प्रेम, काम र स्वास्थ्य बारे भविष्यवाणी परामर्श

यदि तपाईं आज काम, स्वास्थ्य वा प्रेममा के आशा गर्नुहुन्छ भनेर जान्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो राशिको लागि आज मार्च 14 को चन्द्रमाको राशिफलको भविष्यवाणी पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। यादृच्छिक रूपमा अगाडि बढ्नुहोस् र पत्ता लगाउनुहोस् कि ताराहरूको चालले तपाईंको लागि आजको भण्डारमा के छ: के यो काममा राम्रो दिन हुनेछ वा मरुनहरूबाट बच्न कम प्रोफाइल राख्नु राम्रो छ? र भावनात्मक विमानमा? के ब्रह्माण्डका शक्तिहरूले मलाई मुस्कुराउनेछन्? आवश्यक आश्चर्यहरूबाट जोगिन र मेष, वृष, मिथुन, कर्कट, सिंह, कन्या, तुला, वृश्चिक, धनु, मकर, कुम्भ र मीनका लागि आजको ABC राशिफलको पूर्वानुमान हेर्नुहोस्।

मेष

काममा तपाईले आफ्नो विचार र रचनात्मकतालाई ध्यानमा राख्नुहुनेछ, मेष, तपाईले केहि नयाँ गर्नुहुनेछ।

तपाईंसँग आर्थिक अस्थिरताको सिलसिला छ, तर यो लामो समय सम्म रहनेछैन। काममा अनुचित मनोवृत्ति हुनसक्छ, यसबाट बच्न नियन्त्रण गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो क्षमता भन्दा बाहिर बाँच्दै हुनुहुन्छ, आफूलाई अलिकति नियन्त्रण गर्न सुरु गर्नुहोस्। तपाईंसँग केही मुद्दाहरूको बारेमा केही चिन्ता छ जुन, वास्तवमा, त्यो ठूलो सम्झौता होइन। तपाईं बाहिर जान चाहनुहुन्छ र राम्रो समय बिताउन चाहनुहुन्छ, यस्तो चीज जसले तपाईंलाई धेरै खर्च गर्दैन। प्रेममा, यो दिन तपाईं के गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने बारे स्पष्ट विचारहरू हुनेछ। तपाईंले तनाव छोड्न आवश्यक छ, यो तपाईंको लागि धेरै खेल अभ्यास गर्न धेरै राम्रो हुनेछ। तपाईलाई थाहा छ, तर यदि तपाईले व्यायाम गर्नुभएन भने तपाईको कमजोर मांसपेशिहरु खिया हुनेछन्। तपाईं तनावसँग लड्न र स्वस्थ महसुस गर्न दिनको धेरै घण्टा आराम गर्न सहमत हुनुहुन्छ। तपाईं दिनचर्याबाट अलि बिरामी हुनुहुन्छ र यसले तपाईंलाई बाहिर गएर विच्छेदन गर्न धेरै राम्रो गर्छ।

टउरो

तपाईंले आफूलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्ने प्रयास गर्नुपर्छ, वृष, तपाईंले आफ्नो पैसाबाट धेरै लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ आजको दिन नौकरी साक्षात्कार गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ ठीक हुनुहुनेछ। कामहरू अन्तिम क्षणको लागि जम्मा हुन नदिनुहोस्, तपाईं यसबाट बच्न सक्नुहुन्छ। काममा, तपाईंले राम्रो गर्नुहुनेछ, तपाईंले आफ्नो मालिक र सहकर्मीहरू बीच आफ्नो मूल्य पुष्टि गर्नुहुनेछ। आफ्नो वातावरण सुधार गर्न केहि समय लिनुहोस् र तपाईं यसमा धेरै राम्रो महसुस गर्नुहुनेछ। परिवारसँग नजिक हुनैपर्छ, भर्खरै छाडिदिनुभएको छ । तपाईंसँग बस्नेहरूसँग कुरा गर्नुहोस् ताकि उनीहरूले अझ बढी सहयोग गर्न सक्छन्, उनीहरूले त्यसो गर्नुपर्छ। प्रेममा, तपाईं अरूलाई न्याय गर्न हतार गर्नुहुन्न, तपाईं गलत हुन सक्नुहुन्छ। धैर्यताका साथ तपाईले आफ्नो पेन्डिङमा रहेको कुरा प्राप्त गर्नुहुनेछ र तपाईले आफैलाई राहत दिनुहुनेछ। तपाईलाई फोहोर जस्तो लाग्छ र अलिकति हिड्नुहोस्, यदि तपाईसँग अवसर छ भने यो गर्न नछोड्नुहोस्। तपाईले गरेको धेरै गतिविधि पछि अलिकति आराम गर्न सहमत हुनुहुन्छ, तपाईको स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्।

