چھوٹوں کی زبانی صحت کا خیال رکھنا کھانا چبانے اور نگلنے جیسے پہلوؤں میں صحیح نشوونما اور سیکھنے کی ضمانت دینے کی کلید ہے، اور یہاں تک کہ دوسرے عمل جیسے کہ بولنا اور آواز دینا بھی سیکھنا۔ اس طرح اگر دودھ کے دانت گرنے والے ہیں تو بھی مسائل کو روکنے کے لیے اس پر توجہ دینا ضروری ہے۔
"کیویٹیز جو دودھ کے دانتوں کو متاثر کرتی ہیں مخصوص خصوصیات کی ایک سیریز کی وجہ سے جو پہلے دانتوں کی وضاحت کرتی ہیں، ابتدائی دانتوں کے نقصان کا باعث بن سکتی ہیں۔ ان دانتوں میں مسائل کی وجہ سے جو انفیکشن پیدا ہوتے ہیں وہ مستقل کو متاثر کر سکتے ہیں: وہ دانت جو مستقل ہو جاتے ہیں، لیکن ان کے پاس نئی جگہ ہوتی ہے، وہ اس پوزیشن پر جا سکتے ہیں اور آخری ٹکڑے کا پھٹنا مشکل بنا دیتے ہیں۔
دوسرے لفظوں میں، ایک بہت ہی مشکل موچ یا ہجوم کا سبب بنے گا"، Sanitas Dental میں اختراعی اور طبی معیار کے شعبہ میں ایک دندان ساز، Manuela Escorial نے وضاحت کی۔
اس صورتحال کا سامنا کرتے ہوئے، اور گہاوں کی ظاہری شکل کو روکنے کے لیے، بچوں کے دانت والے بچوں میں بھی، ماہرین تجویز کرتے ہیں:
- میٹھے کھانے سے پرہیز کریں۔ مٹھائیاں، پراسیس شدہ جوس، سافٹ ڈرنکس یا مٹھائیاں کم سے کم استعمال کی جانی چاہئیں، لیکن ریفائنڈ آٹے کے ساتھ اس بات کا بھی خیال رکھنا چاہیے کہ جب میٹابولائز ہو جائے تو یقینی طور پر شکر میں تبدیل ہو جائے جو دانتوں پر بھی پھلتی ہے۔ چھوٹے بچوں کے لیے تیار شدہ پراسیسڈ فوڈز کی کافی مقدار موجود ہے جس میں بہت زیادہ ماسک شدہ شوگر ہوتی ہے۔ یہ ضروری ہے کہ والدین کو غذائیت سے متعلق لیبلنگ اور ممکنہ حد تک پرہیز کے ذریعے آگاہ کیا جائے۔
- سخت غذائیں۔ کاٹنے کو مضبوط بنانے اور اس کے علاوہ، تھوک کی پیداوار کے حق میں، جو دانتوں کے لیے قدرتی رکاوٹ ہے، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ فائبر والی غذائیں کھائیں جو چبانے کے حق میں ہوں۔ اسی طرح ان کھانوں کے استعمال سے چھوٹوں کی عمومی صحت میں بھی بہت فائدہ ہوگا۔
- نازک برش کرنا۔ پہلے دانتوں کی ظاہری شکل کے ساتھ، احتیاط برتنے اور کھانے کی باقیات کو دور کرنے کے لیے مسوڑھوں اور دانتوں کو بھیگی ہوئی گوج سے صاف کرنا ضروری ہے۔ جب دانت مکمل ہو جائیں تو، روایتی برش کو زیادہ نازک حرکت کے ساتھ کیا جانا چاہیے، اچانک اور جارحانہ کاموں سے گریز کرنا چاہیے۔ اس کے لیے چھوٹے بچوں کے لیے مخصوص برش ہیں جن کا سر چھوٹا اور نرم، زیادہ لچکدار اور حساس برسلز ہیں۔ پہلے پچھلے دانتوں کی ظاہری شکل کے ساتھ، ڈینٹل فلاس کا استعمال ضروری ہو گا. زبان کی صفائی بھی ضروری ہو گی۔
- موافقت شدہ ڈائن پیسٹ۔ نازک برش کے ساتھ ساتھ، ایک ٹوتھ پیسٹ استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے جس میں فلورائیڈ کی مقدار بچے کی ضروریات کے مطابق ہوتی ہے، فلورائیڈ کا ارتکاز مریض کی عمر اور کیریز کے رجحان یا خطرے کے مطابق ہوتا ہے۔ ہسپانوی سوسائٹی آف پیڈیاٹرک ڈینٹسٹری (SEOP) کے مطابق، رقم کا براہ راست تعلق تعلیم سے ہے اور یہ ایک مٹر کے سائز کے چاول کے دانے سے آ سکتا ہے۔ اس کے علاوہ پیسٹ کا غلط استعمال نہیں کرنا چاہیے اور یہ کافی ہے کہ ہر برش میں مٹر کے سائز کے برابر مقدار استعمال کی جائے۔
- ماہر اطفال اور دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جائیں۔ منہ میں بچے کے پہلے دانت کی ظاہری شکل کے ساتھ، بچے کو پیڈیاٹرک ڈینٹسٹ کے پاس لے جانا آسان ہے۔ والدین کو ان ابتدائی مراحل میں حفظان صحت کے بارے میں رہنما خطوط، غذائی مشورے اور بچے کے پورے منہ کا جائزہ حاصل کریں گے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ سب کچھ ٹھیک ہے۔ پیڈیاٹرک ڈینٹسٹ کے پاس جائیں تاکہ بچہ ہمیشہ ٹھیک رہے۔
