Mena kei te pirangi koe kia mohio koe ki nga haora purongo hou katoa i tenei ra, ka tukuna e ABC ki nga kaipanui he whakarāpopototanga me nga upoko matua mo te Rātapu, Mei 1 kia kaua e ngaro, penei:
Nga mihi nui mo te ra o nga whaea
Ko tenei ra te ra o nga whaea, no reira, me whakanui tatou ia ratou. Ko te hunga tino matakite, he pono kua hokona e ratou taua koha i tino hikaka ki a ratou, ka mau ki o ratou ringa i tenei ra, engari ko etahi mo nga take o te waa, o te mahi, o te mea noa kua pahemo tenei ra ka whai wa tonu ratou ki te tuku i a raatau. te mau metua vahine te tahi mea e ere paha i te mea materia, tera râ, no roto mai i te aau. No reira, pera ano i a koe i a koe e tamariki ana, ko te mea pai rawa atu ko te tango i te kaata me te tohu tohu ka mahia he whakapaipai ataahua mo mama.
Ko te perehitini o nga tohunga ngakau Spanish: "Kare he mea pai atu i te karaihe waina me te kai"
Kare ano he rautaki hauora o te motu i taupatupatu penei i te rautaki cardiovascular, te mahere i whakaaetia e te Manatu Hauora hei tiaki i nga ngakau o nga Paniora. He kupu matua tinihanga me te tweet mai i te perehitini o Madrid, a Isabel Díaz Ayuso, i nui ki te horapa penei i te ahi ahi e hiahia ana te kawanatanga ki te aukati i te waina me te pia mai i nga menus o ia ra o nga papa Spanish me nga wharekai. Poihau huarere he whakamaori pohehe noa ranei o te tuhinga? Ko te perehitini o nga tohunga ngakau, a Julián Pérez-Villacastín me tetahi o nga rautau o nga tohunga kua tutuki i te rautaki, ka korero ki a ABC mo te "tohetohe teka".
Ibiza ki te rapu i te roopu ngaro: i whakatuwherahia e te motu te hokinga mai o nga huihuinga nui me te whakaaetanga mai i a Covid
I homai e taku hoa a Berta nga tohutohu pai mo te haere ki te karapu karapu i Ibiza: "Kia tata ki te kuaha o te kaukau ka matakitaki koe". Kare ano au i kite i te maha atu o nga moni e moumou ana. Kaore i te maha nga tangata ataahua mo ia mita tapawha. “Kare au e pai ki tenei wa. Ka whakatika ahau mo te wa ngaro», ka hamama te 'guiri' i roto i te harikoa i te whakatuwheratanga o te wa. I tenei wiki ka waea mai a ABC ki ahau ka kii: "Ka maia koe ki te haere ki te hikoi?" Kare au i konei mo enei korikori engari e whakamanamana ana ahau mo taku o mua i te 'terreta valenciana' e patu ana i nga karapu po i runga i te ara ngaro o Bakalao. E toru nga ra e toe ana ki te hokinga mai o Pacha Ibiza i muri i nga wa e rua o te matekai na te mate urutaru me te 'whakatuwheratanga' i te Paraire, Paenga-whawha 29, e oati ana he pukapuka korero. Ka tuwhera nga keti o te whakapaipai o te roopu o te ao, karekau he tiiti. I hokona katoa mo te marama me te rarangi tatari. He mihi ki a Paloma ka kuhu atu ahau ki roto i te karapu o nga here e rua, ahakoa kaore he kaitango whakaahua. Inaianei ae, kei roto ahau i te roopu aorangi 'post-pachandemic' a he aha te huarahi pai ki te whakanui i tera atu i te whakakore i te whakangote i muri i nga tau e ono.
