Хавьер Гомес Ноя, тилло дар бартараф кардани монеаҳо

Чанд рӯз пеш аз сафар ба Рио-2016 Хавиер Гомес Ноя ба дучарха савор шуд ва радиоро шикаст. Вай дар он бозихои олимпй иштирок карда натавонист. Вай дар Токио-2020 бо отити озори рӯзҳои қаблӣ ба нафақа баромад, ҳарчанд на бо ҷои дилхоҳаш (он 25-сола буд) ва бо масофаи олимпӣ падруд гуфт. Дар ҳоли ҳозир, ӯ мегӯяд, "ин масъала таваққуф карда шудааст." Зеро вай тасмим гирифт, ки ояндааш дар масофаи дур аст. Вай солро бо ҳамин мақсад, бо машқҳои серталаб оғоз кард, ки ӯро ба аввалин ғалабаи худ, дар моҳи январ дар Пукон овард.. Кас эҳсос мекунад, ки он соли ӯ дар ин депортатсияи азим, ки аз шиноварӣ ба масофаи 3.800 метр иборат аст, соли ӯ хоҳад буд. 180 километр ва дави марафон (42 километр).

Аммо Гомес Ноя боз санги сари рох баромад. Боз саломатӣ, гарчанде ки ин афтидан набуд, балки Ковид буд, ки вай дар тӯли зиёда аз ду сол худро аз он муҳофизат карда буд. Чанд рӯз пеш аз парвоз ба чемпионати ҷаҳонии Ironman, ки дар Сент Ҷорҷ (Юта) баргузор шуд ва ҳама чиз бояд аз нав ҳисоб карда шавад. Ва бидуни санаи бозгашт ё роҳи имконпазир, зеро коронавируси ӯ мураккабтар шуд. “То ҳол ман тақвим шинонда наметавонистам, зеро намедонистам, ки ҷисми ман чӣ гуна ҷавоб медиҳад. Ман оқибатҳо доштам. Боз як монеаи касби ман. Вай натавонист, ки рақобат кунад, гарчанде ки ӯ машғулиятҳои нигоҳубини нигоҳдорӣ дошт. Ҳоло, зеро ҳама чиз дар ҷои худ аст ва ман сатҳро боло мебарам, бо пайвастагии бештар дар сеансҳо ”, қайд кард триатлет дар субҳона, ки аз ҷониби Банко Сантандер, яке аз сарпарастони асосии ӯ ташкил карда шудааст.

Вай мушкилотеро, ки бо коронавирус дошт, чунин шарҳ дод: "Ман ҳангоми сафар аз Сьерра Невада ба Мадрид бемор шудам, рӯзи дигар маҷбур шудам ба Иёлоти Муттаҳида парвоз кунам ва ин рӯҳафтода буд. Ҳарчанд барқароршавӣ бадтар буд, зеро он қадар зуд ё осон набуд. Ман хастагӣ, дарди мушакҳо доштам ва дар сатҳи дил ман низ баъзе мушкилот доштам (карераи ӯ аз сабаби мушкилоти дил оғоз намешуд), гарчанде ки ночиз буд. Ҳар рӯз таҳлилҳо девона мешуданд, мо намедонистем, ки чӣ мешавад». Ҳамин тавр, Галисия ба рекорди худ медали дигар илова мекунад, медали сабр, истеъфо, қобилияти бархостан. Шояд онҳо мисли нуқраи Лондон-2012 ё панҷ чемпионати ҷаҳон оид ба триатлон ё ду чемпионати ҷаҳонии оҳангар ҷилодор нестанд, аммо онҳо мисли ҷилодоранд, зеро дар он ҷо имзои варзишгари Галисия вуҷуд дорад: афтидан, бархез, афтидан, гирифтан. боло ва баргаштан ба муваффақият "Шумо дигар илоҷе надоред, ки онро қабул кунед. Ман намехостам шитоб кунам ва худро хуб ҳис намекардам, ки сахт тамрин кунам. Ковид як бемории то ҳадде аҷиб аст: одамоне ҳастанд, ки аз он беаҳамият азият мекашанд ва дигарон… Барои ҳамин ноумедии аввал пайдо шуд, зеро мо омодагии хеле хуб дида будем ва ҳамаи ин корҳоро инъикос кардан мумкин набуд».

