζετε τα εσώρουχά σας περισσότερες από μία φορές την ημέρα
- η τιμή του δεν είναι φθηνή
Ο Al Abdid υποστηρίζει ότι τα εσώρουχα της περιόδου δεν αυξάνουν τον κίνδυνο κολπικών λοιμώξεων. «Επιπλέον, είναι πιο ζωτικής σημασίας από τις κομπρέσες που δημιουργούν αυτές τις φωλιές βακτηρίων στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, επειδή αυτό που έρχεται σε επαφή με την οικεία περιοχή είναι ένα απαλό βαμβακερό ύφασμα που σέβεται περισσότερο τα γεννητικά μας όργανα και δεν προκαλεί υπερανάπτυξη μικροοργανισμών. «.
Πώς να πλένετε υφασμάτινα προϊόντα εμμήνου ρύσεως;
Η Janire Mañes, υποστηρικτής της εμμηνορροϊκής εκπαίδευσης, της σεξουαλικότητας και της «βιώσιμης εμμηνόρροιας», συγκρίνει μερικές συμβουλές για το πλύσιμο των υφασμάτινων μαξιλαριών και των εσωρούχων της περιόδου:
– Μουλιάστε τα σε κρύο νερό για δύο ή τρεις ώρες και μετά πλύντε τα στο χέρι ή στο πλυντήριο με το laundry restaurant.
– Μέγιστη θερμοκρασία 30 βαθμών και αποφύγετε τη χρήση υγρών απορρυπαντικών, λευκαντικών ή μαλακτικών, τα οποία επηρεάζουν επίσης τεχνικά προϊόντα που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό εάν δεν δηλωθούν σωστά.
– Στεγνώστε στο ύπαιθρο όποτε είναι δυνατόν, ο ήλιος είναι το μεγαλύτερο φυσικό απολυμαντικό και χλωρίνη.
-Για να βοηθήσετε στην αφαίρεση των λεκέδων είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε λίγο υπεροξείδιο του υδρογόνου ή υπερβορικό νάτριο, αλλά χωρίς κατάχρηση.
εμμηνορροϊκό κύπελλο
Το κύπελλο εμμήνου ρύσεως είναι ένας παθητικός υποδοχέας που δεν απορροφά, απλώς λαμβάνει το αίμα της περιόδου και, ως εκ τούτου, σέβεται περισσότερο τον βλεννογόνο του κόλπου παρά το ταμπόν.
Το δοχείο είναι κατασκευασμένο από λατέξ, ιατρική σιλικόνη ή θερμοπλαστικό ελαστομερές και προσαρμόζεται στον κόλπο, δημιουργώντας ένα κενό που διατηρεί την έμμηνο ρύση. Υπάρχουν διάφορα μεγέθη: S, M, L (από 5 έως 15 ml, από 10 έως 20 ml και από 15 έως 30 ml). Τοποθετούνται διπλωμένα σε «C», «V» ή «S» και μόλις εξαχθούν, διαστέλλονται και προσαρμόζονται στον κολπικό σωλήνα.
Το κύπελλο έχει το πλεονέκτημα ότι διαρκεί περισσότερο από τα ταμπόν και, επιπλέον, σέβεται περισσότερο το περιβάλλον γιατί δεν παράγεις καμία επιθυμία.
Για το Gaitero, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του εμμηνορροϊκού κυπέλλου είναι τα εξής:
- Αν μοιράζεσαι καλά, δεν το καταλαβαίνεις
- Επαναχρησιμοποιήσιμο και φιλικό προς το περιβάλλον
- Μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από ένα ταμπόν (χρειάζεται να το αλλάζετε μόνο 2-3 φορές την ημέρα)
- Μπορεί να διαρκέσει έως και 10 χρόνια
- Οικονομική Επιλογή
- μηδενικές περιβαλλοντικές επιπτώσεις
- Μπορεί να είναι δύσκολο να τοποθετηθεί στην αρχή
- Εάν τοποθετηθεί λάθος, μπορεί να υπάρχουν διαρροές
- Πρέπει να συνηθίσετε να το πλένετε μετά την αφαίρεσή του
- Το άδειασμα στις δημόσιες τουαλέτες είναι περίπλοκο
Ο Τζενάρο είπε ότι πραγματικά δεν υπάρχει ούτε μία σύσταση, αλλά μάλλον βρέθηκε για την ανατομία, την εμμηνορροϊκή ροή και τις προτιμήσεις κάθε γυναίκας. «Βοηθάμε απλώς να μην φοβόμαστε και να ευαισθητοποιήσουμε, να δοκιμάσουμε εναλλακτικές λύσεις που είναι επαρκείς, βιώσιμες και ασφαλείς για κάθε ασθενή και σήμερα να επιλέγουμε με σύνεση αυτό που είναι επίσης καλό για το σώμα μας και τον πλανήτη».
Επιπλέον, είναι δυνατό να χρησιμοποιηθεί ένας συνδυασμός συσκευών, μόνο οι πιο βαριές ροές μπορεί να απαιτούν έναν τύπο προϊόντος και πολύ ελαφριές ή σπάνιες ροές μπορεί να είναι πιο κατάλληλες άλλες παραλλαγές.
Η Gaitero συμβουλεύει να αλλάζουμε αυτά τα προϊόντα κάθε τέσσερις ή έξι ώρες και να επιλέγουμε αυτό που μας ταιριάζει καλύτερα. Συνιστά επίσης να φοράτε βαμβακερά εσώρουχα και να αποφεύγετε ρούχα που είναι πολύ στενά. Πλένετε τα γεννητικά όργανα καθημερινά με ουδέτερο σαπούνι και αποφεύγετε το πλύσιμο και τα αρώματα ή λοσιόν που μπορεί να ερεθίσουν τον έρπητα ζωστήρα και να αλλοιώσουν τη μικροχλωρίδα των γεννητικών οργάνων.
-36%€33€21Ομάδα Παραγωγών και Eventos SL Δείτε την προσφορά 
Έκπτωση έως και 50% στο Online Outlet LidlΔείτε τις εκπτώσεις ABC
