Eng muhimi, birinchi navbatda, oddiy munosabatlar qanday ekanligini ekishdir, chunki ko'pchilik juftliklarda siz juda yaxshi bilmaysiz. Xo'sh, shubhalar hayotning bir nechta holatlarida paydo bo'ladi, "Men juda uzoqqa ketyapmanmi? Men buni to'g'ri qilyapmanmi? Men o'ylagan narsa, men talab qiladigan narsami ...?" Shubhalar va xatti-harakatlardagi xatolar nafaqat munosabatlarda va birgalikda yashashda, balki kundalik hayotimizda ham individual darajada sodir bo'ladi. Hayotingizda ko'p hollarda, ayniqsa, agar sizda ma'lum bir sezgirlik bo'lsa (sovuqlar hech narsa, tashvishlanish nol) bo'lsa, siz o'zingiz qabul qilmoqchi bo'lgan qaroringiz, fikringiz haqida ichki shubhalanmaganligingizni aytmang. boshqalar sizning hayotingizda qiladi.
Ammo er-xotinda, nima normal, ideal, minimal ekanligini juda yaxshi bilmaslik, bizni xatti-harakatlar chegaralarini kesib o'tishga majbur qilishi va/yoki ular biz bilan ularni kesib o'tishlariga, ularni nisbiylashtirishga rozi bo'lishi mumkin va bu nisbiylashtirish birinchi navbatda amalga oshiriladi, chunki ikkita sabab yoki men aytganlarim tufayli, normallik chegaralarini juda yaxshi bilmaslik ("Menga nima qilishini yaxshi bilmaymanmi yoki men buni bo'rttirilgan tarzda ko'rmoqdamanmi") va ikkinchisi nisbiylashish uchun sabab - bu siz o'ylagan hamma narsa "o'zgaradi, bu vaqtinchalik, bu ularning charchoqlari tufayli, ular juda ko'p xarakterga ega, ular menga g'amxo'rlik qilgani uchun..." deb o'ylaydigan hissiy qaramlikka botib ketish va bo'ysunishdir.
Men, ajoyib sezgi haqida ko'p gapiradigan bo'lsam, bu har doim mavjud bo'lsa, agar ma'lum bir daqiqada sodir bo'layotgan narsa, boshqa birimizga yaqinlashish usuli, boshqasining bizga nisbatan xatti-harakati, agar nima bo'lishidan qat'i nazar, ichki norozilik tug'dirsa va u o'ziga kelsa. Bizda noqulaylik bo'lsa, ishda sezgi bor, bu bizni sodir bo'layotgan narsa bunday bo'lmasligi kerak degan haqiqatga joylashtiradi. "Tana, baxtga, o'z-o'zidan, siz bu haqda o'ylamasdan gapiradi" va bu "sizni ratsionalizatsiyasiz o'ylaydigan yoki his qiladigan" sezgi.
"Va er-xotinda nima normal?" Ko'pchilik so'raydi. Siz bahslashishingiz, muammolarga duch kelishingiz, bir-biringiz bilan gaplashmasligingiz, g'azablanishingiz va u erdan nima chiqadi? ….Xo‘sh, ha va yo‘q, va agar tafovutlar bo‘lsa, oddiy narsa bu farqlar va muammolarning qanday ko‘tarilishi, mavzu haqida gapirganda hurmat munosabati, ishlatilgan ohang, hal qilish niyatida tinglash va Himoya qilish niyatida tinglamang, birovning fikrini hukm qilmasdan hurmat qiling va, albatta, taxmin qilib o'ynamang: albatta, u buni bundaylar uchun qiladi, albatta, nima uchun aytadi, "chi bo'lsa"... Va shuning uchun u tobora ko'proq ishtirok etadi, ah! va, albatta, o'tmishdagi shijoatni olib tashlamaslik uchun.