मिथुन

मिथुन, तपाईसँग नयाँ व्यापार र कार्य परियोजनाहरू हुनेछन्, तपाइँ आफ्नो व्यावसायिक जीवन पुन: सुरु गर्नुहुनेछ। यदि तपाइँ जागिरको झोला रोप्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ अलि पर्खनु पर्नेछ। खर्चमा सावधान रहनुहोस्, अब तपाईको लागि बचत गर्न उत्तम के हो। कामको समस्यालाई अलिकति टाढा राख्ने प्रयास गर्नुहोस् र आफ्नो परिवारलाई धेरै समय समर्पित गर्नुहोस्। तपाईलाई समस्या हुनेछ, तर भविष्यमा तपाईले बुझ्नुहुनेछ कि यो तपाईको लागि राम्रो भएको छ। प्रेममा, कसैले तपाईंको फाइदा उठाउने प्रयास गर्न सक्छ, तर तपाईं सचेत हुनुहुन्छ भने तिनीहरू सफल हुनेछैनन्। आफुमा भएका भावनाहरुलाई नि:शुल्क लगाम दिनु तपाईको लागि राम्रो हुनेछ, हिम्मत गर्नुहोस्। मानसिक रूपमा, तपाईं धेरै राम्रो हुनेछ र तपाईं सही निर्णय गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। तिनीहरूले तपाईंलाई सुसमाचार सुनाउनेछन् जसले तपाईंको दिनलाई धेरै खुसी बनाउनेछ र तपाईंलाई उत्साहित बनाउनेछ। तपाईमा धेरै ऊर्जा र नयाँ र विभिन्न परियोजनाहरू सञ्चालन गर्ने इच्छा हुनेछ। स्वास्थ्य मा, मांसपेशी असुविधा विरुद्ध लड्न केहि मालिश प्रयास गर्नुहोस्, तिनीहरू प्रभावकारी छन्।

क्यान्सर

यदि तपाईं धेरै खर्च गर्दै हुनुहुन्छ भने, कर्कट, तपाईंले आफ्नो पैसा अझ बढी हेर्नुपर्नेछ। तपाईंले कुनै पनि प्रतिबद्धता पेन्डिङ छोड्नु हुँदैन, अब सावधान रहनुहोस्। तपाईंले आफ्नो मालिकलाई आफ्नो चिन्ता प्रकट गर्नुपर्छ, यसले तपाईंलाई राम्रो नतिजा दिनेछ। आफ्नो गार्डलाई निराश नगर्नुहोस्, त्यहाँ मानिसहरू छन् जसलाई तपाईंले काममा धेरै विश्वास गर्न सक्नुहुन्न। प्रेममा, तपाईंको सम्बन्ध एक धेरै राम्रो क्षणबाट गुज्रिरहेको छ, यसको आनन्द लिनुहोस्। तपाईंको पार्टनर नियन्त्रण गर्न चाहन्छ र तपाईं परिस्थितिबाट थकित हुनुहुन्छ, यसको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। संवाद र देब्रे हातले पारिवारिक झगडा सुल्झाउन सकिनेछ। हरेक दिन अलि बढी सुत्नुहोस्, तपाइँ तपाइँको स्वास्थ्य सूचना कसरी देख्नुहुनेछ। धेरै गतिविधिमा जानुहोस्, तपाईंले पुराना चलनहरू बिर्सनुहुनेछ र तपाईंले चीजहरू परिवर्तन गर्नुहुनेछ। तपाईंसँग नि:शुल्क मिनेट, दस धैर्यता छैन, त्यसपछि तपाईंले परिणामहरूको आनन्द लिनुहुनेछ। तपाईं आफैंलाई हिर्काउने प्रवृत्ति छ, आफ्नो चालहरूमा बढी सावधान रहनुहोस्, मूर्ख र पागल नहुनुहोस्।

