Ba ile ba tobana le coronavirus linakong tse thata ka ho fetisisa, ha vaerase e ne e ntse e sa tsejoe. Ba ne ba e etsa ntle le tšireletso, ka tšabo ea ho se tsebe hore na ba tla tšoaetsa bona kapa baratuoa ba bona. Ka likhoeli tse ’maloa ba ile ba opa liatla ka fensetere ea Maspanishe a mangata, e leng se ileng sa ba thusa ho sebetsana ka katleho le moroalo o boima oo ba neng ba tobana le oona letsatsi le letsatsi. Kajeno, lilemo tse peli hamorao, ba ntse ba tsoela pele ho ba le khatello ea maikutlo le matšoenyeho, 'me mathata a kelello a hlahile har'a basebeletsi ba bophelo bo botle ho feta sehlopha leha e le sefe sa baahi, ha maemo a bona a ho sebetsa a ntse a le lithibelo mathoasong a 2020 feela.
litsebi tsa bophelo bo botle ba ne ba e-na le bothata bo amanang le ho tšoenyeha (22,5%), ho tšoha (24%), khatello ea kelello ea morao-rao (22,2%), ho tepella maikutlong (28,1%) kapa ho lemalla lithethefatsi (6,2%), ha ho bapisoa le 23,6% ea baahi ka kakaretso. Tsena ke lintlha tse hlahang thutong ea Mindcovid, e tšehelitsoeng ka lichelete ke Setsi sa Bophelo sa Carlos III mme e hokahanngoa ke Sepetlele sa del Mar Biomedical Research Institute (IMIM) mme e sekasekang tšusumetso eo seoa sena se bileng le eona lilemong tse peli tse fetileng, ho kenyelletsa baahi, ho litsebi tsa bophelo bo botle ba 10.000.
E 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa tse hlahang tlhahlobisong ke hore ho 45,7% ea basebeletsi bana ba bophelo bo botle ba nang le bothata bo itseng, kotara (hoo e ka bang 14,5%) le bona ba na le bokooa bo boholo bo fokolitseng mosebetsi oa bona. "Har'a ba hlokomelang bakuli, ho na le monyetla o moholo haholo oa hore ba tšoeroe ke lefu la kelello, 'me karolo e kholo e holofatsa," ho hlalositse Jordi Alonso, mofuputsi ea ka sehloohong oa thuto, nakong ea tlhahiso ea thuto ka Labohlano. .
habeli ketsahalo
Liphello tse tobileng tsa boemo ba bophelo bo botle ba kelello ba litsebi tsena ke hore lipatlisiso li fumane hore ho fihlela ho 8,4% ea basebeletsi ba tsa bophelo bo botle ba hlahisitse maikutlo a ho ipolaea kapa boitšoaro matsatsing a 30 pele ho phuputso, ha ho batho ba bang kaofela, tekanyo ena e ne e le. 4,5. % Har'a ba bileng ba nang le morero oa ho ipolaea, sekhahla ke 2,7% (1,1% kantle ho lefapha la bophelo bo botle). Lintho tse eketsang mathata ana li akarelletsa ho ba mocha, mosali, boloetse ba kelello bo neng bo le teng pele, le maemo a fokolang a mosebetsi, a kang ho hloka puisano, tlhokomelo le tšireletso, hammoho le tahlehelo ea chelete.
E ne e le lehlabula le fetileng ha, ka mor'a letoto la ho ipolaea ha baahi ba Internal Medicine (MIR), sechaba se ile sa lebisa tlhokomelo ea sona tabeng ena e lebetsoeng e ntseng e le taba. Ke ka nako eo, ka mor’a ho ithuta lintlha tse eketsehileng mabapi le se etsahetseng, moo Davida—e leng lebitso la tšōmo—a ileng a hlokomeloa ho se ileng sa mo etsahalla lilemo tse ’maloa pele ho moo, kaha e ne e boetse e le moahi. «J'ai ke hlokometse hore j'avais de la difficulté à faire mon travail, à me concentrate et à faire attention, alor j'ai été grondé ou réprimandé, j'ai augmenté le stress et j'ai tout empiré», dit Empa mathata ana a ne a sa felle feela mosebetsing, empa hape le ho motho ka mong: "Ho teneha ho ile ha kenngoa 'me ka nako e nyenyane ea mahala eo ke neng ke e-na le eona ke ne ke khathetse hoo ke neng ke sa batle ho tsoa, ke ne ke batla ho ba lapeng feela. ». ho phomola.
