ہر آغاز اپنے ساتھ ایک بے یقینی لاتا ہے، اور محبت کے معاملات میں یہ اور بھی واضح ہے۔ چاہے آپ کسی شخص کے ساتھ دو ماہ، چار سال یا آپ کی آدھی زندگی اس بات کی ضمانت نہیں دیتی کہ یہ زندگی بھر رہے گا کیونکہ یہ بہت سے عوامل پر منحصر ہے، لیکن مشترکہ مقاصد اور آزادی کو رشتے کی بنیاد سمجھا جا سکتا ہے، اس میں جوڑے کا معاملہ، ایک صحت مند طریقے سے منصوبہ.
رشتے متحرک بندھن ہوتے ہیں اور یہ وقت کے ساتھ بدلتے رہتے ہیں کیونکہ حالات، مسائل، معمولات اور دیگر بیرونی عوامل انہیں مختلف مراحل سے گزرنے پر مجبور کرتے ہیں۔ اگرچہ ان میں سے کچھ مراحل تعلقات میں تکلیف اور تناؤ کا باعث بنتے ہیں، اچھی خبر
یہ ہے کہ آپ کا رشتہ کسی بھی مرحلے میں ہے، آپ ہمیشہ اس کے بارے میں کچھ کر سکتے ہیں۔
کیا آپ جاننا چاہتے ہیں کہ کیا آپ کے رشتے کا کوئی مستقبل ہے؟ ماہر نفسیات اور تعلقات کی ماہر Lidia Alvarado نے اس ٹیسٹ میں مندرجہ ذیل سوالات کے جواب ہاں یا NO کے ساتھ دینے کی تجویز پیش کی ہے، اس جواب کو نشان زد کرتے ہوئے جو ان حرکیات کو بہترین طریقے سے بیان کرتا ہے جو آپ کے تعلقات میں سب سے زیادہ عام ہیں۔
1. جب رشتے میں کوئی تنازعہ ہو تو کیا آپ جانتے ہیں کہ اسے خوش اسلوبی سے کیسے سنبھالنا ہے؟
A. ہاں، ہم اس کے بارے میں سکون سے بات کرتے ہیں تاکہ کسی ایسے حل تک پہنچ سکیں جو ہم دونوں کے لیے اچھا ہو۔
B. نہیں، ہمارے لیے کسی معاہدے تک پہنچنا بہت مشکل ہوتا ہے اور بعض اوقات یہ اختلاف توہین یا بے عزتی کے ساتھ گرما گرم بحث میں ختم ہو جاتا ہے۔
2. ایک جوڑے کے طور پر آپ کے تعلقات میں، کیا آپ کھیل، جذبہ اور مباشرت تعلقات کو برقرار رکھتے ہیں؟
A. ہاں، جذبے کو زندہ رکھنا ہمارے رشتے میں ضروری ہے۔ ہم مستقل بنیادوں پر گہرے تعلقات رکھتے ہیں یا چنگاری اور کھیل کے موجود ہونے کے طریقے تلاش کرتے ہیں۔
B. نہیں، پرجوش کھیل اور ہمارے گہرے رشتوں کی تعدد کم سے کم ہے۔ یا جب وہ ہمارے پاس ہوتے ہیں تو یہ حقیقی خواہش سے زیادہ معمول یا ذمہ داری سے باہر ہوتا ہے۔
3. اپنے فارغ وقت میں، کیا ایک ساتھ وقت گزارنا ضروری ہے؟
A. جی ہاں، ہم ہوائی جہاز بنانے کو ترجیح دیتے ہیں کیونکہ ایک جوڑے کے طور پر ہم واقعی ایک ساتھ وقت گزارنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔
B. نہیں، ہم دوسرے لوگوں کے ساتھ منصوبے بنانے کے طریقے تلاش کرتے ہیں کیونکہ ہمیں ان سے زیادہ مزہ آتا ہے۔
4. کیا آپ اپنے ساتھی کے ساتھ اچھی بات چیت کرتے ہیں؟
A. ہاں، بات چیت بہت اچھی اور روانی ہے۔ ہم ہر چیز کے بارے میں بات کرنا پسند کرتے ہیں، اپنے دن کو بانٹتے ہیں، ایک دوسرے کو وہ سب کچھ بتاتے ہیں جو ہمارے ساتھ ہوتا ہے اور اپنے احساسات اور جذبات کے بارے میں بھی بات کرنا پسند کرتے ہیں۔
B. نہیں، ہم بہت کم بات کرتے ہیں اور ہماری گفتگو عام طور پر سطحی موضوعات پر ہوتی ہے۔ بعض اوقات ہم نہیں جانتے کہ کیا بات کرنی ہے۔