Munosabatlar etuk va prinsipial bo‘lsa, kam bo‘lishi kerak bo‘lgan har bir lahza muammolar hamisha haqida gapirilishi kerak, har doim va buni sezmay, o‘girilib ketib, sizni aybdor qilib, bir hafta gapirmay qo‘yasizmi? va yashil emas ... sotilishigacha!!!! So'zni olib tashlash va uning mavjudligi eng yomon jazo va psixologik zo'ravonlikdir. "Men sizga e'tibor bermayman va "Men sizni sevmayman", "Menga aytadigan hech narsaga qiziqmayman" bilan bir qatorda, hal qilish uchun sizni menga kirish huquqidan mahrum qilaman.
Bu toksik aloqa. Munozaraning bunday usuli odatiy emas (muhokama oddiy bo'lmasligi kerak, bu fikr bo'lishi kerak). Ko'pgina er-xotinlar o'z uylarida ota-onalari o'rtasidagi o'zaro munosabatlarning bunday usullarini va bir-birlari bilan gaplashish va bolalarini davolash usullarini ko'rishga odatlanib qolishgan va bu xatti-harakatlar o'rganilgan, normallashgan va birinchi juftlikdan boshlanganligi aniq. . Va quyidagi bilan. Buni bolalikdan er-xotinga o'rganish bilan bir qatorda, biz allaqachon er-xotin ichida bir-biriga bo'ysunish, hurmat va, albatta, sevgi yo'qligi kabi xatti-harakatlarni moslashtirdik, takomillashtirish va mustahkamladik. Ota-onalardan biriga nisbatan zo'ravonlik, azob chekish yoki ko'rish bilan birga buzilgan oilada o'sgan narsa halokatli. Va sizga yomon munosabatda bo'lgan sherik bilan bo'lganingizga o'xshaydi. Va buning juda ko'p nozik tomonlari bor ..... a'zolardan biri qandaydir psixopatologiyaga ega, ikkinchisi esa buni qanday hal qilishni bilmaydi va to'lib-toshib ketadi yoki zo'ravonlikdan aziyat chekayotgan odam ham o'sha suiiste'mollik holatlarini o'zida takrorlaydi. boshqasiga nisbatan yangi sherik, xuddi shunday bo'lmasdan, albatta, agar bu nisbiylashtirish, yon berish, oqlash orqali "qochish uchun mo'ljallangan" bo'lmasa ... azob chekayotgan va, albatta, tushunmaydigan. bu xatti-harakatlar va chidaydi.
Biz yaxshi va yomon tajribalarni qayta ishlab chiqaruvchilarmiz. Eng yomoni, o'zingizni oddiy munosabatlarda o'z xatti-harakatlaringizni yaxshilashni o'rganish emas, bu erda hech bo'lmaganda bo'lishi kerak bo'lgan narsa sevgi, hurmat va hayratdir.
Hech qanday sababsiz quchoqlash, sababsiz o'pish, o'pish, koridorda eshakni biroz chimchilash, bir qarash va ko'z qisish, hazil qilish, o'z-o'zidan "xushbichim", qo'l tegizish, uyga kelish juda yoqimli. va uni ko'rmoqchi bo'lsangiz, kun davomida unga ahmoqona bir narsa yozing, uni oldindan o'ylamasdan yo'ldan ozdiring, siz haqingizda gapiring, muammolar haqida sheriklik bilan gapiring va haqorat qilmaslik, ularni izlamasdan lahzalarni baham ko'rish, ularni birga bo'lish uchun yaratish, birga bo'lishni xohlash , u bilan bo'lganingizda o'zingizni juda yaxshi his eting Ooh!!!!!!! Va jinsiy aloqaga o'tish .... eng go'zal narsa, sevgi, hurmat va kulgi bilan jinsiy aloqa. Jinsiy aloqa hech qanday muammoni hal qilishga xizmat qilmasligi kerak. To'shakda hech narsa hal etilmaydi, u faqat tuzatiladi, kamuflyaj qilinadi, to'xtatiladi va keyingi safar bizda shunga o'xshash boshqasi bor va keling, avvalgi to'plangan va hal qilinmaganlar sumkasiga qaytarib qo'ygan bu muammoni hal qilaylik. Xo'sh, biz kikis tashlashda davom etamiz va nima bo'lishini ko'ramiz ..... (halokatli).
