Vissvarīgākais vispirms ir noteikt, kādas ir normālas attiecības, jo lielākajā daļā pāru jūs nezināt pārāk labi. Nu, šaubas rodas vairākās dzīves situācijās par to, kas ir normāli "Vai es eju par tālu? Vai es daru pareizi? Vai tas, ko es domāju, es pieprasu...?" Šaubas un uzvedības kļūdas rodas ne tikai attiecībās un līdzāspastāvēšanā, bet arī individuālā līmenī mūsu ikdienas dzīvē. Nestāsti man, ka daudzkārt savā dzīvē, it īpaši, ja tev ir zināms jūtīgums (aukstums nekas, uztraukums nulle), tu iekšēji neesi šaubījies par lēmumu, viedokli... ko grasījies pieņemt, domājot, ko citi darītu tavā dzīvē. vieta.
Bet pārī, nezinot, kas ir normāli, ideāls, minimums, var likt mums pārkāpt uzvedības robežas un/vai vienoties, ka tās pārkāpj ar mums, relativizējot, un šī relativizācija tiktu veikta galvenokārt, jo divi iemesli, vai tas, ko es saku, ne pārāk labi pārzināt normalitātes robežas (“es nezinu, vai tas, ko tas ar mani dara, ir normāli, vai es to redzu pārspīlēti”) un otrs. iemesls relativizācijai ir būt iegremdētam un pakļautam emocionālai atkarībai, kurā viss, ko jūs domājat, "mainīsies, tas ir īslaicīgi, tas ir viņu noguruma dēļ, tas ir tāpēc, ka viņiem ir daudz rakstura, viņi man saka, jo viņiem rūp..."
Es, kas daudz runāju par lielisko intuīciju, tā vienmēr ir klāt, ja konkrētajā brīdī notiekošais, veids, kā tuvoties otram mums, otra izturēšanās pret mums, ja viss, kas notiek iekšēji, rada nepatiku un tas notiek mums ir diskomforts, darbojas intuīcija, kas mūs nostāda realitātē, ka tam, kas notiek, tā nevajadzētu būt. "Par laimi ķermenis runā pats par sevi, jums par to nedomājot", un tā ir intuīcija, "tas, kas domā vai jūt pret jums bez jūsu racionalizācijas".
“Un kas ir normāli pārī?” jautās daudzi. Varētu strīdēties, rasties problēmas, nerunāt vienam ar otru, dusmoties un no turienes, kas iznāk? .... Nu jā un nē, un, ja ir atšķirības, normāli ir veids, kādā šīs atšķirības un problēmas tiek izvirzītas, cieņas attieksme, runājot par tēmu, izmantotais tonis, klausīšanās ar nolūku atrisināt un neklausieties ar nolūku aizstāvēt, cieniet otra viedokli, netiesājot, un, protams, nespēlējiet minējumus: noteikti viņš to dara tādam, noteikti saka, par kuru, "kā būtu, ja"... Un tāpēc tas kļūst arvien vairāk iesaistīts, ah! un, protams, lai neņemtu sūdus no pagātnes.
Par katru problēmu brīdi, kuru vajadzētu būt maz, ja tās ir nobriedušas un principiālas attiecības, vienmēr ir jārunā, vienmēr, un to neapzinoties, apgriezties un aiziet, padarīt vainīgu un pārtraukt runāt uz nedēļu? un ne zaļa līdz ...pārdošanai!!!! Vārda atsaukšana un tā klātbūtne ir viens no sliktākajiem sodiem un psiholoģiskā vardarbība, kā tas izklausās. "Es jūs ignorēju un liedzu jums piekļuvi, lai papildus "es tevi nemīlu" atrisinātu: "Mani neinteresē nekas, kas jums man jāsaka."
Šīs ir toksiskas attiecības. Tāds strīdēšanās veids nav normāls (diskusijai nevajadzētu būt normālai, tam jābūt viedoklim). Daudzi pāri ir pieraduši savās mājās redzēt šos vecāku mijiedarbības veidus un veidus, kā sarunāties vienam ar otru un izturēties pret saviem bērniem, un ir acīmredzams, ka šī uzvedība tika apgūta, normalizēta un sākās ar pirmo pāri. . Un ar sekojošo. Papildus tam, ka mēs pārim no bērnības apgūtās zināšanas, mēs jau pārī esam pielāgojuši, pilnveidojuši un nostiprinājuši šo otra pakļaušanas un cieņas un, protams, mīlestības trūkuma uzvedību. Kaut kas postošs ir uzaugšana izjukušajā ģimenē, kurā ir ietverta, pārciesta vai redzēta vardarbība pret vienu no vecākiem. Un līdzīgi tam, kad būtu bijis kopā ar partneri, kurš arī pret jums ir slikti izturējies. Un tas ir tas, ka tajā ir daudz smalkumu.... ka vienam no dalībniekiem ir kāda psihopatoloģija, bet otrs nezina, kā ar to rīkoties kā normāli un pārplūst, vai arī persona, kas cieš no vardarbības, atkārto šīs vardarbības situācijas. jauns partneris pret otru, protams, nebūdams tāds pats, ja vien no tā nav "domāts izvairīties", relativizējot, piekāpjoties, attaisnojot... no tā puses, kurš cieš un kurš, protams, nesaprot šo uzvedību un pacieš.
