TLOTLANG
Ho phahama ha 'maatleletiki', kapa ho tšoana, mekhoa ea lipapali libukeng tse fapaneng tsa bophelo ba letsatsi le letsatsi tse fetelang ka nģ'ane ho boikoetliso ba 'mele hase ntho e ncha, empa ho makatsang ke hore ho tloha ha seoa se qala ntho e' ngoe le e 'ngoe e amanang le feshene ea boikoetliso e tšoana le katleho. ; 'me ke hore ho phela bophelo bo mahlahahlaha ho fetohile e 'ngoe ea merero ea sehlooho ea linako tse ncha.
Ho feta 80% ea basali ha ba apare boholo bo nepahetseng ba bra - © Instagram: @underarmour
Hoa makatsa hore ebe karolong ea basali, e 'ngoe ea likhau tse fumanang tlhokomelo e nyane haholo ke bra, empa ho na le lithuto tse khahlisang haholo tse tiisang sena, joalo ka e entsoeng ke Univesithi ea Portsmouth, eo ho eona ba tiisang hore. 44% ea batho bao ho buisanoeng le bona ba ileng ba ikoetlisa khafetsa ha ba sebelise bra e khethehileng ho ikoetlisa.
Ho feta moo, karolo ea 72 lekholong ea sehlopha sena e boletse hore e ikutloa e sa phutholoha ka har'a lithaele. Ebe re tiisa hore haeba re sebelisitse ho feta 80% ho ne ho fosahetse mme re netefatsa hore ha re phutholohe. Joale ke hobane’ng ha e sa fuoe tlhokomelo e e tšoanelang?
"Ho hloka tsebo ke sebetsa se matla haholo 'me ka bomalimabe karolo e kholo ea basali ha e emise ho nahana ka metsamao eohle ea sefuba ha ba etsa lipapali, hammoho le liphello tsa bona," Dr. Joanna Wakefield-Scurr o ile a hlalosetsa ABC Style. Sehlopha sa Patlisiso ea Bophelo bo Botle ba Matsoele Univesithing ea Portsmouth, eo, har'a merero e meng, e bileng karolo ea sehlopha se tšehetsang nts'etsopele ea Under Armour's Infinity bra, e sebelisang foam e nang le ente ea mokelikeli ho tšehetsa tsela ea tlhaho eo matsoele a tsamaeang ka eona nakong ea boikoetliso.
Taeo e 'ngoe le e' ngoe e hloka mofuta o fapaneng - © Instagram: @underarmour
O boetse a re ho sisinyeha ha sefuba ho ka fihla ho 20 centimeters mme ho ka baka le maqeba letlalong le liseleng. "Mokhatlo le oona ha o phahame le ho theoha feela, o boetse o tloha ho le letona ho ea ho le letšehali le ho tsoa le ho tsoa." Kahoo ho sa tsotellehe hore na u tšoere sefuba ho feta kapa ka tlaase ho kholo, ka mabaka a li-hormone ba atisa ho utloa bohloko nakong eohle ea ho ilela khoeli, mekhatlo e tšoana le matsoele a maholo le a manyenyane.
"Ka lebaka la ho se apare ts'ehetso e nepahetseng, lisele tse ka hare ho sefuba le letlalo li ka senyeha, ntle le ho fetola ts'ebetso ea tlhaho ea metsamao, e etsoang ka mokhoa o sa tsebeng ka tsela e itseng ho fokotsa mathata ana. Hang ha lisele tse tšehetsang (tse bitsoang Cooper's Ligaments) tse pota-potileng sefuba li otlolohile, li ke ke tsa khutla. Seo se bolela hore hang ha matsoele a qala ho thella, ha ho na ho khutlela morao."
Linotlolo tsa ho fumana mohlala o nepahetseng
Ntlha ea pele, Joanna o tsitlalletse ho khetholla mofuta oa taeo e tlang ho etsoa le ho itšetlehile ka hore na ho joalo, khetha mohlala o mong kapa o mong. O boetse o khothalletsa ho khetha baqapi ba entsoeng ka masela a 4 a otlollang a lumellang ho tsamaea ho hoholo.
U tlameha ho tsamaea khafetsa - © Instagram: @underarmour
Hang ha u se u fumane mofuta oa tšehetso, u lokela ho ela hloko hore sehlopha se ka tlas'a sefuba se tiisitsoe empa se sa hatelloa, le hore elastic ke ea boleng e le hore e se ke ea inehela ka tšebeliso. Ha ho tluoa tabeng ea masela, khetha likhoele tsa tlhaho, tse se nang seams, li phefumoloha le ho omisa kapele. Qetellong, u se ke ua lebala ho e nchafatsa khafetsa, lilemo tse ling le tse ling tse peli ka ho fetisisa kaha ho tloha ka nako eo ha ba sa tšoara kapa ho sireletsa joaloka pele.