लियोन

आज तपाईको काममा राम्रो दिन छैन, सिंह, तर भोलि राम्रो हुन थाल्नेछ। केही परिवर्तन वा विचारहरू प्रस्ताव गर्नुहोस्, तिनीहरूले पक्कै स्वीकार गर्नेछन्। तपाईंले खर्चको सन्दर्भमा आफूलाई कुनै पनि कुराबाट वञ्चित गर्नुहुने छैन, तर तपाईंले विवेकशील हुन सुरु गर्नुपर्छ। बेकारको लडाईहरू लड्नबाट जोगिन प्रयास गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई कुनै फाइदा गर्दैन। आफ्नो वरपरका मानिसहरूसँग बढी सहनशील हुने प्रयास गर्नुहोस्, समस्याको खोजी नगर्नुहोस्। तपाईं अरूले के सोच्नुहुन्छ भनेर धेरै सचेत हुनुहुन्छ, आराम गर्ने प्रयास गर्नुभयो। प्रेममा, सबै कुरा तपाईं कस्तो हुनुहुन्छ, तपाईंको मनोवृत्तिमा निर्भर गर्दछ। भावनात्मक स्तरमा, तपाईंले महत्त्वपूर्ण वा कठिन निर्णय लिनुपर्नेछ। तपाईको शारीरिक अवस्था धेरै राम्रो छ र तपाईले अरूमा ऊर्जा फैलाउनुहुनेछ, मजा लिनुहोस्। बाहिर जानुहोस् र रमाईलो गर्नुहोस् जब तपाइँ सक्नुहुन्छ, तपाइँ राम्रोसँग बेच्नुहुनेछ, तपाइँ दिनचर्याबाट बाहिर निस्कनु आवश्यक छ। खराब स्वभावबाट टाढा नजानुहोस् र आराम गर्नुहोस्, त्यसपछि उहाँले स्वास्थ्यको लागि धन्यवाद दिनुहुनेछ।

कन्या

कन्या राशि, तपाई अहिले अर्थतन्त्रमा राम्रो काम गरिरहनुभएको छैन, तर यो अस्थायी मात्र हो। तपाईंले गुमाएको समय पुन: प्राप्ति गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, व्यवस्थित हुनुहोस्। नयाँ कार्य चुनौतीहरू खोज्दै तपाईंले आफैलाई परीक्षण गर्नुहुनेछ, तपाईंको लागि यो स्वस्थ छ। यस दिनको सदुपयोग गर्नुहोस् बाहिर जान र कसैलाई भेट्न, तपाईं भाग्यशाली हुनेछ। यदि तपाइँसँग पार्टनर छैन भने, तपाइँ उसलाई सामान्य भन्दा फरक वातावरणमा भेट्टाउन सक्नुहुन्छ। एक मित्रले तपाईंलाई अनुपयुक्त लाग्ने कुरा बताउनेछ, तर यसलाई गलत तरिकाले नलिनुहोस्। यदि तपाइँसँग एक पार्टनर छ भने, उसले तपाइँलाई एक पटक आफ्नो माया देखाउनेछ, तपाइँ धेरै प्रोत्साहन पाउनुहुनेछ। यो कुनै पनि प्रकारको यात्रा वा विस्थापनको लागि उत्कृष्ट समय हो। तपाइँसँग भएको रिस वा समस्या गायब हुन्छ र तपाइँ धेरै राम्रो महसुस गर्नुहुनेछ। तपाईंले आफ्नो शारीरिक रूपको हेरचाह गर्न केही समय खर्च गर्नुहुनेछ र तपाईंले राम्रो परिणाम प्राप्त गर्नुहुनेछ। तपाईलाई अझै धेरै आराम चाहिन्छ, तपाईको स्वास्थ्यले तपाईलाई धन्यवाद दिनेछ, आवश्यक उपायहरू लिन नरोक्नुहोस्।