David o ile a arohana le molekane oa hae ka nako eo mme o amohela tšehetso e "fokolang" har'a basebetsi ba sa tsotelleng, ka lebaka la sekhobo sa bophelo bo botle ba kelello. Bothata ba hae bo ile ba rarolloa ka ho kenella ha Lenaneo le Feletseng la Tšehetso bakeng sa Lingaka tsa Lingaka tsa Koleji ea Lingaka, le hoja ho tloha ka nako eo ha aa ka a khona ho emisa meriana kapa ho latela. O ile a lahla bokhabane ba hae - Bongaka ba Lelapa le Sechaba- mme a ntšetsa pele mosebetsi oa hae oa botsebi lefapheng la bophelo bo botle ba mosebetsi.
E, o ne a le ka leihlong la Leholiotsoana Erika -lebitso le iqapetsoeng-, nakong ea seoa sepetleleng sa Madrid. Ha a le moo o ne a le sebakeng sa tlhokomelo ea ba kulang haholo sebakeng sa ba kulang haholo ho fihlela letsatsing leo a neng a se a sa khone ho mamella. “Ke ile ka letsetsa ’Mè ’me ka mo bolella hore nke ke ka khona ho amohela, hore ha ke batle ho khutlela hae ka letsatsi le leng. Matsatsi ao ke lokolotsoeng ke ne ke sa batle le ho hata motseng oa Madrid, ke ne ke batla ho ea hōle”. Ha a lokolloa bakeng sa ho tepella maikutlong, o ile a ipotsa hore na ke hobane'ng ha a se a sa khone ho mamella "haeba batho ba lilemo li 50 ba ka khona ho e nka," 'me a ikotla ka "ho ba monate haholo." Kahoo o ile a fuoa meriana ka likhoeli tse ngata, a noa li-anxiolytics le li-antidepressants, 'me kajeno, hoo e ka bang selemo ka mor'a hore a tlohe pele le ho qala lithuto tsa moruo, o ntse a hloka lipilisi tsa boroko. . "Ke hore u ke ke ua khona ho mamella khatello ena, kapa kalafo, hobane u ikutloa eka ha u tsejoe, leha e le sechabeng, kapa moruong. O fana haholo mme ha o fumane letho,” o rialo.
hlokomela ba bang
Ho tsoa mokhatlong oa lingaka oa AMYTS, Ángel Luis Rodríguez, hlooho ea litšebeletso tsa kelello, o hlalosa hore motsotsong oa pele oa seoa sena, basebeletsi ba tsa bophelo bo botle ba ile ba beha matšoenyeho ho feta ntho leha e le efe. "Ba ne ba tšaba ho tlisa kokoana-hloko hae, 'me sena se ile sa ba bakela mathata a ho hlobaela le ho teneha, hammoho le ho etsa hore ho be thata ho bona ho tloaelana le liithuti-'moho le bona kaofela," oa senola. “Ka mor’a motsotso oo oa adrenaline e ngata maling, ba ile ba tepella maikutlong, ba se na cheseho, ’me ho ile ha hlaha maemo a ‘ho khathala ka ho feteletseng’ kapa ‘ho khathala ho feteletseng,’ e leng letšoao le hlahelletseng ka ho fetisisa hona joale la ka mor’a khatello ea maikutlo.
Empa har’a ba sebelisitseng litšebeletso tsena, ho bonahala eka karolo ea 3,5 lekholong e ’nile ea nahana ho ipolaea e le tsela ea ho tsoa boemong boo ba lumelang hore ba ke ke ba hlola ba e laola, esita le ka maikutlo a tiileng a hore na ba tla e etsa joang hona neng. Joalokaha a hlalosa, “har’a lingaka ho na le sekhobo sa ho ba le mathata a kelello” hobane ho bonahala eka “li sitoa ho etsa mosebetsi oa tsona hantle” oa ho hlokomela ba bang.
MIR, sehokelo se fokolang ka ho fetesisa
O khathetse, o botsoa ebile o khathetse, ke kamoo Alex Mayer, motlatsi oa mopresidente oa AME, a hlalosang boemo ba moeli oo litsebi tsena li phelang ho tsona. Tabeng ea hae, o emela lingaka tsa baahi, "e monyenyane, ea nang le phihlelo e fokolang ea setsebi", ka hona, "ea sa tsotelleng ka ho fetisisa". Ho ea ka eena, ha se feela ho kopa thuso ea kelello, empa hape "ho ntlafatsa maemo, ho ntlafatsa meputso le ho tsitsisa mabitso."
Ka eona taba eo, Alejandro Cuéllar, mohokahanyi oa FSE Unida, o bolela kamoo khatello e fihlang boemong boo hoo litsebi tsena li retelehelang ho iphekoleng. "Ka lehlakoreng le leng, tsamaiso ha e re thuse, 'me ka lehlakoreng le leng, sekhobo sa sechaba sa ho ikutloa u fokola se ntse se le teng" ha re lumela hore bothata bona bo fokolang ba bophelo ba kelello bo teng.
