ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ
Ο Dani εμφανίζεται χαμογελαστός, πολύ χαμογελαστός, ντυμένος ακόμα με τα ρούχα προπόνησής του αλλά ήδη φοράει σαγιονάρες, εξατομικευμένες με το νούμερο 2 στη γλώσσα. Μετά από μια σεζόν 20-21 για να ξεχάσουμε, λόγω ενός καρουζέλ ατελείωτων τραυματισμών, εκείνο το σκοτεινό τούνελ είδε επιτέλους το φως. Αυτή η σεζόν έχει πάει από λιγότερα σε περισσότερα και θα τελειώσει τη σεζόν στα ύψη, κοντά στην καλύτερη εκδοχή της. Και η καλύτερη εκδοχή του είναι ένας από τους σπουδαίους δεξιούς μπακ στον κόσμο. Μια δουλειά που έχει συνδυάσει για 17 μήνες με τον πατέρα του Martín, τον πρώτο του γιο, αν και έχει κλέψει τις περισσότερες ώρες που απολάμβανε στο παρελθόν παίζοντας βιντεοπαιχνίδια. Το Σάββατο, στο Παρίσι, θα μπορούσε να είναι ένας από τους νέους παίκτες της σημερινής ομάδας που έχει κατακτήσει το πέμπτο Champions League, ποσοστό αδύνατο για το 99,9% των ποδοσφαιριστών.
-Ήταν το Champions League των επιστροφών και η σεζόν των επιστροφών του Καρβαχάλ. Θα ήταν ευτυχισμένη.
—Η σεζόν 20-21 ήταν πολύ ατυχής, προσωπικά ταραχώδης. Μετά από έναν σοβαρό τραυματισμό τον Οκτώβριο, οι αλυσοδεμένοι μυϊκοί τραυματισμοί και η έλλειψη βρωμιάς σε αυτήν την πόρπη ήταν πολύ απογοητευτικοί. Αυτή η σεζόν ξεκίνησε πολύ καλά. Είναι αλήθεια ότι είχα ένα μικρό πρόβλημα στο πέλμα μου, ίσως λόγω της προσαρμογής σε αυτό το επίπεδο αγωνιστικού στρες, και υπέστη αυτόν τον τραυματισμό τον Ιανουάριο με τον Covid. Αλλά από τον Φεβρουάριο μέχρι τώρα, με συνέχεια λεπτών και δουλειάς, νομίζω ότι επιτέλους βρίσκομαι σε ένα από τα πιο βέλτιστα επίπεδά μου.
—Ο Βάσκος διατροφολόγος Itziar González υπήρξε βασικός στη μεταμόρφωσή του. Τι σας έφερε επανάσταση στη διατροφή σας;
—Η διατροφή με έχει βοηθήσει πολύ. Καταναλώστε τροφές που δεν είναι φλεγμονώδεις, αποφύγετε τη γλουτένη, το ειδικό ρύζι, τα ειδικά συμπληρώματα και προετοιμάστε κάθε παιχνίδι με έναν ιδιαίτερο τρόπο. Τώρα προετοιμάζομαι για τον τελικό τρεις εβδομάδες με εξειδικευμένη δίαιτα, αλλά εκτός από τη διατροφή, έχουμε διορθώσει και την περιοχή ξεκούρασης, θεραπεία με το φυσιοθεραπευτή, τρόπο εργασίας, ρύθμιση χρεώσεων... Έχω κλείσει όλες τις πιθανές πόρτες για να βρω μια γεύση και να δώσω ένα καλό επίπεδο.
«Έκανα εξετάσεις και έκοψα τη γλουτένη επειδή ήταν προφλεγμονώδης για το σώμα μου. «Τώρα νιώθω πιο ανάλαφρος»
—Ποια είναι η εξειδικευμένη διατροφή για τον τελικό του Champions League;
—Προτιμώ να μην δώσω πολλές λεπτομέρειες. Αυτό που μπορώ να σου πω είναι ότι αυτές τις τελευταίες τρεις εβδομάδες γέμισα τις αποθήκες μου με υδατάνθρακες και έψαξα για πιο εξειδικευμένα συμπληρώματα ώστε ο οργανισμός να έχει άφθονα αποθέματα και δύναμη για το Σάββατο.
