Cvičenie, ktoré zvýši tepovú frekvenciu a vyčerpá vás za 45 minút, sa nazýva Blaze
Kruhový tréning je dnes jedným z najvyberanejších. Pozostáva z rotácie medzi sériou…
Viac informáciíCvičenie, ktoré zvýši tepovú frekvenciu a vyčerpá vás za 45 minút, sa nazýva Blaze