Ftit jiem qabel ma vvjaġġa lejn Rio 2016, Javier Gómez Noya rikeb ir-rota u kisser ir-radju. Ma setax jipparteċipa f’dawk il-Logħob Olimpiku. Ħalaq Tokyo 2020, b’otite tedjanti fil-jiem ta’ qabel, għalkemm mhux bil-post li xtaq (kien 25), u qal addio għad-distanza Olimpika. Għalissa, jgħid, "dak is-suġġett huwa pparkjat". Għax iddeċieda li l-futur tiegħu jinsab f’distanzi twal. B’dak l-iskop beda s-sena, b’taħriġ ta’ domanda kbira ħafna li wassalh għall-ewwel rebħa tiegħu, Jannar, f’Pucón, wieħed għandu s-sensazzjoni li kienet se tkun is-sena tiegħu f’dan id-deportat tremend li jikkonsisti fl-għawm ta’ 3.800 metru, pedala għal 180 kilometru u tiġri maratona (42 kilometru).
Iżda Gómez Noya għal darb'oħra kiseb ġebla fit-triq. Is-saħħa għal darb’oħra, għalkemm ma kinitx waqgħa, imma l-Covid, li minnu kien tant ipproteġi ruħu għal aktar minn sentejn. Ftit jiem qabel ittir lejn l-Ironman World Cup li saret f’San Ġorġ (Utah) u kollox kellu jiġi kkalkulat mill-ġdid. U mingħajr data tar-ritorn jew triq possibbli minħabba li l-koronavirus tiegħu kien qed jikkumplika ruħu. “S'issa ma stajtx inħawwel kalendarju għax ma kontx naf kif kien se jirrispondi ġismi. Kelli sequels. Ostaklu ieħor fil-karriera tiegħi. Ma setax jikkompeti, għalkemm kellu sessjonijiet ta' taħriġ ta' manutenzjoni. Issa għax kollox qiegħed f’postu u qed intejjeb il-livell, b’aktar konsistenza fis-sessjonijiet”, indikat it-triatleta waqt kolazzjon organizzat minn Banco Santander, wieħed mill-isponsors ewlenin tagħha.
Hekk spjega l-problemi li kellu bil-koronavirus: “Imradt waqt il-vjaġġ minn Sierra Nevada għal Madrid, kelli ttir lejn l-Istati Uniti l-għada u kien frustranti. Għalkemm l-irkupru kien agħar, għax ma kienx daqshekk mgħaġġel jew daqshekk faċli. Kelli għeja, uġigħ fil-muskoli, u fuq livell kardijaku kelli wkoll xi kumplikazzjonijiet (il-karriera tiegħu kienet se ma tibdax minħabba problema tal-qalb) għalkemm minuri. Kuljum it-testijiet kienu miġnun, ma konniex nafu x’qed jiġri”. Għalhekk il-Galizjan iżid midalja oħra mar-rekord tiegħu, il-midalja tal-paċenzja, tar-rassenjazzjoni, tal-ħila li jqum. Forsi mhumiex tleqq daqs il-fidda f’Londra 2012 jew il-ħames kampjonati tad-dinja tat-triathlon jew iż-żewġ kampjonati mondjali tal-ironman, iżda huma daqstant tleqq, għax hemm il-firma tal-atleta Galizjan: waqa’, qum, waqa’, ġib. up u lura biex tirnexxi “M’għandekx għażla ħlief li taċċettaha. Ma ridtx ngħaġġel lura u ma ħassejtx tajjeb biżżejjed biex nitħarreġ iebes. Covid hija marda kemmxejn stramba: hemm nies li jonfquha bla importanza u oħrajn... Għalhekk waslet il-frustrazzjoni inizjali, għax konna għamilna preparazzjoni tajba ħafna u dak ix-xogħol kollu ma setax jiġi rifless”.
Kif hija ffurmata dik il-midalja li kull atleta ta’ livell għoli mdendel ma’ għonqu f’xi punt f’ħajtu? “Wara l-frustrazzjoni trid tikkonċentra fuq dak li hemm f’idejk biex tirkupra kemm jista’ jkun malajr u bl-aħjar mod possibbli. Araha bħala ostaklu ieħor fit-tellieqa. Minkejja t-titli kollha dejjem hemm affarijiet li mhumiex tajbin. U l-filosofija tiegħi hi li jekk ikun hemm problema nipprova nsolviha kemm jista’ jkun malajr. Ebda whine. Għax dawn l-affarijiet dejjem hemm; Drabi oħra kont xortik tajba. Qed ikolli paċenzja u kalm biex ma npoġġix saħħti f’riskju. U issa jridu jerġgħu jibdew l-istaġun”.
Huwa dak li qed ifittex f’din it-tieni parti tal-2022 u, fuq kollox, diġà bil-ħsieb tal-2023. “Il-mira tiegħi kienet it-Tazza tad-Dinja tal-Ironman fil-Hawaii. Iżda huwa kkumplikat għax il-perjodu ta’ kwalifika jagħlaq f’ġimagħtejn u nirriskja li nikkompeti issa biex nikkwalifika għax ma nagħmelx il-preparazzjoni xierqa. U allura jkun diffiċli li tirkupra tajjeb. Huwa għalhekk li l-Kampjonat tad-Dinja tan-Nofs Ironman ikun aħjar, f’nofs Ottubru. Huwa wkoll tiġrijiet f'Dallas f'Settembru fit-Tazza tad-Dinja tal-PTO, li toffri aktar premjijiet u ftehim aħjar għat-triatleti, u xi tellieqa oħra baxxa biex jispara. Ma neskludix Ironman f’Novembru biex jikkwalifika għal Kona fl-2023”.
