Na litšobotsi tsa bona ke tsona tse bapisoang le batho ba phelang kamanong e chefo?

Ana I. MartinezTLOTLANG

Litlhaku tse chefo li teng. Le likamano tse chefo hape. Ho tloaeleha ha mekhoa e mebe e ka bakang tšenyo ea lerato ka ho lahleheloa ke meeli kapa tlhompho, tšireletso e nang le taolo, tahlehelo e nang le tokafatso le lerato ka ho itšetleha ho bontša hore ho na le ho hong ho sa tsamaeeng hantle. Ho ea ka litsebi tsa kelello tsa TherapyChat, ho na le lintlha tse ngata tse amehang ho nts'etsopele ea likamano tse chefo, tse kang ho itšepa, ho tšepa, ho se sireletsehe, tšabo ea ho lahloa kapa ho se tšepahale, hammoho le mohlala oa banyalani bao re hōlang ho bona .

O bile a bontša hore "hang ha takatso ea pele e tima, ka linako tse ling e ka fetoha kamano e chefo ha tšebelisano pakeng tsa ba amehang e fetoha mekhoa e mebe."

"Bothata -ba tsoela pele - ke hore ha re ameha maikutlong, ho thata ho hlokomela se etsahalang ka tsela e nepahetseng, kahoo, hangata re qetella re 'tšoarehile' likamanong tse hlōlehang ho khotsofatsa litlhoko tsa rona tsa maikutlo le ho hlahisa se molemohali. phetolelo e qetella e bonts'a lehlakore la rona le lebe ka ho fetesisa ”.

Hangata, ho thata ho lemoha maemo ana, kaha a ntse a tsoela pele butle-butle ha nako e ntse e ea. Joalokaha litsebi tsa kelello tsa TherapyChat li hlalosetsa ABC, "likamano tse chefo ha li hlahe ka lebaka la ntlha e le 'ngoe empa hangata li bōptjoa ke ho kopana ha lisosa tse' maloa tse etsang hore mofuta ona oa likamano tse sa pheleng li be teng".

Empa e, recalcitrant, ho na le tšobotsi ea motheo e bapisang batho ba bangata ba phelang kamanong e chefo: ho se itšepe. Ba re: “Ho tloaelehile hore batho ba sa ithatang le ba sa inkang e le ba bohlokoa ka ho lekaneng hore ba qetelle ba ikakhetse ka setotsoana likamanong tse kotsi tse etsang hore ba itšepe haholoanyane.

Lebaka? Ba lumela hore ke bophelo bo ba tšoanelang le hore ha ho letho le molemo leo ba le letetseng lefatšeng. Ka lebaka leo, ba qetella ba arolelana bophelo ba bona le batho ba hlahisang maikutlo a bona a mabe le ho ba thibela ho hola maikutlong”, litsebi li hlalosetsa koranta ena.

Leha ho le joalo, ho hloka boitlhompho hase lona feela lebaka le khethollang ba nang le kamano e chefo. Baeletsi ba phaella ka hore ho itšetleha ka maikutlo le ho hloka boikarabelo bakeng sa boiketlo ba motho ka boeena, tse ka bakang lefufa kapa ho nyatsa ho feteletseng, le tsona li hlalosa mofuta ona oa motho.

"Maemong ana, setho se le seng kapa ka bobeli ba banyalani ba hlakola botho ba bona 'me ba khaotsa ho ba le lipakane tsa ho se be le kamano e ntle le ba bang le ho koala sekheo sa bophelo ba bona le balekane ba bona - ba re ho TherapyChat-. Ke tsela ea ho beha boikarabelo ba boiketlo ba motho ho motho e mong. Bothata ke hore likamano tsa mofuta ona li ile tsa qetella li khathatsa haholo kaha ha li siee sebaka sa hore e mong le e mong a itlhalose kamoo a leng kateng.

“Tšabo ea ho jeoa ke bolutu ke ntho e ’ngoe e ka etsang hore batho ba bangata ba qetelle ba e-na le likamano tse sa pheleng hantle, tseo ho tsona ba sa ikutloeng hantle ’me ba sa kenye letsoho ka letho, ka lebaka la ho tšaba ho ba bang le ho tobana le bophelo ka boithaopo,” ba eketsa litsebi. “Ho se sireletsehe kapa litebello tse tlaase haholo le hona ho ka re lebisa menyakong ea kamano e kotsi, ka tsela e tšoanang le eo litumelo tse sothehileng tsa lerato le likamano tseo re nang le tsona ho tloha bongoaneng li ka etsang hore re arolelane bophelo ba rōna le batho bao re phelang le bona. ha re hlile ha re a thaba.

Ho thoe’ng haeba re qabana hangata?

Hape ho bonolo ho khetholla hantle ha u le mocheng oa chefo ha u le lijong tse phetseng hantle, hobane likhohlano le likhang ke karolo ea likamano tse phetseng hantle.

"Ho se utloisisane ho bonolo letsatsi le leng le le leng ka lebaka la ho se tsotelle kapa liphoso tse lebisang e mong oa litho ho lahleheloa ke pholileng", ke karolo ea bophelo ba letsatsi le letsatsi ba kamano e ntle. "Ka linako tse ling, e ka ba likhohlano tse tebileng haholoanyane," ba ile ba lemosa. "Ha e le hantle, banyalani ba nang le kamano e ntle le bona ba feta har'a mathata le mekhahlelo e thata eo lerato le ka senyehang, ho fapana le banyalani ba chefo, ba na le lisebelisoa tsa ho rarolla liphapang tsa bona le ho tsoa maemong ao ka matla", hlakisa.

Likhohlano kamanong li ke ke tsa qojoa, ebang ke ka likoloto, bana kapa khatello ea maikutlo. “Ha batho ba babeli ba baholo ba qala kamano, ke ntho e tloaelehileng hore ho be le ho se lumellane le likhohlano tsa letsatsi le letsatsi, haholo-holo lilemong tsa pele tseo ba ntseng ba tsebana ka tsona ka botebo le ho theha motheo oa bophelo hammoho. 'Me tabeng ena, likhohlano ha se hantle ntho e mpe -ba hlalosa-. Ho se tšoane ha maikutlo ha se ntho e tloaelehileng feela, empa ho ka ba ha fihla ho converter, e leng pontšo e ntle hobane e bolela hore litho tsa banyalani ba bolokile boitsebiso ba bona, ke hore, motho ha aa monya e mong kapa a hlakola botho ba hae. ”.