Men zaharli munosabatdamanmi? Xo'sh, o'qigan narsangizga ko'ra, o'zingizni qanday ko'rasiz? Bir tomondan, siz oddiy munosabatdamisiz? Bu bo'lish uchun munosabatlarmi? (Uy bilan bir qatorda yangi ishim ham bor, naqadar hayajonli! Siz qiziqishdan tashqari munosabatlardamisiz? Siz sherigingizga qanday munosabatda bo'lasiz? Ular sizga qanchalik "kerak" va ularni sog'inasizmi? Qanchalik xohlaysiz? u kishi bilan birga bo'lish?U bilan nimalarni baham ko'rasiz, u qaror qilgan lahzalar siz uchun qolganmi?Kim doim taslim bo'ladi?Kim hech qachon kechirim so'ramaydi...
Ba'zida bu mening hayotimdagi odam emasligini tan olishdan qo'rqish juda ko'p, chunki bu men xohlagan narsa emasligi aniq va men o'zimni yomon his qilyapman, lekin ba'zida biz obsesif ravishda ha, bu yomon chiziq deb turib olamiz. Va bu o'zgarmasligi mumkin emas va biz qaysarlik qilamiz va azoblanamiz va hech narsa o'zgarmaymiz, bundan tashqari, biz maqsadimizga erishish uchun boshqasiga ko'proq itoatkor va ekstremal xatti-harakatlar va maslahatlar yaratamiz: biz baxtli er-xotin bo'lamiz va vaqt o'tib siz baxtli bo'lmasangiz yoki unga olib keladigan xatti-harakatlaringiz bo'lmasa, bundan boshqa hech narsa yo'q. Ba'zan siz hatto bosim ostida ham o'zgarmaysiz va "bir narsani yo'qotishdan qo'rqish" uchun o'zgarganingizda, bu ko'pi bilan bir necha oy davom etadi, chunki bo'lish va muhtojlik yo'li o'zgarmaydi... Sekin-asta uning qanday qilib eski yo'liga qaytayotgani ko'rinmoqda va biz yana nisbiylasha boshlaymiz....uuff.
Zaharli juftlikda kimdir butunlay o'z to'piga o'tadi va biror narsani xohlasa yoki undan yaxshiroq variant bo'lmasa, u boshqasi nima deb o'ylashi yoki kerak bo'lishi haqida o'ylamasdan xohlagan narsani qiladi ... har doim bor ba'zan hech qanday aloqasi bo'lmagan holda, undan qutulish yoki sizga la'nat tashlash uchun sabab, bahona, qanday qilib zerikarli bo'lasiz .... Uning g'azabi va jahldorligi ba'zan sizni qo'rqitadi va ba'zida sizni bir-biringizga qarama-qarshilikka olib keladi va o'sha zaharli odam yana bir bor "o'zingizni aybdor his qiladigan narsa bilan o'zingizni o'z o'rningizga qo'yish" imkoniyatiga ega bo'ladi. Sizning chiqish yo'lingiz yo'q va siz u erda qolasiz, chunki u sizning egasidir va siz buni oldini olish uchun aniq tushuntirasiz.
Sizning aql-zakovatingiz va his-tuyg'ularingizni so'ruvchi va tanlab mehribon, vaqtinchalik, "biror narsa uchun" va manipulyatsiya qilishda davom etadigan bu yovuz mavjudotdan nimani o'rganganingizga qarab, zaharli, ba'zan toza va boshqalar nozik bo'lishning ko'plab usullari mavjud. Agar siz o'zingizni mambo qirolidek his qilsangiz ham, ha, shunday emasmi?
Buni ko'rish, buni o'qish, sizni bu holatda tanib olish qiyin, lekin buni yozayotganim va siz unga duch kelganingiz buni haqiqatdan ham kamaytirmaydi, chunki bu o'zgarmasligini bilasiz. . Albatta, siz hozir ha, endi Xudo sizni his qilishiga, sizni maksimal baxtga ko'tarishiga "ishonganingizda" hayajonlanasiz, ehtimol, .... Yoki ishonchsizlik hali ham aql bilan ta'qib qiladimi?
Biz kabi hayotni murakkablashtiramiz, bu faqat bir marta va ba'zan qiyin.
