"ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးတွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ အဆိုပြုခဲ့တယ်"

iQFoil အတန်း၏ပထမဆုံးနိုင်ငံတကာပွဲများတွင် Lanzarote ၏ရေပြင်တွင်ရရှိသောအောင်မြင်မှုကိုသူမ Pilar Lamadrid နှင့်စကားပြောခဲ့ပြီး၊ စပိန်အိုလံပစ်အကြိုအသင်းအဖွဲ့ဝင် CN Puerto Sherry မှလေလှိုင်းစီးသမားသည် ကြီးကျယ်စွာအနိုင်ရရှိခဲ့သည်။ အိုလံပစ်စည်းကမ်းသစ်၏ အကောင်းဆုံးပြိုင်ဘက်များနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြေရှင်းမှု။ Seville ဇာတိ အသက် 25 နှစ်ရှိ Lamadrid သည် Canarian ရေပြင်တွင် ပြသခဲ့သော သာလွန်ကောင်းမွန်မှုကြောင့် အနည်းငယ် အံ့အားသင့်မိကြောင်း ဝန်ခံသော်လည်း ၎င်းသည် ပြီးခဲ့သော နှစ်နှစ်အတွင်း အလုပ်၏ အသီးအပွင့်ဖြစ်ကြောင်း သူမ သေချာပေါက် ပြောကြားခဲ့သည်။ Pilar သည် သူမ၏ ရည်မှန်းချက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိပြီး အချည်းနှီးမဟုတ်ဘဲ အချည်းနှီးမဟုတ်ဘဲ မောပန်းနွမ်းနယ်ကာ ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် အနစ်နာခံမှုသည် သူမ၏ဘဝနှင့် မိသားစု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။

အိုလံပစ်အတန်းသစ်တွင် Andalusian ၏စပါးရိတ်သိမ်းမှုသည် 2020 နှင့် 2021 ခုနှစ်တွင် iQFoil အမျိုးသားချန်ပီယံပြိုင်ပွဲဖြစ်ပြီး၊ ပြီးခဲ့သည့်သြဂုတ်လက Silvaplana (ဆွစ်ဇာလန်) တွင်ကမ္ဘာ့ချန်ပီယံရှစ်တွင်စတုတ္ထနေရာနှင့် Marseille ရေပြင်တွင်အောက်တိုဘာလတွင်ဥရောပချန်ပီယံရှစ်တွင်ပဉ္စမနေရာရရှိခဲ့သည်။ ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်း 10 တွင်ဖြစ်ထိုက်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ရွက်လွှင့်ခြင်းတွင် သူ၏အစများနှင့် စတင်သည်။ အဘယ်ကြောင့် လေလှိုင်းစီးသနည်း။

ကျွန်ုပ်သည် အသက် 6-7 နှစ်အရွယ်ရှိ Optimist အတန်းမှ ကလေးများအားလုံးကဲ့သို့ စတင်ခဲ့သော်လည်း ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အား ပို၍ပို၍ ငြီးငွေ့စေသော အတန်းဖြစ်သည်၊ လေထန်သောနေ့များတွင် ရွက်လွှင့်ခြင်းကိုသာ နှစ်သက်ပြီး တိမ်းမှောက်သွားနိုင်သည်ကို ဝန်ခံပါသည်။ ညာဘက်လှေ။ ပြီးတော့ အသက် 9 နှစ်အရွယ်မှာ အဖေက ကျွန်တော့်ကို Islantilla ရှိ ရွက်လွှင့်ကျောင်းကို ရောက်တဲ့ ပထမဆုံး 2m ရွက်လှေကို နွေရာသီမှာ စမ်းကြည့်ဖို့ ပေးခဲ့တယ်။ ကျွန်တော် ရွက်လွှင့်တော့မယ်ဆိုတာကို အဖေမြင်ပြီး တခြားလှေအမျိုးအစားတွေအပြင် သူက အမြဲတမ်း လေလှိုင်းစီးတဲ့ သင်္ဘောသားဖြစ်တာကြောင့် ဘုတ်အဖွဲ့မှာ ယှဉ်ပြိုင်ဖို့ ရွေးချယ်ခွင့် ပေးခဲ့တာ ၂ နှစ်လောက်ကြာခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ အဲဒီကနေ ပြိုင်ကားကြောင့်သာမဟုတ်ဘဲ မင်းကိုယ်တိုင်က ဘုတ်အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ပြီး ရွက်လွှင့်တဲ့ လေလှိုင်းဘုတ်ပေါ်မှာ ရွက်လွှင့်ရတာ ဘယ်လောက်ပျော်စရာကောင်းလို့လဲ၊ ငါ့ရဲ့အားကစားကို သဘောကျမိသွားတယ်...။ သဘာဝတရားနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ခံစားချက်..

