Upoštevanje sredozemske prehrane med nosečnostjo je povezano z manjšim tveganjem za razvoj preeklampsije, je pokazala nova raziskava, objavljena v sredo v Journal of the American Heart Association.
Predvidevamo, da mediteranska prehrana, ki je sestavljena predvsem iz zelenjave, sadja, zelenjave, oreščkov, olivnega olja, polnozrnatih žit in rib, zmanjša tveganje za srčne bolezni pri odraslih.
Preeklampsija, nosečnost in dolgotrajna patologija, za katero je značilen visok krvni tlak ter poškodba jeter ali ledvic, je eden glavnih vzrokov za zaplete in smrt matere in ploda. Prav tako več kot podvoji kasnejše tveganje za srčne bolezni, kot so visok krvni tlak, srčni napad, možganska kap ali srčno popuščanje.
Ženske s preeklampsijo imajo povečano tveganje za prezgodnji porod (porod pred 37. tednom gestacije) ali dojenčke z nizko porodno težo, otroci, rojeni materam s preeklampsijo, pa so prav tako izpostavljeni povečanemu tveganju za razvoj visokega krvnega tlaka in so zaprti v srce
Raziskave o možnih zdravljenjih za ženske z visokim tveganjem so po mnenju raziskovalcev študije omejene. Odločili smo se, da bomo preučili potencialni vpliv sredozemske prehrane med veliko skupino žensk različnih ras in etničnih skupin, ki so izpostavljene velikemu tveganju za preeklampsijo.
»Združene države imajo najvišjo stopnjo umrljivosti mater med razvitimi državami, k temu pa prispeva tudi preeklampsija,« pravi Anum S. Minhas, vodja kardiologije in sodelavec za kardioporodništvo in napredno slikanje na univerzi Johns Hopkins v Baltimoru. "Glede na te zdravstvene nevarnosti tako za matere kot za njihove otroke, je pomembno identificirati spremenljive dejavnike za preprečevanje razvoja preeklampsije, zlasti pri temnopoltih ženskah, ki so izpostavljene največjemu tveganju za ta resen zaplet nosečnosti."
Ta študija je vključevala podatke več kot 8500 žensk, vpisanih med letoma 1998 in 2016 v Bostonsko rojstno kohorto. Srednja starost udeležencev je bila 25 let in so bili izbrani iz Bostonskega medicinskega centra, ki služi pretežno mestnemu prebivalstvu, z nizkimi dohodki in premalo zastopanim rasnim in etničnim prebivalstvom. V tem primeru je bila polovica udeleženk temnopoltih žensk (47 %), približno en del Hispanic (28 %), ostali pa so bile bele ženske ali ženske druge rase, glede na podatke, ki so jih sami posredovali v poporodnem vprašalniku. . Raziskovalci so ustvarili oceno prehrane v mediteranskem slogu, ki temelji na odgovorih udeležencev na intervjuje in vprašalnikih o pogostnosti hrane, ki so bili izpolnjeni v treh dneh po dostavi.
Analiza je pokazala, da je 10 % udeležencev študije trpelo za preeklampsijo. Ženske, ki so imele katero koli vrsto sladkorne bolezni ali debelost pred nosečnostjo, so imele dvakrat večjo verjetnost za razvoj preeklampsije v primerjavi z ženskami brez teh stanj.
Vendar pa je bilo tveganje za več kot 20 % manjše pri ženskah, ki so se med nosečnostjo držale sredozemske prehrane.
"Naše presenečenje je, da so ženske, ki so najpogosteje uživale sredozemsko dietno hrano, imele bistveno manjšo verjetnost za razvoj preeklampsije, pri čemer so temnopolte ženske doživele največje zmanjšanje tveganja," pravi Minhas. "Ali je to izjemno, ker vsak poseg med nosečnostjo prinese pomembne koristi, in k zdravljenju v tej fazi je treba pristopiti previdno, da zagotovimo, da koristi odtehtajo možna tveganja bolezni," dodaja.
Po mnenju strokovnjakov bi moral »ženske spodbujati k zdravemu načinu življenja, vključno s hranljivo prehrano in redno vadbo, v vseh življenjskih obdobjih. Redno uživanje zdrave hrane, vključno z zelenjavo, sadjem in fižolom, je še posebej pomembno za nosečnice. Vaše obešeno zdravje Nosečnost vpliva na vaše prihodnje zdravje srca in ožilja, vpliva pa tudi na zdravje vašega otroka.”