Bu zaharli bo'lganlar o'rtasidagi munosabatlarda, barcha yozuvlarda yaxshi daqiqalarni tanlab saqlab qolish, mavjud va ko'proq bo'lgan yomonlarni mensimaslik yoki minimallashtirish. Ba'zida bizda qanday dushman miya bor! Lekin u ahmoq emas va ba'zan sezgi va noqulaylik bilan bizni bilagiga uradi, ochiq-oydin ... lekin ba'zida tashqariga chiqish juda qo'rqinchli, "yolg'izlik", o'zgarish, aqliy sxemani xohlayman va men. munosabatlarga ega bo'ling (bu ahmoq bo'lsa ham), bu juda qiyin, lekin "bu zo'r", ayniqsa o'zingizni qo'llab-quvvatlayotganingizni his qilganingizda va ehtimol siz "boshqa dunyolarni" kashf qilgansiz, bu erda siz xohlagan narsani qilishingiz mumkin va 1000 ga ko'paytiriladi. Aslida, sizni hayajonlantiradigan boshqa odamni topish, qaerda ekanligingizni ko'rishni va u erdan chiqishni osonlashtiradi.
Zaharli sherigingizga qaytsangiz, unga va unga qanchalik ishonasiz? Sizning halolligingiz uning borligini anglatmaydi, aslida hurmatsizlik ko'p bo'ladi va har doim ham sizning oldingizda emas, u siz haqingizda boshqalarga gapirganda (orqangizda) sizga chidaganingiz yoki sizni kamsitganingiz uchun jabrlanuvchi rolini o'ynaydi. , u erda bo'lmaslik yoki siz bilan birga bormaslikni oqlash, chunki siz falon va falonsiz ... va yaxshi, u siz uchun ustuvor bo'lmagan boshqa rejalarini qidiradi, chunki u sizga ahamiyat bermaydi yoki ular zarur rejalarmi va unda siz bo'lolmaysizmi? .
Agar odam o'zini past baholasa, u zaharli odam bo'lsa, u kim bilan bo'lishidan qat'i nazar, o'zini yana tasdiqlashga intiladi ... U sizni boshqaradi, hasad qiladi, o'zi sizdan talab qilganidan farqli bo'lsa ham, sizdan xatti-harakatlarni talab qiladi. U o'z aybini qabul qilmaydi, u imkon qadar o'zidan tashqaridagi omillarga va hatto sizga qarab harakat qiladi. Birinchidan, ularning ustuvorliklari yoki faqat ularning ustuvorliklari, siz taslim bo'lishingizni va hatto olqishlashingizni bilasiz .... va men yana ko'p xatti-harakatlarni davom ettiraman ...
Yaxshi odamlarning xudbin odamlar bilan aralashmasi qanchalik adolatsiz. Ular uchun hamma narsa, ular uchun ham, tashqaridan ham ular uchun ... va siz har kuni ularning nafsini kuchaytirish va rozi qilish uchun borsiz ... chunki hayotingizga patologik sevgi va yomonlik kiradi, yomonlik keladi, chunki azoblanganlarning aksariyati himoya qiladi. odamlar, shu jumladan. Faqat hamdard va yaxshi odamlar doimiy manipulyatsiyaning toksik aloqasida bo'lishga dosh bera oladilar va buni allaqachon tushunadilar. Qoida, Muqaddas Kitob: nol aloqa yoki shayton siz unga bir tomchi kuch berganingizdan so'ng chalkashishni boshlaydi.
Hozir yozayotganimda boshimda juda ko'p chehralar va suhbatlar bor va bu suhbatni o'tkazganlardan meni o'qiganlar - men bilan muammo, ko'rinadi va eslanadi.
Bravo men bilganlar, ko'pchilik, u erdan chiqqanlar, ular va ular....! Ole sizning "zeb-ziynatlaringiz" ... (tabassum). U yerdan tashqarida hayot ancha oson va foydaliroq, shunday emasmi? Agar buning ustiga uchqun topsangiz, sizga aytmayman ham....!!!!!!!
MUALOR HAQIDA
Ana M. Anxel Esteban