မင်းမှာ ဂိမ်းတွေကို ပန်းတိုင်တစ်ခုအနေနဲ့ အမြဲရှိဖူးလား။

လေလှိုင်းစီးတဲ့ကမ္ဘာမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သိလာကတည်းက၊ Blanca Manchón နဲ့ Marina Alabau တို့ဟာ ရည်ညွှန်းချက်ကောင်းတွေကို အနီးကပ် ထောက်ခံခဲ့ဖူးတယ်။ ၎င်းတို့အား ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့် ၎င်းတို့သည် အိုလံပစ်အားကစားပွဲများသာမက Seville မှဖြစ်ခြင်းကြောင့် ၎င်းသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အကြီးကျယ်ဆုံး လေလှိုင်းစီးသူများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်နိုင်ပြီး လူနည်းစုဖြစ်သော်လည်း အိုလံပစ်အားကစားနည်းတွင် လူသိများသည်။ ဒါကြောင့် သူတို့ဟာ အိပ်မက်မက်ဖို့ ကျွန်မရဲ့ အမျိုးသမီး မက်လုံးတွေ ဖြစ်ခဲ့ပေမဲ့ ဒီနေ့ ကျွန်မရဲ့ အမြင်က အနည်းငယ် ပြောင်းလဲသွားပါပြီ၊ ရှင်းပြပါရစေ။ ရည်မှန်းချက်ကြီးကြီးမားမားက အိုလံပစ်အားကစားပွဲဖြစ်တယ်ဆိုတာ ရှင်းပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒီနှစ်မှာတော့ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အကြီးကျယ်ဆုံးသင်္ဘောသားတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အကြီးကျယ်ဆုံးဗားရှင်းအဖြစ် အဆိုပြုခဲ့ပါတယ်။ ဒါကို ပြီးမြောက်အောင် လုပ်ရင် အိုလံပစ် အားကစားပွဲ က နီးနီး နီးနီး ရှိတော့မှာ မို့ အစွမ်းကုန် အစွမ်းကုန် ကြိုးစား ပြီးပြီ ဆိုတာ ကို ငါ သိတယ်။

ဤမျှလောက်များသော လေလှိုင်းစီးသူများကို လျင်မြန်စွာ ဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့သော iQFoil အတန်းသစ်နှင့် ပတ်သတ်၍ အဘယ်နည်း။ အများသူငှာ ပျံ့နှံ့မှုပိုမိုရရှိစေရန် အခြားသော ပင်မအားကစားနှင့် ဆင်တူသည့် မျက်မှန်ကို ရှာဖွေခြင်းသည် ဆက်စပ်မှုရှိသည်ဟု သင်ထင်ပါသလော သို့မဟုတ် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။

သတ္တုပြားသည် စွဲလမ်းသည်။ အဲဒါ ရှင်းနေတယ်ဆိုရင် အစပိုင်းမှာတော့ ကြီးကြီးမားမားမြင်ခဲ့ရတဲ့ ဒီဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အတွက် တကယ်ပဲ ပြင်ဆင်ထားသလားဆိုတဲ့ သံသယများစွာနဲ့ ပုန်းအောင်းနေခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီစားပွဲပေါ်မှာ တစ်နှစ်အကြာ RS:X ကို ပေးဆောင်ထားရင်တောင်မှ ပြန်မလာတော့ဘူးလို့ ပြောရပါမယ်။ အားကစားတစ်ခု၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်တစ်ခုသာမဟုတ်ကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရသည်မှာ ၎င်းသည် ပိုမိုအမြင်အာရုံနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး လေမတိုက်ဘဲ 20 knots ဖြင့် ပျံသန်းနိုင်ပြီး ဘုတ်ပေါ်တွင် လှေလှော်ရန် ကြိုးစားအားထုတ်မှုအားလုံးသည် ဘုတ်များထက် ပိုမိုထင်ဟပ်နေပါသည်။ .သမားရိုးကျ။