Mēs esam labas un sliktas pieredzes atveidotāji. Sliktākais ir nemācīšanās, sevi, uzlabot savu uzvedību normālās attiecībās, kur vismaz un galvenais ir mīlestība, cieņa un apbrīna.
Ir tik patīkami apskaut bez iemesla, skūpstīt bez iemesla, skūpsts, neliels knibiņš pie dupša gaitenī, skatiens un aci, joks, spontāns "smuks", roku pieskāriens, atnākšana mājās un vēloties viņu redzēt, dienas laikā rakstīt viņam kaut ko muļķīgu, savaldzināt viņu, to neparedzot, runāt par tevi, runāt par problēmām ar līdzdalību un nepārmest, dalīties mirkļos, tos nemeklējot, radīt tos kopā, vēlēties būt kopā , jūtos tik labi, kad esi kopā ar viņu Ooh!!!!!!! Un pārejot pie seksa... visskaistākā lieta, sekss ar mīlestību, ar cieņu un smiekliem. Seksam nevajadzētu kalpot, kā arī tas nekalpo nekādu problēmu risināšanai. Gultā nekas netiek atrisināts, ir tikai izdomāts, nomaskēts, noparkots un līdz nākamajai reizei vēl viena tāda un arī ņemsim ārā šo problēmu, ko tikko esam ielikuši atpakaļ iepriekšējo sakrājušos un neatrisināto maisā. Nu mēs turpinām mest kiki un paskatīsimies, kas notiks… (nāvējoši).
Vai es esmu toksiskās attiecībās? Nu, saskaņā ar to, ko esat lasījis, kā jūs sevi redzat? No vienas puses, vai jums ir normālas attiecības?Vai tās ir attiecības par būtību? (Man ir jauns darbs, kā arī māja, cik aizraujoši! Vai tu esi attiecībās aiz intereses? Kā tu izturies pret savu partneri? Cik ļoti tev viņus "vajag" un vai tev pietrūkst? Cik gribi būt kopā ar to cilvēku? Ko jūs ar viņu dalāties, brīži, kurus viņa izlemj, jums paliek pāri? Kurš vienmēr piekāpjas? Kurš nekad neatvainojas...
Dažreiz ir lielas bailes atzīt sev, ka tas nav tas cilvēks manā dzīvē, jo ir skaidrs, ka tas nav tas, ko es vēlos un es jūtos slikti, bet dažreiz mēs uzmācīgi uzstājam, ka jā, šī ir slikta sērija. un nav iespējams, ka tas nevar mainīties, un mēs esam stūrgalvīgi un ciešam, un nekas nemainās, un vēl jo vairāk, mēs radām otram pakļāvīgāku un ekstrēmāku uzvedību un norādes, lai sasniegtu savu mērķi: lai mēs būtu laimīgs pāris, un nekas tālāk, kad pēc laika jūs neesat laimīgs, un jums nav uzvedības, kas noved pie tā. Dažreiz jūs nemaināsit pat zem spiediena, un, mainoties "bailēs kaut ko zaudēt", tas ilgst tikai dažus mēnešus, ilgākais, jo veids, kā būt un būt nepieciešams, nemainās... Pamazām ir redzams, kā viņš atgriežas pie saviem vecajiem ceļiem un atkal sākam relativizēt….uuff.
Toksiskā pārī cilvēks pilnībā iet uz savu balli un parādās, kad viņš kaut ko vēlas vai kad viņam nav labāka varianta, viņš dara to, ko vēlas, nerūpējoties par to, ko otrs domā vai vajag... vienmēr ir iemesls, attaisnojums, lai no tā iztiktu vai iemestu sūdus, dažreiz jums ar to nav nekāda sakara, kā jūs kļūstat kaitinoši... Viņa dusmu uzliesmojumi un dusmu uzliesmojumi dažkārt jūs iebiedē, bet citreiz liek jums konfrontēt viens otru, un tieši tad toksiskajam cilvēkam atkal ir iespēja "nolikt sevi savā vietā ar kaut ko, kas liek jums justies vainīgam...". Jums nav izejas, un jūs paliekat tur, jo viņš vai viņa ir jūsu īpašnieks, un jūs to skaidri darāt, lai izvairītos no.
