SUMUSUNOD
Si Dani ay lumalabas na nakangiti, napakangiti, nakasuot pa rin ng damit pang-training ngunit naka-flip-flops na, personalized na may numero 2 sa dila. Pagkatapos ng 20-21 season para kalimutan, dahil sa isang carousel ng walang katapusang pinsala, nakita na niya sa wakas ang liwanag sa madilim na tunnel na iyon. Ang kursong ito ay naging mas kaunti at tatapusin ang season sa istilo, malapit sa pinakamahusay na bersyon nito. At ang kanyang pinakamahusay na bersyon ay isa sa mga mahusay na right back sa mundo. Job na sa loob ng 17 buwan ay pinagsama niya ang ama ni Martín, ang kanyang unang anak, kahit na ninakaw niya ang karamihan sa mga oras na dati niyang kinagigiliwan sa paglalaro ng mga video game. Sa Sabado, sa Paris, maaari siyang maging isa sa mga bagong manlalaro sa kasalukuyang squad upang manalo sa ikalimang Champions League, isang imposibleng numero para sa 99,9% ng mga footballer.
-Ito ang naging Champions League ng mga pagbabalik at ang panahon ng mga pagbabalik ni Carvajal. magiging masaya ako
—Ang 20-21 season ay lubhang nakamamatay, personal na maulap. Pagkatapos ng malubhang pinsala noong Oktubre, ang mga nakakadena na pinsala sa kalamnan at kawalan ng dumi mula sa buckle na ito ay lubhang nakakabigo. Nagsimula nang napakahusay ang season na ito. Totoo na nagkaroon ako ng maliit na problema sa soleus, marahil dahil sa pagbagay sa antas ng stress ng kompetisyon, at ang pinsalang iyon ay nakakadena noong Enero sa covid. Ngunit mula Pebrero hanggang ngayon, sa pagpapatuloy ng mga minuto at trabaho, sa palagay ko ay nasa isa na ako sa aking pinakamahusay na antas.
—Ang Basque nutritionist na si Itziar González ay naging susi sa kanyang pagbabago. Ano ang nagdulot sa iyo ng pagbabago sa iyong diyeta?
—Ang nutrisyon na malaki ang naitulong sa akin. Kumain ng mga pagkaing hindi nagpapasiklab, iwasan ang gluten, espesyal na kanin, mga espesyal na suplemento at ihanda ang bawat laro sa isang espesyal na paraan. Ngayon ay naghahanda na ako para sa final sa loob ng tatlong linggo na may espesyal na diyeta, ngunit bukod sa nutrisyon, naitama din namin ang lugar ng pahinga, paggamot sa physio, ang paraan ng pagtatrabaho, pagsasaayos ng mga singil... Isinara ko na lahat ng posibleng pinto upang makahanap ako ng panlasa at makapagbigay ng magandang antas.
"Nag-test ako at tinanggal ko ang gluten dahil ito ay pro-inflammatory para sa aking katawan. Ngayon gumaan ang pakiramdam ko»
—Ano ang espesyal na diyeta para sa finals ng Champions League?
Mas gusto kong huwag magbigay ng masyadong maraming detalye. Ang masasabi ko sa iyo ay nitong huling tatlong linggo napuno ko ang mga deposito ng hydrate at naghanap ako ng mas espesyal na mga suplemento upang ang katawan ay may mga reserba at lakas na matitira para sa Sabado.
"Ano ang masama sa gluten para sa iyong katawan?"
—Sa pamamagitan ng isang serye ng mga pagsubok, napagtanto namin na hindi maganda ang pakiramdam ko, ang gluten ay napaka-pro-namumula para sa akin. Ngayon mas gumaan ang pakiramdam ko. Gayundin ang aking kaisipan ay nagbago tungkol sa ilang mga sustansya. Nang kumain ako ng carbohydrates, nagkaroon ako ng ideya na hindi ko ito susunugin at tataba ako, at ito ay kabaligtaran. Ang metabolismo ng isang piling atleta ay patuloy na humihingi ng mga calorie. Salamat sa carbohydrates mayroon akong mas maraming glycogen reserves, mas maraming kalamnan at mas kaunting taba. Ito ay kapaki-pakinabang na makapagsanay ng mabuti at handa ang mga kalamnan upang makipagkumpetensya tuwing tatlong araw.
—Sa ilang mga pagpupulong nakita namin ang isang glucose meter na ginamit. Bakit kailangan mong malaman ang iyong blood sugar level sa panahon ng mga laban?