နိုင်ငံတွင်းရော နိုင်ငံတကာမှာပါ အတန်းတွင်း လက်ရှိအနေအထားကို အံ့သြမိပါသလား။ မင်းရဲ့တိုက်ရိုက်ပြိုင်ဘက်တွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် မင်းဘယ်လိုမြင်လဲ။ အဲဒီအထဲမှာ ဘယ်ဟာတွေ မအောင်မြင်သေးလဲ ပြောပြပါ။

အမှန်က ဒီအတန်းကို စတင်ယှဉ်ပြိုင်ကတည်းက အရာအားလုံးဟာ အံ့အားသင့်စရာဖြစ်ခဲ့ပြီး၊ ပထမဆုံးနဲ့ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ 2020 စပိန်ချန်ပီယံရှစ်ပြိုင်ပွဲမှာ Marina Alabau နဲ့ Blanca Manchón တို့နဲ့အတူ စင်မြင့်ထက်မှာ ပထမဦးဆုံးအကြိမ် စင်မြင့်ထက်မှာ ကြိုနေခဲ့ရတာပါ။ ထို့နောက်၊ ပြီးခဲ့သည့် 2021 ၏ရလဒ်များသည် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်လာခဲ့ပြီး အချိန်တိုတိုအတွင်း ဤမျှမြင့်မားသောရေယာဉ်စုတွင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မထင်မှတ်နိုင်ဘဲ၊ ထို့ကြောင့် ထိပ်ဆုံး 5 တွင် ဆက်လက်တက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ ယခု 2022 တွင် ဆီးဂိမ်းတွင် ပါ၀င်ပြီး 2021 တွင် မယှဉ်ပြိုင်ရသေးသော သင်္ဘောသားများသည် Dutch Lilian De Geus ကဲ့သို့ ပြန်လည်ပေါ်လာမည်မှာ အမှန်ပင်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို စောင့်ကြည့်ရမည်ဖြစ်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ အကောင်းဆုံးမိန်းကလေးများသည် အစ္စရေး၊ ပြင်သစ်၊ အင်္ဂလန်နှင့် ပိုလန်နိုင်ငံတို့မှဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော သင်္ဘောသားများဖြစ်ပြီး ကစားရန်များစွာ စွမ်းဆောင်ပေးမည့် ကျွန်ုပ်တို့လည်း ထိုနေရာတွင် ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။ လက်လှမ်းမီရမည့် ပြိုင်ဘက်များထဲတွင် လက်ရှိကမ္ဘာ့ချန်ပီယံနှင့် ဥရောပချန်ပီယံ Hélène Noesmoen သည် အံ့အားသင့်ဖွယ်ကောင်းအောင် စွမ်းဆောင်နိုင်မည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ထားပါသည် ။

Blanca Manchón နှင့် ကမ်ပိန်းတစ်ခုမျှဝေခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်မည်သို့ထင်မြင်သနည်း။ ရှေ့ဆက်ဖို့ သူ့ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ကို အံ့သြမိပါသလား။ သူမကို ပြိုင်ဘက်အဖြစ် မြင်သလား။

ဒါက သူမနဲ့ မျှဝေတဲ့ ဒုတိယမြောက် campaign ဖြစ်ပေမယ့် ဒီတစ်ကြိမ်မှာတော့ အခန်းကဏ္ဍတွေ နည်းနည်းပြောင်းသွားတဲ့အတွက် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သိကြပြီး ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲဆိုတာ သိပြီး အရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်။ 5 နှစ်ကြာ ကမ်ပိန်းလုပ်ပြီးနောက် နောက်ဆုံးမှာ... 3 ကဘာတွေလဲ။ အတန်းသစ်၊ လူသစ်များနှင့် RS:X ထက် များစွာ ပိုပျော်စရာကောင်းသော မက်လုံးများဖြင့်။ ယခုအချိန်တွင် သူမသည် အကူးအပြောင်းကာလတွင် ရှိနေပြီး ရှေ့အခြေအနေများအားလုံးနှင့် ဘုတ်အဖွဲ့ကို ထိန်းချုပ်ရန် သင်ယူနေသော်လည်း သူမသည် အတွေ့အကြုံရှိ သင်္ဘောသားတစ်ဦးဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပြီး ဤအဆင့်ကို ကျော်ဖြတ်ပြီးသည်နှင့် ၎င်းသည် သူမအား ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဆို လအနည်းငယ်ကြာမှ မြင်ရလိမ့်မယ်။

