Déi wichtegst Saach fir d'éischt ass festzestellen wéi eng normal Relatioun ass well an de meeschte Koppelen Dir net ganz gutt kennt. Gutt, Zweiwel entsteet och a ville Situatiounen am Liewen, iwwer dat wat an der Normalitéit ass: "Ginn ech iwwer Bord? Maachen ech et richteg? Wäert wat ech denken, wat ech verlaangen ... normal sinn?" Zweifel a Verhalensfehler entstinn net nëmmen an enger Bezéiung a Zesummeliewen, mee och op individuellem Niveau an eisem Alldag. Sot mir net, datt Dir bei ville Geleeënheeten an Ärem Liewen, besonnesch wann Dir eng gewësse Sensibilitéit hutt (keng Keelt, Null Suergen), Dir net intern gezweiwelt hutt un der Entscheedung, Meenung ... déi se géifen huelen, iwwerdenken wat anerer géifen an Ärem Liewen maachen.
Awer an enger Koppel, déi net ganz gutt weess wat normal ass, wat ideal ass, wat minimal ass, kann eis Grenze vum Verhalen an/oder Ofkommes maachen, déi se mat eis iwwerschreiden, se relativéieren, an dës Relativiséierung wier virun allem gemaach, aus zwee Grënn: oder aus deem wat ech soen, net ganz gutt d'Grenze vun der Normalitéit ze kennen ("Ech weess net ganz gutt ob dat wat hien mir mécht normal ass oder ech gesinn et op eng iwwerdriwwen Manéier") an déi aner Grond fir d'Relativiséierung ass ënnergeet an ënnerworf vun enger emotionaler Ofhängegkeet an där Dir denkt datt alles "ännert, et ass temporär, et ass well se midd sinn, si hunn vill Charakter, si soen mir dat well se egal sinn ..."
Ech, déi vill iwwer herrlech Intuition schwätzen, dat ass ëmmer präsent, wann dat wat zu engem bestëmmte Moment geschitt ass, e Wee fir deen aneren un eis ze kommen, e Verhalen vun deem aneren vis-à-vis vun eis, wann wat och ëmmer geschitt, fir eis intern Onzefriddenheet a et kënnt bei eis mat Onbequemlechkeet, d'Intuition schafft do, wat eis an der Realitéit setzt, datt dat wat geschitt net esou sollt sinn. "De Kierper schwätzt, glécklecherweis, eleng, ouni datt Dir et freet", an dat ass Intuition, "deen deen denkt oder fillt fir Iech ouni Är Rationaliséierung."
"A wat ass normal an enger Koppel?" wäerte vill froen. Si kéinten streiden, Problemer hunn, net schwätzen, rosen ginn a vun do aus wat och ëmmer erauskënnt? ….Ma jo an nee, an déi normal Saach, wann et Ënnerscheeder sinn, ass d'Aart a Weis wéi déi Ënnerscheeder a Problemer opgeworf ginn, déi respektvoll Haltung wann Dir iwwer dëst Thema schwätzt, den Toun benotzt, lauschteren mat der Absicht ze léisen an net lauschtert mat der Absicht ze verteidegen, respektéiert d'Meenungen vun deem aneren ouni ze beurteelen, a spillt natierlech net ze roden: sécher mécht hien et aus dësem Grond, sécher seet hien et aus deem Grond, "wat wann" .... an esou gëtt et ëmmer méi involvéiert, ah! an natierlech net de Schäiss aus der Vergaangenheet opzehuelen.
All Moment vu Probleemer, déi wéineg sollte sinn, wann et eng reift a prinzipiell Relatioun ass, sollt ëmmer geschwat ginn, ëmmer, an net mierken datt se sech ëmdréinen a verloossen, Iech schëlleg fillen an ophalen fir eng Woch mat Iech ze schwätzen? an net gréng bis ... de Verkaf vun!!!! De Réckzuch vum Wuert a seng Präsenz ass eng vun de schlëmmste Strofen a psychologesche Mëssbrauch, sou wéi et kléngt. "Ech ignoréieren dech an entzéien Iech all Zougang zu mir fir ze léisen, ausser "Ech hunn dech net gär", "Ech sinn net interesséiert un eppes wat Dir mir soen musst."