—Upang ayusin nang kaunti ang mga diyeta. Halimbawa, pagharap sa almusal, tingnan ang peak na maaaring isumite, ang peak na nagpababa sa akin pagkatapos ng matinding pagsasanay, pagkatapos ng isang laban... diet.
"Bukod sa nutrisyon, humingi ka na rin ba ng tulong para sa iyong ulo?"
“Malaki ang naitulong sa akin ng tulong ng isang coach. Ito ay nagbibigay sa akin ng ibang pananaw tungkol sa aking mga alalahanin”
-Oo. Sa isip para sa isang nakakabigo na yugto at ito ay kinakailangan upang mahanap ang balanse. Upang marinig na kapag ginawa mo ang lahat sa iyong kapangyarihan, dapat mong palayain ang iyong sarili, maging mahinahon at alamin na kung minsan maaari kang magkaroon ng mga pinsala dahil bahagi ito ng isport. Ang paggawa ng lahat ng posible upang maging maayos ay dapat mag-iwan sa akin ng kalmado sa pag-iisip. Humingi ako ng tulong sa isang coach at marami siyang naitulong sa akin. Pinapakita nila sa iyo ang iba pang pananaw ng iyong mga alalahanin.
“Halos isang taon at kalahati si Martin. Mas mahirap bang maging ama o manalo ng limang Champions sa Madrid?
—(Laughs) Nandiyan, diyan. Sa para. Upang maging isang mabuting ama kailangan mong magtrabaho nang husto, ngunit ginagawa mo ito nang may kasiyahan. Isang ngiti mula sa anak ko kapag nakikita ko siyang bumubuo ng araw ko.
"Punta tayo sa final. Ano ang dahilan para sa ilang mga pahayag, tulad ng kay Salah, na may mapang-akit at mapaghiganting tono para sa nangyari sa Kyiv noong 2018?
—Hindi ko alam kung si Salah o Liverpool ay nasa mood para sa paghihiganti. Totoo na kapag natalo ka sa finals ng Champions League gusto mong magkaroon ng pangalawang pagkakataon laban sa parehong koponan upang talunin sila. Sana ay hindi siya mawala sa dagat isang mahalagang kabiguan para sa Salah na matalo sa pangalawang Champions League final laban sa Real Madrid.
—PSG, Chelsea, City at Liverpool sa final. Kung mananalo sila sa Champions League na ito, ito ba ang pinakakumpleto sa lahat dahil sa sangkap ng mga karibal?
“Center back laban kay Chelsea sa extra time? Nagulat ako sa sarili ko. Sa tingin ko sapat na ang ginawa ko”
-Maaaring ito ay. Ito ang Ikalabintatlo, na ang PSG, Juventus, Bayern at Liverpool ay nasa final. Ngunit ngayon, paano ang football, na hindi isang 'pay to win' ngunit halos, marahil ito ay higit pa sa isang ito. Ang ibang mga liga ay may malaking economic injection, at gusto mong hindi marami sa mga mahuhusay na manlalaro ang makapaglaro sa mga ligang iyon. Kaya ang pagkatalo sa dalawang finalist noong nakaraang taon, ang PSG nina Mbappé, Messi, Neymar at Ramos ay nagpapalaki sa amin at nagpapakita sa mundo kung ano ang Madrid at kung ano ang ibig sabihin ng club na ito.
—League, Super Cup at, marahil, ang Champions League number 14.
"Totoo na ito ay isang panahon ng paglipat. Tingnan ang aming mahahalagang manlalaro noon. Alaba lang ang pinirmahan namin, libre, doon Camavinga. Bagong tagapagsanay. Mga kabataan, napakahusay, ngunit kulang sa karanasan. At tingnan kung paano ito naging. Hindi ka maaaring humingi ng higit pa. Oo, manalo sa Champions League.
—At kasama ka hanggang sa ika-90 minuto, o ika-120... Siguradong gustong tanggalin ang tinik na iyon para masugatan sa 2016 at 2018 finals.
-Oo. Malinaw na mayroon akong tinik na iyon. Doon ang trabaho ng coach kung saan, halimbawa, malaki ang naitutulong. Bawasan mo ako sa mga larong ito ng napakaraming tensyon at emosyon, kung saan ang mga kalamnan ay naninigas. Ito ay isang nakabinbing account na mayroon ako sa aking sarili.