तुला

तपाई के प्रतिक्षा गरिरहनु भएको थियो त्यसको लागि तपाईसँग पैसा हुनेछ, तुला, तपाईले अन्ततः प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। टिमवर्कबाट नडराउनुहोस्, यो समस्याहरूको राम्रो समाधान हो। यदि तपाईंले कुनै व्यवसायको बारेमा प्रस्ताव पाउनुभयो भने, यसको बारेमा सोच्नुहोस्, तपाईंलाई रुचि हुन सक्छ। महत्त्वपूर्ण भविष्यका परियोजनाहरू योजना बनाउनको लागि यो राम्रो समय हो, जस्तै एक कदम। तपाईं बाहिर जान चाहनुहुन्छ र विभिन्न वातावरणमा बारम्बार जान चाहनुहुन्छ, यदि तपाईं सक्नुहुन्छ भने गर्नुहोस्। तपाईंले धेरै आशावादी, रोचक र नयाँ ग्रह परियोजनाहरू महसुस गर्नुहुनेछ। प्रेममा, तपाइँ तपाइँको गतिमा जान चाहानुहुन्छ, दबाबमा परेर होइन, तर शान्तपूर्वक यसलाई उजागर गर्नुहोस्। यदि तपाईंले आफ्नो आहारलाई अलिकति सन्तुलित गर्नुभयो भने तपाईंले राम्रो महसुस गर्नुहुनेछ, तपाईंले आफ्नो ऊर्जा बढाउनुहुनेछ। खराब जीवन बिर्सनुहोस्, यो जतिसुकै रमाइलो होस्, र अलिकति आफ्नो ख्याल राख्नुहोस्, तपाई राम्रो स्वास्थ्यमा हुनुहुन्न र तपाईलाई आवश्यक छ। तपाईले दिनको सुरुवात थोरै उर्जाको साथ गर्नुहुनेछ तर घण्टा बित्दै जाँदा तपाईमा सुधार हुनेछ। तपाईंको प्रतिरक्षाहरू चट्टान तल छन् र तपाईंले भिटामिनहरू लिनुपर्छ, तर स्व-औषधि नगर्नुहोस्, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

वृश्चिक

तपाईंले काममा परिवर्तनहरूले भरिएको समय सुरु गर्नुहुनेछ जुन तपाईंले फाइदा लिनुपर्दछ, Esporio। तपाईले चाहनु भएको कुराको लागि तपाईसँग आवश्यक पैसा हुनेछ, तपाईलाई धेरै बोझ हुनेछैन। तपाईलाई फाइदा हुने विचार प्रस्ताव गर्नुहुनेछ, राम्रोसँग सोच्नुहोस्। आजको दिन आर्थिक समस्याले तपाईलाई चिन्ताको विषय बनाउँदैन। तपाईंका साथीहरूसँगको संवाद तपाईंको समस्याहरू समाधान गर्ने पहिलो चरण हुनेछ। तपाईं आफ्नो वरपरका मानिसहरूसँग थप तरल संचार हुनेछ, तपाईं धेरै प्रोत्साहित हुनुहुनेछ। परिवारका सन्तानले तपाईलाई धेरै खुशी र सन्तुष्टि दिनेछन्। प्रेममा, तपाईं एक धेरै मोहक क्षणमा हुनुहुन्छ कि तपाईंले त्यो व्यक्तिलाई जित्नको लागि फाइदा लिनु पर्छ जुन तपाईंलाई धेरै रुचि छ। आफैलाई लक नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्, तपाईलाई थप फोहोर चाहिन्छ, तपाई अलिकति ओझेलमा पर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं राम्रो आत्मामा हुनुहुनेछ, र धेरै खुसी हुनुहुनेछ, यो दिन तपाईंसँग राम्रो समय हुनेछ। तपाईंले स्वास्थ्यमा आफ्नो सन्तुलन पुन: पत्ता लगाउनु पर्छ, र तपाईं यसलाई गर्न सक्नुहुन्छ, विश्राम प्रविधिहरू प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो छालाको बढी हेरचाह गर्नुपर्छ, तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि तपाईं यस दिन बढी संवेदनशील हुनुहुन्छ।