5. کیا آپ کے پاس ایک ہی لائف پروجیکٹ ہے؟ کیا آپ ایک ہی طرز زندگی چاہتے ہیں؟
A. ہاں، ہمارے پاس ایک ہی لائف پروجیکٹ ہے، ہماری دلچسپیاں اور ایک جیسے مقاصد ہیں۔
B. نمبر جس طرز زندگی کی ہم پیروی کرنا چاہتے ہیں اور مستقبل میں ہماری دلچسپیوں کے حوالے سے کچھ اختلافات ہیں۔
6. کیا آپ کی اقدار اور آپ کے ساتھی کی اقدار آپس میں ملتی ہیں؟
A. ہاں، جب زندگی کے اہم مسائل کی بات آتی ہے تو ہمارے پاس ایک جیسی یا بہت ملتی جلتی اقدار ہیں: مذہب، سیاست، تعلقات، طرز زندگی، خاندان…
B. نہیں، ہماری اقدار مختلف ہیں یا مخالف بھی۔ زیادہ تر وقت مختلف انداز میں خیالات۔
7. اپنے رشتے میں، کیا آپ ایک دوسرے کی ذاتی جگہ کا خیال رکھنے کو اہمیت دیتے ہیں اور کیا آپ کی اپنی زندگی جوڑے سے آگے ہے؟
A. ہاں، ہمیں ایک ساتھ وقت گزارنا پسند ہے، لیکن ہم اپنی ذاتی جگہ کا احترام کرنا اور جوڑے کے علاوہ سماجی زندگی گزارنا بھی پسند کرتے ہیں۔
B. نہیں، جوڑے کے علاوہ ہماری زندگی بہت مختصر ہے۔ ہم سب کچھ ایک ساتھ کرتے ہیں اور ایک دوسرے کے بغیر شاذ و نادر ہی کچھ کرتے ہیں۔
8. کیا آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کا ساتھی آپ کو ایک شخص کے طور پر بڑھنے میں مدد کرتا ہے اور آپ میں بہترین چیزیں نکالتا ہے؟
R. ہاں، میرا ساتھی میری زندگی میں ایک بہت اہم سہارا ہے۔ یہ زیادہ اہم فیصلے کرنے میں میری مدد اور مدد کرتا ہے۔
B. نہیں، بعض اوقات میں ان مسائل پر بہت کم تعاون محسوس کرتا ہوں جو میرے لیے اہم ہیں اور یہ میری ترقی اور ذاتی ترقی کو سست کر دیتا ہے۔
حل۔
A سے نشان زد جوابات کی تعداد شامل کریں:
A کی طرف سے 8 جوابات: ماہر نفسیات کے مطابق، آپ کا رشتہ "ٹھوس بنیادوں" پر استوار ہے اور اس میں مستقبل کے لیے تمام ضروری اجزاء ایک ساتھ ہیں۔ "اہم بات یہ ہے کہ تعلقات پر کام جاری رکھیں تاکہ پہلے سے موجود تمام مثبت عادات کو ضائع نہ کیا جائے اور رشتہ مضبوط ہو،" وہ مشورہ دیتے ہیں۔
A کے 6 اور 8 جوابات کے درمیان: "آپ کے رشتے میں بہت سے اجزاء اور صحت مند عادات ہیں، لیکن آپ کو پھر بھی اس پر کام جاری رکھنا ہے جو آپ کو الگ کرتی ہے تاکہ یہ کوئی رکاوٹ نہ ہو جو آپ کو ایک ساتھ مستقبل میں رہنے سے روکے،" کہتے ہیں۔ لیڈیا الوارڈو۔
5 یا اس سے کم جوابات A: ایسا لگتا ہے کہ آپ کے تعلقات کے کچھ پہلو ہیں جن پر توجہ دینے کی ضرورت ہے تاکہ وقت کے ساتھ ساتھ اس کے مضبوط ہونے کا موقع ملے۔ جیسا کہ تعلقات کا ماہر تجویز کرتا ہے، اپنے جوابات کا جائزہ لیں اور شناخت کریں کہ کیا آپ کو زیادہ کھیل اور جذبے کے ساتھ تعلقات کی ضرورت ہے۔ مواصلات کو بہتر بنائیں؛ صحت مند طریقے سے تنازعات کا انتظام کرنا سیکھیں؛ مشترکہ زندگی کے منصوبے کی وضاحت؛ اس بات کو فروغ دیتے ہیں کہ کوئی ذاتی جگہ نہیں ہے بلکہ تمام جوڑے ہیں یا اگر واقعی کوئی مشترکہ اقدار نہیں ہیں جو ایک ٹھوس بنیاد کی ضمانت دیتی ہیں جہاں سے شروع کرنا ہے۔