မင်းရဲ့ နည်းပြအကြောင်း ပြောရအောင်၊ မင်းအဖေဖြစ်ရခြင်းရဲ့ အားသာချက် နှစ်ခု (ရှိခဲ့ရင်) ငါ့ကို ပြောပြပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝနှင့် အားကစားကို အလွန်ဆင်တူသည့် နည်းလမ်းများ ရှိသောကြောင့် ကျွန်ုပ်ကို အပြည့်အဝ နားလည်သဘောပေါက်သူများ၊ ၎င်းတို့၏ အပ်နှံမှုနှင့် ပါဝင်ပတ်သက်မှုသည် အမြဲရှိပြီး အမြဲတမ်း 100% ဖြစ်နေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အားနည်းချက်ကတော့ ငယ်ငယ်တုန်းက ရန်ပွဲတွေ အများကြီးရှိခဲ့တာဆိုတော့ မင်းအဖေက မင်းရဲ့နည်းပြနဲ့ ရေထဲမှာနေပြီး မင်းသူနဲ့စကားပြောတဲ့အခါ မင်းအဖေကို မတွေ့ရတာ ခက်လို့။ ဒါပါပဲ!

Manchón မိသားစုကဲ့သို့ သင့်မိသားစုသည် ၎င်းတို့၏အစ်ကိုနှင့် သင့်၏အားကစားအသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို အဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏နေအိမ်ကို Seville မှ Port သို့ပြောင်းရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ မင်းရဲ့ပြင်ဆင်မှုမှာ အဓိကကျတယ်လို့ မင်းထင်လား။

Seville မှ El Puerto သို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက်စကားပြောပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား သဘာဝနှင့် ပိုမိုနီးကပ်စွာနေထိုင်ခြင်းဖြင့် ဆူညံသောမြို့၌မဟုတ်ဘဲ အပတ်စဉ်နေ့တိုင်း သွားလာနိုင်ခြင်းကြောင့် အေးချမ်းသာယာမှုနှင့် လူနေမှုဘဝအရည်အသွေးတို့ကို ပေးစွမ်းသည်။ ဤအဆင့်မရှိဘဲ၊ စနေ၊ တနင်္ဂနွေများတွင်သာ ရွက်လွှင့်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်သင် အမှန်တကယ် မြှုပ်နှံပြီး ဤအားကစားတွင် တိုးတက်ရန် ခွင့်မပြုသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ယခု ဤနေရာတွင် ရှိမည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဤနေရာမှ ကျွန်ုပ်အား ဤကဲ့သို့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ကြိုဆိုမှုအတွက် El Puerto de Santa María အား တစ်ထောင် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

မင်းရဲ့ အားကစားပြင်ဆင်မှုမှာ သာမာန်နေ့ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ပြောပြပါ ။

ပုံမှန်နေ့တစ်နေ့သည် နံနက်စာကောင်းကောင်းစားပြီး 2 နာရီကြာ Gym ကစားခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ အိမ်ပြန်ရောက်တော့ ခွန်အားတွေ ပြန်ရလာတယ်၊ ရေနေ့ရဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့ အခွင့်အရေးယူပြီး ၂ နာရီလောက် ရေတိုက်တယ်။ ဒါပေမယ့် နေ့တစ်နေ့က ဒီမှာပဲ မဆုံးပါဘူး၊ ရေကနေ ပြန်လာတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ မှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့ ဗီဒီယိုတွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး နောက်တစ်နေ့အတွက် ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲဆိုတာ လေ့လာပါ။ လှိုင်းတွေများရင် လှိုင်းစီးတာ ဒါမှမဟုတ် စာအုပ်ဖတ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် အေးအေးဆေးဆေး အနားယူဖို့ အချိန်နည်းနည်းပဲ ကျန်တော့တယ်။ နောက်နေ့ပြန်လုပ်ရန် ညစာစားပါ။

ယခု သင်ကိုယ်တိုင် ပြင်ဆင်ရန် ရာနှုန်းပြည့် စိတ်အားထက်သန်နေပြီဟု စိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ သို့သော် သင်သည် ဤအရာကို သင်မည်မျှကြာအောင် မြင်ပါသနည်း။

ငါ့ခန္ဓာကိုယ်၊ ငါ့စိတ်နဲ့ ငါ့အိတ်ကပ်ထဲ မရောက်မချင်း။ မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေးဆောင်ခဲ့ရသမျှကို ပေးထားပြီးဖြစ်ကြောင်း သိမြင်လာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်၏ပန်းတိုင်သည် ကမ္ဘာ၏ထိပ်ဆုံးတွင်ရှိရန်ဖြစ်သည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိမြင်လာသောအခါတွင်၊ ငါ့ဘဝရဲ့အဆင့်က စတော့မယ်။