L-għan tal-World Half Ironman huwa fejn għandek aktar possibbiltajiet. Fil-fatt, se jmur għal kollox, anke jekk hija kompetizzjoni li tgħaqqad l-aħjar fuq distanza qasira u twila. “. L-għan ta’ Kona mhux realistiku bħalissa. Jekk nispiċċa b’rebħa importanti fil-Kampjonat tad-Dinja tan-Nofs Ironman din tkun sena mill-aqwa. Huwa fejn hemm aktar livell, iżda aħna ffukati fuq il-ġurnata għal jum”.
Kif inhi dak jum għal jum? Ladarba d-distanza Olimpika kienet ipparkjata, -“Mix ser niġġieled għal-Logħob jekk ma nkunx konvint mija fil-mija, mhux se mmur”-, biddel ir-rutini kollha tiegħu biex japplika mad-distanza twila. . “Kont diġà għamilt l-ewwel passi tiegħi fin-nofs ironman, iżda jiskopri li huwa aktar diffiċli li titħarreġ. Kelli napprezza aktar il-parti tan-nutrizzjoni u l-kompetizzjoni. Għamilt diversi bidliet minn Tokyo: biddilt il-kowċ tiegħi sabiex tani approċċ ieħor, ir-rota kisbet aktar prominenza, hemm aktar tagħbija tal-forza; in-nutrizzjoni hija aktar effiċjenti biex tassimila aħjar il-karboidrati mingħajr sforz; naqqas it-tagħbija tal-għawm u estenda l-ġirjiet tal-ġiri għal reżistenza muskolari”, spjega dwar l-evoluzzjoni tiegħu.
Huwa wkoll biddel rasu: “Titgħallem dwarek innifsek, il-punti dgħajfa tiegħek u fejn trid titħarreġ aktar. Bil-kowċ tiegħi mmorru minn quddiem għal wara: x’għandna bżonn biex naslu s’hemm u nkunu nistgħu nirbħu f’Kona, u minn hemm, kif nagħmlu. L-istrati huma differenti ħafna mid-distanza Olimpika, li inti tikkwadra jiddependi aktar minn fejn tgħaddi. F'distanza twila trid timmaniġġja t-test lilek innifsek mingħajr ma tkun affettwat tant minn dak li jagħmel ir-rivali. Tħallas sforz żejjed fil-ħin ħażin. L-istrateġija hija aktar interna: fejn u kif tiekol karboidrati fis-siegħa, żomm il-polz li għandek bżonn...”
“Bħalissa, id-distanza Olimpika ġiet żarmata. Ma rridx niġġieled għal-Logħob jekk ma nkunx konvint mija fil-mija.”
X'taħseb matul tmien sigħat ta' tlielaq? “Huwa agħar fit-taħriġ. Fil-kompetizzjoni int involut ħafna, mhux wisq ħsibijiet jaqsmu lil xulxin għajr li tiekol, timmaniġġja xi rivali pendenti, taħseb jekk għandekx tikkollabora. Hemm ħafna affarijiet, imma l-ħsibijiet tiegħi ma jmorrux aktar. Tmien sigħat jgħaddu aktar malajr milli jidher.
Mhux biss it-tmienja. Ta’ 39 sena u wara tant fl-isports ta’ livell għoli, kellu jbiddel ħafna r-rutini ta’ rkupru tiegħu, mitluba wkoll mill-idjosinkrasji ta’ distanza twila: “The day after an ironman? Ħażin.Kieli agħar wara jumejn għax l-għada tkun għadek adrenalina. Fil-Hawaii trid tara kif in-nies jimxu l-għada: jidhru qishom zombies. Nofs zopp u nieżel it-taraġ fuq dahru. Ukoll il-kundizzjonijiet hemmhekk, riħ u umdu u sħun jagħmlu kollox aktar diffiċli. Huwa personali ħafna, iżda mill-inqas ġimgħa ta' mistrieħ hija meħtieġa. U ara wara li ma jkollokx uġigħ inkwetanti”.
Huwa għalhekk li lanqas ma jista’ jagħmel il-kalendarju tal-bieraħ, la minħabba l-età u lanqas minħabba t-tip ta’ testijiet. “Matul il-pandemija, peress li ma stajniex nitilqu mid-dar, waqaft naħseb li dak li kont nagħmel kien miġnun: li kull tmiem il-ġimgħa nkun f’post differenti fuq il-pjaneta. G[alkemm inmissni kemm nikkompeti g[aliex meta nwettaq l-aktar hu meta jkolli xi kompetizzjonijiet; Jagħtik dik il-kunfidenza, tara fejn int l-aktar dgħajjef... Issa trid tikkompeti inqas. Ġeneralment, isiru żewġ testijiet tal-Ironman fis-sena: f'Ġunju u Lulju, u ieħor f'Ottubru. Bejn il-mezzi, lura jew ħafna mezzi. Imma trid tkun taf tiddistingwi dawk li tagħmel sal-massimu u dawk li huma adattati għall-preparazzjoni”.
U kemm fadal Gómez Noya bħala professjonist? Dak li jridu ġismek, paċenzja u rasek. Bħalissa, m'hemm l-ebda għan. “Ma nafx kemm fadalli. Iva, nixtieq inkompli marbut mal-isport. Għandi għażliet, imma hu ma tantx ħasibha lanqas. Nirringrazzja lil kull min joffrili impjieg meta nirtira, iżda għalissa għadni atleta professjonali.
