Amerikan Kalp Derneği Dergisi'nde Çarşamba günü yayınlanan yeni araştırmaya göre, hamilelik sırasında bir Akdeniz diyetinin ardından preeklampsi gelişme riski daha düşük.
Öncelikle sebze, meyve, yeşillik, kuruyemiş, zeytinyağı, kepekli tahıllar ve balık yemekten oluşan bir Akdeniz diyetinin yetişkinlerde kalp hastalığı riskini azalttığını tahmin ediyoruz.
Preeklampsi, yüksek tansiyon ve karaciğer veya böbrek hasarı ile karakterize, hamilelik ve uzun süreli bir patoloji, anne ve fetüs için komplikasyon ve ölümün ana nedenlerinden biridir. Aynı zamanda, bir kadının daha sonra yüksek tansiyon, kalp krizi, felç veya kalp yetmezliği gibi kalp hastalığı riskini iki katından fazla artırır.
Preeklampsili kadınlar, erken doğum (37. gebelik haftasından önce doğum yapan) veya düşük doğum ağırlıklı bebek riski altındadır ve preeklampsili annelerden doğan çocuklar da yüksek tansiyon geliştirme riski altındadır ve kalp
Çalışmanın araştırmacılarına göre, yüksek riskli kadınlar için olası tedaviler üzerine araştırmalar sınırlıdır. Yüksek preeklampsi riski taşıyan çeşitli ırk ve etnik kökenlerden oluşan geniş bir kadın grubu arasında Akdeniz tarzı bir diyetin potansiyel etkisini incelemeye karar verdik.
Baltimore'daki Johns Hopkins Üniversitesi'nde kardiyoloji şefi ve kardiyo-obstetrik ve ileri görüntüleme uzmanı Anum S. Minhas, “Amerika Birleşik Devletleri gelişmiş ülkeler arasında en yüksek anne ölüm oranına sahip ve preeklampsi buna katkıda bulunuyor” diyor. "Hem anneler hem de çocukları için bu sağlık tehlikeleri göz önüne alındığında, özellikle hamileliğin bu ciddi komplikasyonu için en yüksek risk altındaki siyah kadınlar arasında preeklampsi gelişimini önlemek için değiştirilebilir faktörleri belirlemek önemlidir."
Bu çalışma, 8500 ve 1998 yılları arasında Boston Doğum Kohortuna kayıtlı 2016'den fazla kadından alınan verileri içermektedir. Katılımcıların medyan yaşı 25 idi ve ağırlıklı olarak kentsel, düşük gelirli ve yeterince temsil edilmeyen ırksal ve etnik nüfusa hizmet veren Boston Tıp Merkezi'nden alındılar. Bu durumda, doğum sonrası bir ankette kendileri tarafından sağlanan bilgilere göre, katılımcıların yarısı siyah kadınlar (% 47), yaklaşık bir kısmı Hispanik kadınlar (% 28), geri kalanı beyaz kadınlar veya başka bir ırktan kadınlardı. . Araştırmacılar, katılımcıların görüşmelere verdiği yanıtlara ve doğumdan sonraki üç gün içinde tamamlanan yemek sıklığı anketlerine dayalı olarak Akdeniz tarzı bir diyet puanı oluşturdu.
Analiz, çalışma katılımcılarının %10'unun preeklampsiden muzdarip olduğunu buldu. Hamilelikten önce herhangi bir diyabet veya obezite türü olan kadınların, bu rahatsızlıkları olmayan kadınlara kıyasla preeklampsi geliştirme olasılığı iki kat daha fazlaydı.
Bununla birlikte, hamilelik sırasında Akdeniz tarzı bir diyet uygulayan kadınlarda risk %20'den daha düşüktü.
Minhas, "Sürprizimiz, Akdeniz diyeti gıdalarını en sık tüketen kadınların preeklampsi geliştirme olasılığının önemli ölçüde daha düşük olması ve siyah kadınların en büyük risk azalmasını yaşaması" diyor. "Bu dikkat çekici mi, çünkü hamilelik sırasında herhangi bir müdahale önemli fayda sağlıyor ve bu aşamadaki tıbbi tedavilere, faydaların hastalığın potansiyel risklerinden daha ağır basmasını sağlamak için dikkatli bir şekilde yaklaşılması gerekiyor" diye ekliyor.
Uzmanların görüşüne göre, “kadınları yaşamın her aşamasında besleyici bir diyet ve düzenli egzersiz de dahil olmak üzere sağlıklı bir yaşam tarzı izlemeye teşvik etmelidir. Sebzeler, meyveler ve fasulye gibi sağlıklı yiyecekleri düzenli olarak yemek, özellikle hamile kadınlar için önemlidir. Asılı sağlığınız Hamilelik gelecekteki kardiyovasküler sağlığınızı etkiler ve bebeğinizin sağlığını da etkiler.”