Dëst ass eng gëfteg Relatioun. Dës Aart a Weis vun Argumentatioun ass net normal (Diskussioun soll net normal sinn, eng Meenung ginn soll sinn). Vill Koppele si gewinnt an hiren Heiser dës Weeër ze gesinn fir tëscht hiren Elteren ze interagéieren an dës Weeër fir mateneen ze schwätzen an hir Kanner ze behandelen, an et ass evident datt dës Verhalen geléiert, normaliséiert an an der Praxis mat der éischter Koppel ëmgesat goufen. hat. A mat de folgenden. Zousätzlech fir d'Koppel ze bréngen wat mir aus der Kandheet geléiert hunn, innerhalb der Koppel hu mir dës Verhalen vun der Ënneruerdnung vum aneren an dem Mangel u Respekt an natierlech Léift adaptéiert, verfeinert a konsolidéiert. Eppes zerstéierend ass an enger gebrochener Famill opgewuess ze sinn mat Mëssbrauch abegraff, gelidden oder gesinn vis-à-vis vun engem vun den Elteren. An ähnlech, mat engem Partner gewiescht ze sinn deen Iech och mësshandelt huet. An et gëtt vill Subtilitéiten an deem ... datt ee vun de Memberen eng Psychopathologie huet an deen aneren net weess wéi se et normal behandelen an iwwerwältegt gëtt, oder datt déi Persoun, déi ënner Mëssbrauch leiden, déi Situatioune vu Mëssbrauch och an enger neier reproduzéiert. Partner vis-à-vis vun deem aneren, natierlech ouni gläichberechtegt ze sinn, ausser dat "ass virgesinn fir ze vermeiden" duerch ze relativéieren, opginn, berechtegen ... vun deem dee leid an deen natierlech net versteet. Verhalen an dauernd.
Mir sinn Reproduzente vu gutt a schlecht Erfahrungen. Dat Schlëmmst ass net selwer ze léieren, säi Verhalen an enger normaler Bezéiung ze verbesseren, wou op d'mannst a wichtegst Léift, Respekt a Bewonnerung ass.
Et ass sou erfreelech just ze kräischen, just well, e Kuss just well, e Kuss, eng Prise op den Arsch an der Gang, e Bléck an e Wink, e Witz, e spontanen "schéinen Typ", en Touch vun Hänn, heem kommen an wëll hien gesinn , sms him eppes domm am Dag, verféieren hien ouni datt hien et viraussiicht, schwätzt iwwer dech, schwätzt iwwer Problemer mat Komplizitéit an net mat Reproche, deelt Momenter ouni se ze sichen, kreéiert se fir zesummen ze sinn, wëllt. sief zesummen, et fillt sech sou gutt wanns de mat him bass Oh!!!!!!!! A weider op Sex….. dat schéinst, Sex mat Léift, mat Respekt a mam Laachen. Sex soll net déngen, an och net déngt fir e Problem ze léisen. Am Bett gëtt näischt geléist, et ass just Make-up, Camouflage, Parken a bis d'nächst Kéier hu mer nach een esou a loosse mer och dëse Problem lassloossen, dee mir grad erëm an d'Täsch vu virdrun accumuléierten an ongeléistene geluecht hunn. Ma, mir werfen weider Kikien a kucke wat geschitt......(fatal).
Sinn ech an enger gëfteg Bezéiung? Gutt, wéi Dir gelies hutt, wéi gesitt Dir Iech selwer? Engersäits, sidd Dir an enger normaler Relatioun Ass et eng Relatioun fir Wuel vun Wiesen? (Ech hunn en neien nieft enger Aarbecht an engem Haus, wéi spannend!! Sidd Dir an enger Bezéiung aus Interessi? Wéi behandelt Dir Äre Partner? Wéi vill "braucht" Dir hatt a vermësst hatt? Wéi vill maacht Dir Dir wëllt mat där Persoun sinn Wat deelt Dir mat hinnen, Momenter déi se entscheeden si méi wéi genuch Wien sech ëmmer entschëllegt?
Et gëtt heiansdo vill Angscht fir sech selwer zouzeginn datt dëst net d'Persoun a mengem Liewen ass, well et ass evident datt et net ass wat ech wëll an ech fille mech schlecht, awer heiansdo insistéiere mir obsessiv datt jo, datt dëst e schlechte Sträif ass an et ass net méiglech, datt dat net ännere kann, a mir ginn haartnäckeg a leiden an näischt ännert, a wat méi ass, mir kreéieren méi submissiv an extrem Verhalen an Hiweiser fir deen aneren, fir eist Zil z'erreechen: datt mir eng glécklech Koppel sinn, an näischt weider wann Dir no der Zäit net glécklech sidd an Dir engagéiert och keng Verhalen déi dozou féieren. Heiansdo ännert een och ënner Drock net, a wann ee sech aus "Angscht eppes ze verléieren" ännert, dat dauert héchstens e puer Méint, well de Wee vu sinn a brauche sech net ännert... Lues a lues gesi mer wéi mir op eis al Manéier zréckkommen an erëm fänken mir un ze relativéieren ... uuff.
An enger gëfteg Koppel geet een ganz eleng, a weist sech op wann hien eppes wëll oder wann hien keng besser Optioun huet, hien mécht wat hie wëll ouni sech ëm wat déi aner Persoun mengt oder brauch. . et gëtt ëmmer e Grond, Excuse fir de Wee ze kréien oder Iech ze scheissen ouni datt Dir heiansdo eppes ze dinn hutt, awer Dir sidd nervös. Hir Explosiounen vu Roserei an Ausbroch vu schlechtem Temperament intimidéieren Iech heiansdo an aner Mol maachen Iech selwer ze konfrontéieren an dat ass wann déi gëfteg Persoun nach eng Kéier d'Méiglechkeet huet "dech op Är Plaz mat eppes ze setzen, wat Iech schëlleg fillt ...." Dir hutt kee Wee eraus, an Dir bleiwen do well hien oder hatt Äre Besëtzer ass an Dir maacht et kloer, ze vermeiden.