—Maaari mo ring tapusin ito bilang isang central defender, kung hihilingin sa iyo ni Ancelotti, tulad ng laban sa Chelsea. Anong recital sa dagdag na oras.
"Karaniwan akong napakatahimik na tao, ngunit sa nakaraang apat na finals nahihirapan akong umidlip"
—Nagkaroon ng cramps si Nacho at nagtiwala sa akin ang technician. Nagulat ako sa sarili ko. Medyo malaki na yata ako. Atleast naramdaman ko yun. Nanalo siya sa aerial duels, naabot niya ang coverage... Ito ay hindi inaasahan. Nakatulong ang pagnanais na ibigay ang pinakamahusay, pagtutulungan at karanasan. Ang kanyang napakaraming taon ng nagtatanggol na mga konsepto na ang aspetong ito ay malinaw sa iyo.
—Sinabi ni Ancelotti sa press conference noong Martes na sa hinaharap, sa kasalukuyang pangkat ng Madrid, nakikita lang niya sina Kroos, Casemiro, Nacho at, marahil, Modric bilang posibleng mga coach. Nagkamali ba siya sayo?
"Nagkamali ka sa akin, sigurado ako. Pag nakita ko yung shot of the ears (laughs). Oo, gusto kong maging coach. Malinaw na bata pa ako, ngunit ang aking predisposisyon ay maging isang coach kapag hindi na ako manlalaro. Hindi ko alam kung elite o first team. I would still console myself more with children, for training, to avoid the issue of travel, stress, decision-making... But we'll see, marami pa naman.
—Ikaw ba, tulad ni Ancelotti, ay mayroon ding mga negatibong pag-iisip at ang iyong pulso ay nagpapawis sa mga oras bago ang isang malaking laro tulad ng isang pangwakas na Champions League?
—Ang nangyayari sa akin sa mga araw ng finals ng Champions League ay hindi ako makatulog habang umiidlip, ngunit may posibilidad akong maging kalmado, gaya ng karaniwan kong ginagawa sa araw-araw. Pagkatapos sa dressing room medyo energetic ako at emotionally intense player para sa grupo, pero sa buhay ko kadalasan kalmado ako.
—Ang hindi nagpabaya sa kanila, kahit man lang sa media, ay ang hindi ni Mbappé
“Mahirap pag-aralan ang isyu ng club-states. Tingnan ang Barcelona, na nagbigay ng negatibong balanse at patuloy na pumipirma"
—Ang batang lalaki ay sumailalim sa medyo malakas na pressure mula sa Paris, ang mga sheikh, ang PSG mismo at ang mga tagahanga ay mahal na mahal siya. Ngayon, kung tapat ako, kapag gusto ito ng Real Madrid, napakahirap para sa iyo na tumanggi at may mga tren na minsan lang dumaan.
"Nagulat ka ba niya?"
“Dapat nasa ulo ka niya. Siya ay Pranses at mula sa Paris. Naglalaro siya para sa PSG, siya ang pinakamahusay na manlalaro para sa kanyang bansa at tiyak na napakahirap na makaalis sa comfort zone na iyon. Pero iginiit ko, may mga tren na minsan lang pumasa at ang Madrid ay higit sa sinumang manlalaro.
—Mga club tulad ng PSG, o City, na naglalaro ng iba't ibang mga patakaran ng laro kaysa sa iba?
"Well, hindi ko alam kung ano ang sasabihin ko sa iyo." Tingnan ang Barcelona, na nagbigay ng negatibong balanse at patuloy na pumipirma. Samakatuwid, mahirap pag-aralan kung nasaan tayo sa mga club tulad ng PSG, City o Barcelona mismo.
“Mbappe? Kapag gusto ito ng Real Madrid, napakahirap tumanggi. May mga tren na minsan lang dumaan sa isang buhay”
-Tapos na. Isa pang tawag mula kay Luis Enrique at sa World Cup na malapit na...
—May anim na laro na natitira bago ang World Cup, apat na ngayon sa Hunyo. Syempre sobrang saya ko na makita ko ulit ang sarili ko sa listahan. Pinahahalagahan ko ang tiwala sa technician. Umaasa akong maibalik ito nang may magagandang performance, tulungan ang koponan at maging kwalipikado para sa final four ng Nations League.
—Natutuwa ka rin ba para kay Asensio?
- Marami. Masayang-masaya siyang bumalik at nagtitiwala na siya ay magiging isang mahalagang manlalaro para sa Espanya.