धनु

धनु राशि, तपाईको आर्थिक स्थितिमा कुनै परिवर्तनको अपेक्षा गरिएको छैन, तर तपाईसँग त्यो हुनेछ, धैर्य राख्नुहोस्। तपाईंले राम्रो गर्नुहुनेछ र काममा तपाईंको राम्रो विचारहरूको लागि तपाईंलाई बधाई दिइनेछ। तपाईंले गर्न बाध्य नभएका कामहरू सुम्पनु तपाईंको लागि राम्रो हुनेछ। प्रेममा, तपाईंको सम्बन्ध राम्रो हुँदै गइरहेको छ, तर तपाईंले तिनीहरूलाई सुधार गर्न थप कुराकानी गर्न आवश्यक छ। तपाईंले अहिले समाधान गर्न नसक्ने समस्याहरूको बारेमा धेरै चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईं चाखलाग्दो र रमाईलो व्यक्तिहरूसँग ह्याङ्ग आउट गर्ने अवसरहरूको कमी हुनुहुनेछैन। भावनात्मक रूपमा, तपाईंसँग अहिले कुनै समाचार छैन, तर धेरै चाँडै आइपुग्नेछन्। खेलकुद मार्फत अतिरिक्त ऊर्जा जलाउने प्रयास गर्नुहोस् र तपाईं बूढो हुनुहुनेछ। तपाईं यस समयमा आफ्नो जीवनशैलीमा आमूल परिवर्तन गर्न सहमत हुनुहुन्न। शारीरिक र मानसिक दुवै रूपमा आफैलाई राम्ररी नवीकरण गर्नको लागि राम्रो समयको लागि पर्खनुहोस्। तपाईको परिवारको स्वास्थ्य खेल होइन, तपाईको घरलाई धुम्रपानमुक्त क्षेत्र बनाउनुहोस्।

मकर

मकर राशि, तपाईसँग धेरै काम छ, तर तपाईको क्षमताका कारण तपाईले त्यो पूरा गर्नुहुनेछ। तपाईंका कार्यहरूको सम्बन्धमा राम्रो विचारहरू हुनेछन् र तपाईंले आफ्नो कामको लागि बधाई प्राप्त गर्नुहुनेछ। नयाँ व्यावसायिक ढोका तपाईका लागि खुल्न सक्छ साथीलाई धन्यवाद। तपाईं सम्भावित समस्याहरू धेरै सजिलै समाधान गर्न सक्नुहुन्छ। अब तपाईलाई तपाईका साथी र परिवारबाट चाहिने सबै सहयोग हुनेछ। कर्कट र मीन राशिका व्यक्तिहरूसँगको सम्बन्ध विशेष गरी प्रेमको लागि राम्रो हुनेछ। आफ्नो परिवारप्रति आफ्नो दृष्टिकोण परिवर्तन गर्नुहोस् र तपाईं धेरै समस्याहरूबाट बच्नुहुनेछ। थप सकारात्मकता राख्नुहोस् र हास्यको भावनाको साथ जीवनको सामना गर्नुहोस्, तपाईले देख्नुहुनेछ कि कसरी सबै कुरा सुधार हुन्छ। यदि तपाइँसँग उर्जा समाप्त भएको छ भने, तपाइँ स्वस्थ महसुस गर्नुहुनेछ र थप नाली गर्नुहुनेछ। आफ्नो पछाडि बलियो बनाउन जिमनास्टिक्स गर्नुहोस् र अलि बढी आफ्नो हेरचाह गर्नुहोस्, तपाईं आफैलाई छोड्दै हुनुहुन्छ। तपाईं धेरै मानसिक गतिविधि संग हुनुहुन्छ र, सबै भन्दा माथि, रचनात्मकता संग, तपाईं संग राम्रो विचार हुनेछ।