—Τι φταίει η γλουτένη για το σώμα σας;
—Μέσα από μια σειρά δοκιμών, καταλάβαμε ότι δεν ένιωθα καλά, η γλουτένη ήταν πολύ προφλεγμονώδης για μένα. Τώρα νιώθω πολύ πιο ανάλαφρος. Η νοοτροπία μου έχει επίσης αλλάξει σχετικά με ορισμένα θρεπτικά συστατικά. Όταν έτρωγα υδατάνθρακες είχα την ιδέα ότι δεν θα τους κάψω και ότι θα πάχαινα, και είναι το αντίστροφο. Ο μεταβολισμός ενός ελίτ αθλητή ζητά συνεχώς θερμίδες. Χάρη στους υδατάνθρακες έχω περισσότερα αποθέματα γλυκογόνου, περισσότερους μύες και λιγότερο λίπος. Είναι ωφέλιμο να μπορείτε να προπονείστε σκληρά και να έχετε προετοιμασμένους μύες για να αγωνίζονται κάθε τρεις ημέρες.
—Σε κάποιες συναντήσεις είδαμε να χρησιμοποιείται μετρητής γλυκόζης. Γιατί πρέπει να γνωρίζετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας κατά τη διάρκεια των αγώνων;
—Να προσαρμόσουμε λίγο τις δίαιτες. Για παράδειγμα, κοιτάζοντας το πρωινό, βλέποντας την κορύφωση που μπορούσα να αντέξω, την κορύφωση που έχασα μετά από μια έντονη προπόνηση, μετά από ένα παιχνίδι… δίαιτα.
—Εκτός από τη διατροφή, έχεις ζητήσει βοήθεια και για το κεφάλι σου;
«Η βοήθεια ενός προπονητή με έχει βοηθήσει πολύ. Με κάνει να δω μια άλλη άποψη για τις ανησυχίες μου»
-Ναι. Διανοητικά για ένα απογοητευτικό στάδιο και ήταν απαραίτητο να βρεθεί αυτή η ισορροπία. Να ακούσεις ότι όταν κάνεις ό,τι περνάει από το χέρι σου, πρέπει να ελευθερωθείς, να είσαι ήρεμος και να ξέρεις ότι μερικές φορές μπορεί να έχεις τραυματισμούς γιατί είναι μέρος του αθλήματος. Το να κάνω ό,τι είναι δυνατόν για να είμαι καλά πρέπει να με αφήνει ψυχικά ήρεμο. Έχω ζητήσει βοήθεια από έναν προπονητή και με έχει βοηθήσει πολύ. Σας κάνουν να δείτε άλλες απόψεις των ανησυχιών σας.
—Ο Μάρτιν είναι σχεδόν ενάμιση έτους. Είναι πιο δύσκολο να είσαι πατέρας ή να κατακτήσεις πέντε Champions League στη Μαδρίτη;
—(Γέλια) Είναι εκεί, εκεί. Στην παρ. Για να είσαι καλός πατέρας πρέπει να δουλέψεις σκληρά, αλλά το κάνεις με ευχαρίστηση. Ένα χαμόγελο από τον γιο μου όταν τον βλέπω μου φτιάχνει ήδη τη μέρα.
—Πάμε στον τελικό. Ποιοι είναι οι λόγοι για ορισμένες δηλώσεις, όπως αυτές του Σαλάχ, με αυτόν τον μοχθηρό και εκδικητικό τόνο για όσα συνέβησαν στο Κίεβο το 2018;
—Δεν ξέρω αν ο Σαλάχ ή η Λίβερπουλ έχουν διάθεση για εκδίκηση. Είναι αλήθεια ότι όταν χάνεις έναν τελικό Champions League θέλεις πάντα να έχεις μια δεύτερη ευκαιρία απέναντι στην ίδια ομάδα για να τη νικήσεις. Ελπίζω να μην είναι σημαντική ήττα ώστε ο Σαλάχ να χάσει έναν δεύτερο τελικό Champions League από τη Ρεάλ Μαδρίτης.
