OWO
Awọn kikọ majele wa. Ati awọn ibatan majele paapaa. Iṣe deede ti awọn ihuwasi odi ti o le fa ibajẹ si ifẹ pẹlu isonu ti awọn opin tabi ọwọ, aabo pẹlu iṣakoso, pipadanu pẹlu idalare ati ifẹ pẹlu igbẹkẹle fihan pe nkan kan ti jẹ aṣiṣe. Gẹgẹbi awọn amoye nipa imọ-ọkan ninu TherapyChat, ọpọlọpọ awọn okunfa wa sinu ere ni idagbasoke awọn ibatan majele, bii iyì ara ẹni, igbẹkẹle, ailewu, iberu ti ikọsilẹ tabi aiṣedeede, ati apẹẹrẹ ti tọkọtaya ni ayika eyiti a dagba.
Paapaa o tọka si pe “ni kete ti ifẹkufẹ akọkọ ba ti parẹ, nigbami o le di ibatan majele nigbati ibaraenisepo laarin awọn ti o kan yoo yipada si awọn ihuwasi odi.”
"Iṣoro naa - wọn tẹsiwaju - ni pe nigba ti a ba ni ipa ti ẹdun, o ṣoro lati mọ ohun ti n ṣẹlẹ ni otitọ ati bayi, ọpọlọpọ igba a pari ni 'idẹkùn' ni awọn ibasepọ ti o kuna lati ni itẹlọrun awọn aini ẹdun wa ati mu ohun ti o dara julọ wa. version pari soke fifi wa buru ẹgbẹ.
Ni ọpọlọpọ igba, awọn ipo wọnyi nira lati ṣe idanimọ, nitori wọn dagbasoke ni ilọsiwaju ni akoko pupọ. Gẹgẹbi awọn onimọ-jinlẹ ti TherapyChat ṣe alaye si ABC, “awọn ibatan majele ko dide nitori abajade ifosiwewe kan ṣugbọn nigbagbogbo ṣẹda nipasẹ iṣọpọ ti awọn idi pupọ ti o jẹ apẹrẹ iru ibatan ailera yii”.
Ṣugbọn bẹẹni, alaigbọran, abuda pataki kan wa ti o ṣe afiwe ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ngbe ni ibatan majele: imọra-ẹni kekere. Wọ́n sọ pé: “Ó wọ́pọ̀ fún àwọn tí kò nífẹ̀ẹ́ ara wọn, tí wọn kò sì mọyì ara wọn débi tí wọ́n á rì bọ́ sínú àjọṣe olóró tí wọ́n ń jẹ́ kí wọ́n túbọ̀ níyì lójú ara wọn.
Idi? “Wọn gbagbọ pe igbesi aye wọn yẹ ati pe ko si ohun ti o dara julọ ti o duro de wọn ni agbaye. Bi abajade, wọn pari ni pinpin awọn igbesi aye wọn pẹlu awọn eniyan ti o mu ẹya ti o buruju wọn si imọlẹ ati ṣe idiwọ fun wọn lati dagba ni ẹdun,” awọn amoye ṣe alaye fun iwe iroyin yii.
Sibẹsibẹ, aini ti ara ẹni kii ṣe ifosiwewe nikan ti o ṣe afihan awọn ti o ni ibatan majele. Awọn oludamọran ṣafikun pe igbẹkẹle ẹdun ati aini ojuse fun alafia ti ara ẹni, eyiti o le fa ipalara nipasẹ owú tabi ibawi pupọ, tun ṣalaye iru eniyan yii.
"Ninu awọn iṣẹlẹ wọnyi, ọkan tabi awọn ọmọ ẹgbẹ mejeeji ti tọkọtaya naa fagile ẹni-kọọkan wọn ki o dẹkun nini awọn ibi-afẹde fun diẹ ati ni iyasọtọ ninu ibatan ati ki o kun ofo ti igbesi aye wọn pẹlu alabaṣepọ wọn - wọn sọ lati TherapyChat-. Ó jẹ́ ọ̀nà tí a fi ń gbé ojúṣe fún àlàáfíà ẹnì kan lé ẹlòmíràn lọ́wọ́. Iṣoro naa ni pe iru ibatan yii pari soke jije alarẹwẹsi pupọ nitori ko fi aaye silẹ fun ọkọọkan lati ṣafihan ara wọn bi wọn ṣe jẹ.
"Iberu ti irẹwẹsi jẹ ifosiwewe miiran ti o le mu ki ọpọlọpọ eniyan pari ni awọn ibaraẹnisọrọ ti ko dara, ninu eyiti wọn ko ni itara ati pe wọn ko ṣe alabapin ohunkohun, nitori iberu ti jije nikan ati ki o koju aye ni ominira," fi kun si awọn amoye. “Ailabo tabi awọn ireti kekere le tun ṣamọna wa si awọn ilẹkun ibatan majele kan, ni ọna kanna ti awọn igbagbọ arugbo nipa ifẹ ati awọn ibatan ti a gbe lati igba ewe le mu wa ṣajọpin igbesi aye wa pẹlu awọn eniyan ti a gbe pẹlu. inu wa ko dun gaan."
Ti a ba jiyan pupọ nko?
O tun rọrun lati ṣe iyatọ daradara pupọ nigbati o ba wa ni ipin majele nigbati o wa ninu ipin ti ilera, nitori awọn ariyanjiyan ati awọn ariyanjiyan jẹ apakan ti awọn ibatan ilera.
"Awọn aiyede ojoojumọ ti o rọrun nitori aibikita tabi awọn aṣiṣe ti o mu ki ọkan ninu awọn ọmọ ẹgbẹ padanu itura wọn", jẹ apakan ti igbesi aye ojoojumọ ti ibasepo to dara. “Nigba miiran, o le jẹ awọn ija to ṣe pataki diẹ sii,” wọn kilọ. “Ni otitọ, awọn tọkọtaya ti o ni ibatan ti o ni ilera tun lọ nipasẹ awọn rogbodiyan ati awọn ipele ti o nira ninu eyiti ifẹ le ja, nikan ko dabi awọn tọkọtaya majele, wọn ni awọn irinṣẹ lati yanju awọn iyatọ wọn ati jade kuro ninu awọn ipo yẹn ni okun sii”, ṣalaye.
Rogbodiyan ni a ibasepo jẹ eyiti ko, boya o ni nipa owo, ọmọ tabi wahala. “Nigbati awọn agbalagba meji ba bẹrẹ ibatan, o jẹ deede fun awọn iyatọ ati awọn ariyanjiyan ojoojumọ lati dide, paapaa ni awọn ọdun akọkọ ninu eyiti wọn ti mọ ara wọn ni ijinle ati ṣiṣẹda awọn ipilẹ ti igbesi aye papọ. Ati ninu apere yi, awọn rogbodiyan ni o wa ko pato nkankan odi -ti won se alaye-. Iyatọ ti ero kii ṣe deede nikan, ṣugbọn wọn le paapaa de ọdọ oluyipada, eyiti o jẹ ami ti o dara nitori pe o tumọ si pe awọn ọmọ ẹgbẹ ti tọkọtaya naa ti ṣetọju idanimọ ti ara wọn, iyẹn ni pe ọkan ko gba ekeji tabi fagile ihuwasi rẹ. ”.