एक्वैरियम

सम्भावित अतिरिक्त खर्चहरूको सामना गर्दै आफ्नो अर्थव्यवस्था नियन्त्रण गर्नुहोस्, कुम्भ, यो सधैं भविष्यको लागि काममा आउँछ। स्पष्ट नहुने आर्थिक कार्यहरूमा जोखिम नलिनुहोस्। यदि तपाईंसँग आफ्नै काम छ भने, तपाईंसँग धेरै सक्रिय दिनहरू छैनन्, धैर्य गर्नुहोस्। तपाईका मालिकहरूले तपाईलाई प्रस्ताव गर्नेछन् जुन तौलिएको हुनुपर्छ, यो सकारात्मक हुनेछ। प्रेममा, छलफलमा सावधान रहनुहोस्, समस्याहरू नहेर्नुहोस् जुन तपाईं बच्न सक्नुहुन्छ। जब आवश्यक छ, तपाईं जलाउनुहुनेछ, तपाईं धेरै राम्रो महसुस गर्नुहुनेछ। तपाईं एक नातेदारलाई मद्दत गर्न चाहनुहुन्छ, तर तपाईंले आफ्नो निर्णय आफै लिनुहुन्छ। परीक्षा दिनु पर्ने भएमा तपाईका लागि ताराहरू धेरै अनुकूल हुनेछन्। चिन्ताले सताएको कारणले मनमा शान्ति छैन, शान्त रहनुहोस्, समाधान हुनेछ। दिनहरू बित्दै जाँदा तपाईं बलियो र अधिक आशावादी महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईं ठीक हुनुहुनेछ। तपाईलाई राम्रो स्वास्थ्य थाहा छ, तपाईलाई प्रोत्साहन गर्न कोही पनि केहि गर्न सहमत छैन।

मीन

तपाईं आफ्नो पैसा लगानी गर्न सहमत हुनुहुन्छ, मीन, लाभ दिन, डर बिना सुरु गर्नुहोस्। काममा, कसैले तपाईंलाई परेशान गर्दैछ, तर तिनीहरू ध्यान दिन लायक छैनन्। तपाईलाई धेरै मानिसहरूको समर्थन प्राप्त हुनेछ र तपाईले चाहानु भएको ठाउँमा पुग्न सक्षम हुनुहुनेछ। आजको दिन आफ्नो छविको धेरै ख्याल राख्नुहोस्, धेरैको नजर तपाईमा हुनेछ। तपाईलाई चाहिने साथीलाई धेरै राम्रो लाग्यो र अब उसले तपाईलाई धन्यवाद दिनेछ। प्रेममा तपाई विशेष आकर्षक महसुस गर्नुहुनेछ र तपाई धेरै लोकप्रिय हुनुहुनेछ, तपाई सामाजिक जीवनमा धेरै राम्रो महसुस गर्नुहुनेछ। साथीभाइमा समस्या आउनेछ, कूटनीतिपूर्वक काम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं धेरै राम्रो स्वास्थ्यमा हुनुहुन्छ र नवीकरण ऊर्जाको साथ, तपाईंसँग धेरै गतिविधि हुनेछ। यदि तपाईं दिनहरू बिदा लिन चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो बारेमा राम्रो महसुस गर्नुहुनेछ। तपाईलाई यात्रा, सर्ने र दृश्य परिवर्तन गर्न मन लाग्छ, बनाउनुहोस्, चाहे यो हो, एक गेटवे। तपाईंले आफूलाई राम्रोसँग पाउनुहुनेछ, स्पष्ट दिमागका साथ र नयाँ कुरा सिक्न उत्सुक हुनुहुन्छ।

साथै, यस वर्ष २०२२ को लागि पेशेवरहरूका भविष्यवाणीहरू, साथै मासिक राशिफल भविष्यवाणीहरू परामर्श गर्न नबिर्सनुहोस्। यस क्षणको लागि प्रेम, स्वास्थ्य, काम र रात्रिभोजको बारेमा सबै विस्तृत जानकारीहरू पत्ता लगाउनुहोस्। ताराहरूको चाल, चन्द्रमाको प्रभाव र तत्वहरूको लागि समय अगावै तयारी गर्नुहोस्।