—ΠΣΖ, Τσέλσι, Σίτι και Λίβερπουλ στον τελικό. Αν κερδίσουν αυτό το Champions League, θα ήταν το πιο ολοκληρωμένο από όλα λόγω της ουσίας των αντιπάλων;
«Κεντρικός κόντρα στην Τσέλσι στην παράταση; ξάφνιασα τον εαυτό μου. Νομίζω ότι έκανα αρκετά»
-Θα μπορούσε να είναι. Αυτή είναι η δέκατη τρίτη, που στον τελικό είναι η PSG, η Γιουβέντους, η Μπάγερν και η Λίβερπουλ. Αλλά σήμερα, πώς είναι το ποδόσφαιρο, το οποίο δεν είναι «αμοιβή για τη νίκη», αλλά σχεδόν, ίσως είναι περισσότερο έτσι. Άλλα πρωταθλήματα έχουν σημαντική οικονομική ένεση και δεν θέλετε να παίζουν πολλοί από τους σπουδαίους παίκτες σε αυτά τα πρωταθλήματα. Έτσι, η νίκη των δύο φιναλίστ της περσινής χρονιάς, της PSG των Mbappé, Messi, Neymar και Ramos, μας κάνει να μεγαλώνουμε και να δείξουμε στον κόσμο τι είναι η Μαδρίτη και τι σημαίνει αυτός ο σύλλογος.
—Πρωτάθλημα, Σούπερ Καπ και, ίσως, το νούμερο 14 του Τσάμπιονς Λιγκ.
—Είναι αλήθεια ότι ήταν μια μεταβατική περίοδος. Δείτε ήταν σημαντικοί παίκτες μας. Υπογράψαμε μόνο τον Alaba, δωρεάν, εκεί Camavinga. Νέος προπονητής. Νέοι, πολύ καλοί, αλλά χωρίς εμπειρία. Και δείτε πώς έγινε. Δεν μπορείτε να ζητήσετε περισσότερα. Λοιπόν, ναι, κερδίστε το Champions League.
—Και μαζί σας μέχρι το 90ο λεπτό, ή το 120ο… Σίγουρα αυτό το αγκάθι του τραυματισμού στους τελικούς του 2016 και του 2018 θέλετε να αφαιρέσετε.
-Λοιπον ναι. Είναι ξεκάθαρο ότι έχω αυτό το αγκάθι. Εκεί είναι που η δουλειά του προπονητή, για παράδειγμα, βοηθάει πολύ. Βγάλε το βάρος σε αυτά τα παιχνίδια με τόση ένταση και συναισθήματα, όπου οι μύες τεντώνονται. Είναι ένας λογαριασμός σε εκκρεμότητα που έχω με τον εαυτό μου.
—Μπορεί να το τελειώσει ακόμα και ως σέντερ μπακ, αν του το ζητήσει ο Αντσελότι, όπως κόντρα στην Τσέλσι. Τι ρεσιτάλ στην παράταση.
«Είμαι συνήθως πολύ ήρεμος άνθρωπος, αλλά στους τέσσερις προηγούμενους τελικούς ήταν δύσκολο για μένα να πάρω έναν υπνάκο»
—Ο Νάτχο είχε κράμπες και ο τεχνικός με εμπιστεύτηκε. ξάφνιασα τον εαυτό μου. Νομίζω ότι έγινα αρκετά μεγάλος. Τουλάχιστον, είχα αυτό το συναίσθημα. Κέρδισε εναέριες μονομαχίες, έφτασε σε κάλυψη... Ήταν απρόοπτο. Θέλοντας να κάνω το καλύτερο, βοήθησε η ομαδική δουλειά και η εμπειρία. Υπάρχουν τόσα πολλά χρόνια αμυντικών αντιλήψεων που είστε ξεκάθαροι σχετικά με αυτήν την πτυχή.
— Ο Αντσελότι είπε στη συνέντευξη Τύπου της Τρίτης ότι στο μέλλον, της τρέχουσας ομάδας της Μαδρίτης, βλέπει μόνο τους Κρόος, Κασεμίρο, Νάτχο και, ίσως, τον Μόντριτς ως πιθανούς προπονητές. Έχει κάνει λάθος για σένα;
—Σίγουρα έκανε λάθος για μένα. Όταν βλέπεις το τράβηγμα στα αυτιά του (γέλια). Ναι, θα ήθελα να γίνω προπονητής. Προφανώς είμαι νέος, αλλά η προδιάθεσή μου είναι να γίνω προπονητής όταν δεν είμαι πλέον παίκτης. Δεν ξέρω αν η ελίτ ή η πρώτη ομάδα. Ίσως θα έπαιρνα περισσότερη άνεση με τα παιδιά, για προπόνηση, για να αποφύγω το θέμα των ταξιδιών, του άγχους, της λήψης αποφάσεων... Αλλά θα δούμε, μένουν πολλά ακόμα.