ပြည်သူ့အကူအညီမှလွဲ၍ အခြားမည်သည့်ပံ့ပိုးကူညီမှု များ ရှိပါသနည်း။ သင့်တွင် ထိုအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်သော အကြောင်းအရာ ရှိပါသလား သို့မဟုတ် ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ရှာဖွေနေပါသလား။ ဤကိစ္စတွင် အိပ်မက်မက်ခြင်း နှင့် သင် မည်သည့်အမှတ်တံဆိပ်နှင့် လုပ်ဆောင်လိုသနည်း။

ကျွန်ုပ်သည် Ella Son de Aqui - Livinda နှင့် Puerto Sherry တို့၏အကူအညီကို နှစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်ကူညီပေးခဲ့သော ဘုရားသခင်ကို ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်သည် အနိမ့်ဆုံးအခြေအနေအောက်တွင် ရှိနေသည်မှာမှန်ပါသည်... ဤအားကစားနည်းသည် ပစ္စည်းသက်သက်ဖြင့် နှစ်စဉ်ကုန်ကျစရိတ်ကို အလွန်မြင့်မားစေသည်။ ဒါကြောင့် ဖမ်းထားတဲ့ စပွန်ဆာတွေကို ရှာဖွေနေပါတယ်။ အိပ်မက်မက်ကြရအောင်...၊ နီယိုပရင်းအမှတ်တံဆိပ် (Billabong၊ RipCurl၊ Roxy...)၊ အားကစားအဝတ်အစား (Nike၊ Adidas၊ Underarmour...)၊ အားကစားဝတ်စုံ (Garmin၊ Polar၊ Suunto...)... ဒါပေမယ့် ဟေး၊ တကယ်ပဲ၊ အလားတူ တန်ဖိုးတွေရှိတဲ့ အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုကို ငါအိုလံပစ်အားကစားပွဲဆီ လျှောက်လှမ်းချင်တဲ့ ဒီလမ်းကို လိုက်သွားချင်တယ် ဆိုရင်၊ ငါ ပိုကျေနပ်မှာပါ!

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မင်းအောင်မြင်ပြီး ပါရီကိုရောက်မယ်လို့ စိတ်ကူးကြည့်လိုက်ပါ... အိုလံပစ်ဆုတံဆိပ်ကို ဘယ်သူ့ကို အပ်နှံမှာလဲ။

ငါ့မိသားစုအတွက် သံသယမရှိပါ- ငါတို့ငယ်ငယ်ကတည်းက ဒီပိုးကောင်ကို ငါတို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲထည့်ထားလို့၊ သူကိုယ်တိုင်စပြီး မပြီးဆုံးနိုင်တဲ့ အိပ်မက်၊ ဒီရူးသွပ်မှုကို ဟုတ်တယ်၊ ငါတို့ရဲ့နံပါတ် 1 စပွန်ဆာနဲ့ မန်နေဂျာဖြစ်တာကြောင့် ငါ့အမေကို ပြောတာ။ ရူးသွပ်သောမိသားစုမှ ကျွန်ုပ်၏ "အမွှာ" အစ်ကိုဖြစ်သူ ဖာနန်ဒိုအား ရူးသွပ်သော မိသားစုမှ အများအပြား ပေးဆောင်ခဲ့သော အစ်ကို အာမန်ဒိုအား ကျွန်ုပ်အား မနေ့တစ်နေ့ကထက် ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် နေ့တိုင်း တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏အလုပ်အဖွဲ့ကိုလည်း- မိနစ် 0 မှကျွန်ုပ်တို့၏ပရောဂျက်ကိုယုံကြည်သောကျွန်ုပ်တို့၏ပရောဂျက်ကိုယုံကြည်သော Jaime နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ပညာရှင် María သည်ကျွန်ုပ်တို့အားကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အားသန်မာစေရန်ကူညီပေးသည့်အပြင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုစစ်မှန်သောအသင်းဖြစ်လာစေသည်။ နေ့တိုင်း ကျွန်မကို အားပေးမှုတွေနဲ့ အားပေးမှု မက်ဆေ့ခ်ျ ပို့တဲ့သူတိုင်းကို တွေးဖူးတာထက် အများကြီး ပိုပါတယ်။