Ин медал чӣ гуна ташаккул ёфтааст, ки ҳар як варзишгари сатҳи баланд дар ягон лаҳзаи ҳаёташ ба гарданаш меовезад? "Баъд аз ноумедӣ шумо мехоҳед, ки ба он чизе, ки аз дастатон меояд, тамаркуз кунед, то ҳарчи зудтар ва ба қадри имкон барқарор шавад. Онро ҳамчун як монеаи дигар дар мусобиқа бинед. Бо вуҷуди ҳама унвонҳо ҳамеша чизҳои хуб нестанд. Ва фалсафаи ман ин аст, ки агар мушкилоте вуҷуд дошта бошад, ман кӯшиш мекунам онро ҳарчи зудтар ҳал кунам. Гап нест. Зеро ин чизҳо ҳамеша вуҷуд доранд; Дигар вақтҳо ман бахтам будам. Сабур ва ором будан аст, то саломатии худро зери хатар нагузоред. Ва ҳоло интизори идомаи мавсим ҳастем."

Ин он чизест, ки ӯ дар ин қисми дуюми соли 2022 ва пеш аз ҳама, бо назардошти соли 2023 ҷустуҷӯ мекунад. «Ҳадафи ман чемпионати ҷаҳонии Ironman дар Ҳавайӣ буд. Аммо ин мушкил аст, зеро давраи интихобӣ пас аз ду ҳафта ба охир мерасад ва ман ҳоло барои дарёфти тахассус рақобат карданро зери хатар мегузорам, зеро омодагии дурустро анҷом намедиҳам. Ва он гоҳ хуб барқарор шудан душвор хоҳад буд. Ин аст, ки чаро Ҷоми ҷаҳонии Half Ironman дар нимаи моҳи октябр беҳтар мебуд. Ӯ ҳамчунин дар Даллас дар моҳи сентябр дар Ҷоми ҷаҳонии PTO медавад, ки пешниҳод мукофотҳои бештар ва табобати беҳтар барои triathletes, ва чанд нажодҳо паст-калиди дигар барои тир барои ман. Ман истисно намекунам, ки Ironman дар моҳи ноябр ба Кона дар соли 2023 мувофиқат кунад ».

Ҳадафи Чемпионати ҷаҳонии ними Ironman дар он аст, ки шумо имкони беҳтаринро доред. Дарвоқеъ, ӯ ҳама чизро ба даст хоҳад овард, ҳатто агар ин мусобиқае бошад, ки беҳтаринҳои масофаи кӯтоҳ ва дурро муттаҳид мекунад. «. Ҳадафи Кона ҳоло ғайривоқеист. Агар ман бо ғалабаи муҳим дар чемпионати ҷаҳонии Half Ironman хотима ёбам, он як соли олӣ хоҳад буд. Дар он ҷо сатҳи баландтарин аст, аммо мо рӯз ба рӯз тамаркуз мекунем. ”

Он рӯз то рӯз чӣ гуна аст? Масофаи Олимпиро нигоҳ дошта, - "Агар ман сад дарсад боварӣ надошта бошам, ман барои баъзе бозиҳо мубориза намебарам, барои рафтан намеравам" - ӯ тамоми реҷаи худро тағир дод, то бо масофаи дур муроҷиат кунад. «Ман аллакай қадамҳои аввалини худро дар ним оҳангар гузошта будам, аммо фаҳмидам, ки машқ кардан душвортар аст. Ман маҷбур шудам, ки қисми ғизо ва рақобатро бештар қадр кунам. Ман аз Токио якчанд тағирот ворид кардам: мураббии худро иваз кардам, то ба ман равиши дигар диҳад, велосипед эътибори бештар пайдо кард, бори қувваи зиёд вуҷуд дорад; ѓизо самараноктар аст, то бидонед, ки чӣ тавр беҳтар азхуд кардани карбогидратҳо бе саъю кӯшиш; вай бори шиновариро паст кард ва дави давиро барои устувории мушакҳо васеъ кард ", ӯ дар бораи эволютсияи худ шарҳ дод.