—Κάνετε κι εσείς αρνητικές σκέψεις όπως και ο Αντσελότι και ο παλμός και ο ιδρώτας σας επιταχύνονται τις ώρες πριν από έναν μεγάλο αγώνα όπως ο τελικός του Champions League;
—Αυτό που μου συμβαίνει τις ημέρες των τελικών του Champions League είναι ότι δεν κοιμάμαι κατά τη διάρκεια ενός υπνάκου, αλλά τείνω να είμαι ήρεμος, όπως είμαι συνήθως σε καθημερινή βάση. Μετά στα αποδυτήρια είμαι αρκετά ενεργητικός και συναισθηματικά έντονος παίκτης για την ομάδα, αλλά στη ζωή μου τείνω να είμαι ήρεμος.
—Αυτό που δεν τους έχει αφήσει ήσυχους, τουλάχιστον στα μέσα ενημέρωσης, είναι το όχι του Μπαπέ.
«Είναι περίπλοκο να αναλύεις το θέμα των συλλόγων-κρατών. Κοιτάξτε τη Μπαρτσελόνα, η οποία είχε αρνητικό ισοζύγιο και επίσης συνεχίζει να υπογράφει.
—Το αγόρι δέχεται πολύ ισχυρή πίεση αφού η Παρί, οι σεΐχηδες, η ίδια η PSG και οι οπαδοί τον αγαπούν πολύ. Τώρα, αν είμαι ειλικρινής, όταν θέλει η Ρεάλ Μαδρίτης είναι πολύ δύσκολο να πεις όχι και υπάρχουν τρένα που περνούν μόνο μία φορά.
—Σας έχει εκπλήξει;
—Πρέπει να είσαι στο κεφάλι του. Είναι Γάλλος και από το Παρίσι. Παίζει στην PSG, είναι ο καλύτερος παίκτης για τη χώρα του και πρέπει να είναι πολύ δύσκολο να φύγεις από αυτή τη ζώνη άνεσης. Αλλά επιμένω, υπάρχουν τρένα που περνούν μόνο μία φορά και η Μαδρίτη είναι πάνω από κάθε παίκτη.
—Οι σύλλογοι όπως η PSG ή η Σίτι παίζουν με διαφορετικούς κανόνες παιχνιδιού από τους άλλους;
—Λοιπόν, όχι τι να σου πω. Κοιτάξτε τη Μπαρτσελόνα, η οποία έχει δώσει αρνητικό ισοζύγιο και επίσης συνεχίζει να υπογράφει. Επομένως, είναι δύσκολο να κάνουμε μια ανάλυση για το πού βρισκόμαστε με συλλόγους όπως η PSG, η Σίτι ή η ίδια η Μπαρτσελόνα.
«Μπαπέ; Όταν θέλει η Ρεάλ Μαδρίτης, είναι πολύ δύσκολο να πεις όχι. Υπάρχουν τρένα που περνούν μόνο μία φορά στη ζωή».
-Μόλις. Άλλη μια κλήση από τον Λουίς Ενρίκε και το Παγκόσμιο Κύπελλο προ των πυλών...
—Έξι παιχνίδια απομένουν πριν το Μουντιάλ, τέσσερα τώρα τον Ιούνιο. Φυσικά και χαίρομαι πολύ που βλέπω τον εαυτό μου ξανά στη λίστα. Εκτιμώ την εμπιστοσύνη στον τεχνικό. Ελπίζω να τους ανταποδώσω με καλές εμφανίσεις, να βοηθήσω την ομάδα και να προκριθώ στο φάιναλ φορ του Nations League.
—Είσαι χαρούμενος και για τον Ασένσιο;
- Πολύ. Είναι πολύ χαρούμενος που επέστρεψε και πιστεύει ότι θα είναι ένας σημαντικός παίκτης για την Ισπανία.