Ir daudz veidu, kā būt toksiskam, dažreiz tīram un citiem ar smalkumiem, atkarībā no jūsu inteliģences un tā, ko esat iemācījušies no šīs ļaunās būtnes, kas sūc jūsu emocijas un ir selektīvi laipna, īslaicīga, "par kaut ko" un turpina manipulēt. jūs pat tad, ja jūtaties kā mambo karalis, jā, vai ne?
Ir grūti to redzēt, lasīt, atpazīt tevi šajā, bet tas, ka es to rakstu un ka tu ar to esi saskāries, nepadara to mazāk reālu, jo tu zini, ka tas nemainīsies. . Protams, jūs sajūsmina, kad jūs "ticat", ka tagad jā, ka tagad Dievs liek jums justies, paceļ līdz maksimālajai laimei, iespējams, .... Vai arī neuzticība joprojām vajā, ar saprātu?
Tāpat kā mēs sarežģījam dzīvi, kas ir tikai vienreiz un dažreiz grūta.
Šo toksisko attiecībās selektīvi saglabājot labos mirkļus visos ierakstos, nicinot vai minimizējot sliktos, kuru ir un ir vairāk. Kādas ienaidnieka smadzenes mums dažreiz ir! Bet viņš nav stulbs un dažreiz sit mums pa plaukstas locītavu ar intuīciju un diskomfortu, ar acīmredzamo... bet dažreiz ir tik biedējoši iziet ārā, "vientulība", pārmaiņas, mentālā shēma Es gribu un es ir attiecības (pat ja tās ir sūdīgas), tās ir grūti, bet, "tas ir forši", it īpaši, ja jūtaties atbalstīts un varbūt esat atklājis "citas pasaules", kur var izdarīt to, ko vēlaties, un arī reizināt ar 1000. Patiesībā, Atrodot kādu citu personu, kas jūs aizrauj, ir vieglāk redzēt, kur atrodaties, un izkļūt no turienes.
Atgriežoties pie sava toksiskā partnera, cik lielu uzticēšanos jūs jūtaties pret viņu un viņu? tavs godīgums nenozīmē, ka viņai tas ir, patiesībā cieņas trūkums ir daudzkārtējs, un ne vienmēr tavā priekšā, kad viņa runā par tevi citiem (aiz muguras), tēlojot upuri par to, ka viņš tevi pacieš vai noniecina. , attaisnojot nebūšanu vai neeju ar tevi, jo tu esi tāds un tāds... un nu viņš meklē citus savus plānus, kas nav tu viņa prioritāte, jo viņam tu nerūp, vai tie ir nepieciešami plāni un kurā tu nevari būt? .
Ja cilvēkam ir zems pašvērtējums, jo viņš ir toksisks cilvēks, viņš cenšas sevi vēlreiz apliecināt un ar ko... Viņa tevi kontrolē, ir greizsirdīga, viņa pieprasa no tevis uzvedību pat tad, ja viņas uzvedība atšķiras no tās, ko viņa pieprasa no tevis. Viņa nepieņem savu vainu, viņa, cik vien iespējams, dreifē uz faktoriem ārpus viņas un pat pret jums. Vispirms ir viņu prioritātes vai tikai viņu prioritātes, zinot, ka piekāpsies un pat aplaudēsi…. un es turpinātu ar daudzām citām uzvedībām...
Cik netaisnīga ir šī labo cilvēku sajaukums ar savtīgiem cilvēkiem. Viss priekš viņiem, no viņiem un no ārpuses arī viņiem... un tu esi klāt katru dienu, lai stiprinātu un iepriecinātu viņu ego... jo tavā dzīvē ienāk patoloģiska mīlestība un sliktais, nāk sliktais, jo lielākā daļa cietēju ir aizsargājoši. cilvēki, ieskaitot to. Tikai empātiski un labi cilvēki spēj izturēt atrašanos toksiskās nepārtrauktas manipulācijas attiecībās, to jau apzinoties. Noteikums Bībelē ir šāds: nulles kontakts, pretējā gadījumā velns sāks sapīties, tiklīdz jūs viņam iedosiet spēku.
Man šobrīd, rakstot, galvā ir daudz seju un sarunu, un tie, kas man lasa par tiem, kuriem ir bijusi šī saruna – problēma ar mani, tiks redzēti un atcerēti.
Bravo tiem, kurus es pazīstu, daudziem, kas iznāca no turienes, viņi un viņi….! Esi jūsu "rotājumi"... (smaids). Ka dzīve ārpus turienes ir daudz vieglāka un izdevīgāka, vai ne? Un ja vēl papildus atradīsi dzirksteli, es tev pat neteikšu…..!!!!!!!
PAR AUTORU
Ana M. Andžela Estebana