Et gi vill Weeër fir gëfteg ze sinn, heiansdo propper an anerer mat Subtilitéiten, ofhängeg vun der Intelligenz a wat vun dësem béise Wiesen geléiert gouf, deen Är Emotiounen suckelt an dat selektiv ass léif, temporär, fir e "fir eppes", a geet weider manipuléiert Iech och wann Dir Iech wéi de Kinnek vu Mambo fillt, jo, richteg?
Et ass schwéier dat ze gesinn, dëst ze liesen, Iech selwer an dësem ze erkennen, awer de Fait, datt ech et schreiwen an datt Dir et begéint hutt, mécht et net manner wierklech, well Dir wësst datt dat net wäert änneren. Natierlech gëtt Dir opgereegt wann Dir "gleeft" datt elo, wat Gott elo mécht Iech fillt, Iech op maximal Gléck erhieft, vläicht, ...
Wéi eis komplizéiere mir d'Liewen, dat nëmmen eemol an heiansdo schwéier ass.
An esou enger gëfteg Relatioun, selektiv halen déi gutt Momenter an all records, ignoréiert oder minimiséieren déi schlecht, déi do sinn a méi a Quantitéit. Wat e Feind Gehir hu mir heiansdo! Mee et ass net domm an heiansdo gëtt et eis e Schlag op d'Handgelenk mat Intuition an Onbequemlechkeet, mat dem offensichtlechen ... awer heiansdo ass et sou grujeleg fir eraus ze goen, d'"Einsamkeet", d'Verännerung, de mentale Schema fir ze wëllen an ze hunn Relatioun (och wann et Schäiss ass), et ass schwéier, awer, "dat ass suck", besonnesch wann Dir Iech ënnerstëtzt fillt a vläicht hutt Dir "aner Welten" entdeckt wou Dir wëllt an och multiplizéiert mat 1000. A Wierklechkeet, eng aner Persoun ze fannen. deen Iech begeeschtert mécht et méi einfach ze gesinn wou Dir sidd an dobausse raus.
Zréck op Äre gëftege Partner, wéi vill Vertrauen fillt Dir Iech mat hinnen an an hinnen? Deng Éierlechkeet heescht net datt hatt et huet, tatsächlech ass de Mangel u Respekt multiplizéiert, an net ëmmer virun Iech, wann hatt mat aneren iwwer dech schwätzt (hannert Ärem Réck), d'Affer spillt fir mat Iech ze stellen oder ze verklengeren du, berechtegt net do ze sinn oder net mat Iech erausgoen well Dir e sou-an-sou sidd ... a gutt, hien sicht seng aner Pläng déi net Är Prioritéit sinn, well hien net ëm dech këmmert, oder. sinn et noutwendeg Pläng an an deenen Dir net kënnt sinn? .
Wann eng Persoun niddereg Selbstschätzung huet, well hien gëfteg ass, probéiert hien sech op iergendeng Manéier ze bestätegen a mat wiem ... Si kontrolléiert dech, si ass jalous, si fuerdert Verhalen vun Iech och wann hir anescht ass wéi déi, déi se vun Iech verlaangt. Si akzeptéiert hir Schold net, si riicht se sou vill wéi se kann op Faktoren ausserhalb vun hirem a souguer op Iech. Als éischt sinn hir Prioritéite oder just hir Prioritéite, wëssend datt Dir gitt gitt an och applaudéiert .... a géif weider mat vill méi Behuelen ...
Wéi ongerecht dës Mëschung vu gudde Leit mat egoistesche Leit. Alles fir si, vun hinnen a vu baussen och fir si...an du bass all Dag do fir hiren Ego ze verstäerken a Freed ze ginn...aus pathologescher a schlechter Léift, déi an däi Liewe koum, schlecht, déi koum, well de D'Majoritéit vun de Leit si Schutzmoossnamen. Nëmmen empathesch a gutt Leit kënnen ausdroen an enger gëfteg Bezéiung vu kontinuéierlecher Manipulatioun ze sinn, se scho bewosst. D'Regel, d'Bibel ass: Null Kontakt oder den Dämon fänkt un ze messen soubal Dir him e bësse Kraaft gitt.
Ech hu vill Gesiichter a Gespréicher a mengem Kapp grad elo wéi ech schreiwen, an déi, déi mech liesen, déi dëst Gespréich haten - Problem mat mir, wäert gesinn an erënneren.
Bravo un déi, déi ech kennen, vill, déi do erauskomm sinn, si an si....! Oh, Är "Ornamenter" ... (Laachen). Datt d'Liewen dobaussen vill méi einfach a méi belountend ass, oder? A wann Dir e Fonken drop fënnt, soen ech Iech emol net...!!!!!!!
IWWERT DEN Auteur
Ana M. Angel Esteban