Сарвар низ дигар шуд: «Шумо дар бораи худ, нуктаҳои заифатон ва дар куҷо бояд бештар машқ кунед. Бо мураббии ман мо аз пеш ба қафо мегузарем: ба мо чӣ лозим аст, ки ба он ҷо хуб бирасем ва дар Кона ғалаба карда тавонем ва аз он ҷо мо инро чӣ тавр мекунем. Қитъаҳо аз масофаи олимпӣ хеле фарқ мекунанд, ки шумо онро мураббаъ хоҳед кард, бештар аз он вобаста аст, ки шумо дар куҷо меравед. Дар масофаи дур шумо бояд озмоишро бидуни он ки рақиб чӣ кор мекунад, идора кунед. Аз ҳад зиёд дар вақти нодуруст пардохта мешавад. Стратегия бештар дохилӣ аст: дар куҷо ва чӣ гуна карбогидратҳоро дар як соат бихӯред, набзи лозимиро нигоҳ доред…»

«Айни замон масофаи олимпӣ барҳам дода шудааст. Ман намехоҳам барои баъзе бозиҳо мубориза барам, агар ман сад фоиз боварӣ надошта бошам»

Шумо дар давоми ҳашт соати пойга чӣ фикр доред? «Дар тренинг бадтар аст. Дар рақобат шумо хеле иштирок мекунед, шумо фикрҳои зиёдеро ба ғайр аз хӯрокхӯрӣ, идора кардани рақиби барҷаста ва фикр кардан дар бораи он, ки оё шумо бояд ҳамкорӣ кунед, убур намекунед. Бисёр чизҳо ҳастанд, аммо фикрҳои ман дигар намераванд. Ҳашт соат назар ба он ки ба назар мерасад, тезтар мегузарад.

На танхо соати хашт. Дар 39-солагӣ ва пас аз ин қадар соли зиёд дар варзиши сатҳи баланд, ӯ маҷбур шуд, ки реҷаи барқарорсозии худро бисёр тағйир диҳад, инчунин ба иллати хосиятҳои масофаи дур: «Пас аз як одами оҳанӣ? Ин бад аст.Бо мурури замон вазъ пас аз ду рӯз бадтар мешавад, зеро рӯзи дигар шумо ҳанӯз дар адреналин ҳастед. Дар Ҳавайӣ шумо танҳо бояд бубинед, ки одамон рӯзи дигар чӣ гуна рафтор мекунанд: онҳо ба зомби монанданд. Ним ланг ва аз зинапоя ба қафо фуромадан. Илова бар ин, шароити он чо, шамолу намнок ва гарм хама чизро душвортар мекунад. Ин хеле шахсӣ аст, аммо ҳадди аққал як ҳафта истироҳат лозим аст. Ва баъд бубин, ки дарди ғамангезе надорӣ».

Аз ин рӯ, ӯ на аз рӯи синну сол ва на аз рӯи намуди санҷишҳо тақвими кӯҳнаро иҷро карда наметавонад. "Дар вақти пандемия, азбаски мо аз хона баромада наметавонистем, ман фикр кардам, ки кори ман девона аст: ҳар рӯзи истироҳатро дар ҷои дигари сайёра мегузаронам. Ҳарчанд ман рақобатро хеле пазмон шудам, зеро вақте ки ман аз ҳама бештар баромад мекунам, вақте ки ман мусобиқаҳо дорам; Ин ба шумо боварӣ мебахшад, шумо мебинед, ки дар куҷо заифтар ҳастед… Акнун шумо бояд камтар рақобат кунед. Умуман, дар як сол ду санҷиши оҳанӣ гузаронида мешавад: дар моҳҳои июн ва июл ва дигаре дар моҳи октябр. Дар байни миёна, пушт ё хеле миёна. Аммо шумо бояд донед, ки чӣ гуна он чизеро, ки шумо ба ҳадди аксар анҷом медиҳед, фарқ кунед ва онҳое, ки барои омодагӣ мувофиқанд.

Ва Гомес Ноя ҳамчун касб чӣ қадар боқӣ мондааст? Баданатон, сабру тоқат ва саратон он чизеро мехоҳед. Дар айни замон ягон ҳадаф вуҷуд надорад. "Ман намедонам, ки ман чӣ қадар мондаам. Бале, ман мехоҳам бо варзиш робита дошта бошам. Ман вариантҳо дорам, аммо ӯ ҳам дар ин бора чандон фикр намекард. Ман ба ҳамаи онҳое, ки ҳангоми ба нафақа баромаданам ба ман кор пешниҳод мекунанд, ташаккур мегӯям, аммо ҳоло ман варзишгари касбӣ ҳастам.