Aloe Vera ass eng Planz wäit bekannt a benotzt zënter antik Zäiten. Si hunn et sou vill Eegeschaften zougeschriwwen an et huet sou vill Péng geheelt datt et als "bal magesch" ugesi gouf. Et gouf souguer geschwat wéi d'Planz vun der Onstierflechkeet. Apothekerin an Ernährungsberoder Sylvia Castro huet erkläert datt Aloe zu der botanescher Famill vu Liliaceae gehéiert, mat villen Eegeschaften a fir Jorhonnerte benotzt an der traditioneller chinesescher Medizin, am antike Ägypten oder am Réimesche Räich. Et ass gepflanzt mat Vitaminnen A, C, E, B1, B2 a vill Mineralstoffer wéi Kalzium, Phosphor, Kalium, Eisen, Magnesium, Mangan, Kupfer, Chrom an Zink. Genoveva Lucena, en Apdikter spezialiséiert an dermopharmacy, weist datt et e Planzenextrakt ass deen topesch benotzt gëtt fir seng berouegend, reparéierend a befeuchtend Eegeschaften. "Seng geléiert Textur gëtt och eng Sensatioun vu Frëschheet op der Haut, dofir ass et ganz effektiv op irritéiert Koupen, déi e berouegend Produkt erfuerderen." Denkt awer drun datt et op propper, dréchen Haut soll applizéiert ginn fir eng korrekt Absorptioun a masséiert ouni ze reiwen. Dr María José Maroto, e Spezialist fir integrativ Ästhetesch Dermatologie a Member vun Top Doctors, huet entdeckt datt et 250 Aarte vun Aloe gëtt, awer déi, déi an der Medizin a Kosmetik benotzt ginn, sinn 'Aloe Barbadensis' an 'Aloe Arborescensis'. Vergläicht och d'Eegeschafte vun dëser Planz. Eegeschaften Anti-inflammatoresch Astringent Antibakteriell Reinigung Laxativ Antiseptesch Analgetik Antioxidant Moisturizing Regenerativ Heelen Kann Aloe Vera ofgeholl ginn? D'Ernährungsspezialist María del Mar Silva huet bestätegt, datt d'EFSA (European Food Safety Authority) do 2013 uginn huet, datt et net genuch Beweiser gëtt fir d'Benotzung vun Aloe Vera intern, gedronk oder zu Liewensmëttel bäigefüügt, an datt et e positiven Effekt huet. "Aloe Vera huet e puer Virdeel bei der Behandlung vu Psoriasis an Hautausschlag gewisen, awer net fir d'Behandlung vun Darmschleimhautproblemer." Fir säin Deel huet de Castro gesot datt Aloe Vera drénken weder gutt nach schlecht ass, "et hänkt alles vun der Persoun of a wéi et se beaflosst." Wéi och ëmmer, mir musse ganz gutt den Deel vun der Planz ënnerscheeden, déi mir verbrauchen, fir seng Eegeschaften ze kennen a wann et passend ass et ze huelen, "well ofhängeg dovun kann et Kontraindikatiounen hunn." Also ass et néideg tëscht dem Acíbar an dem Gel z'ënnerscheeden. "Acíbar ass e Getränk aus Blatjus, reich an Aloin, eng anthracenesch Verbindung mat enger laxativer Handlung, där hiren Effekt vun der verbrauchter Dosis hänkt. "Seng Handlung hänkt vun engem Metabolismus of, deen op d'Nerve-Enn vum Colon handelt, seng peristaltesch Aktivitéit stimuléiert, wat eng Beschleunegung am Darmtransit verursaacht", erkläert Castro. Zousätzlech hemmt et d'Reabsorption vu Waasser an Elektrolyte am Dënndarm. "De Gel oder Pulp (den transparenten Deel vum Blat) enthält Schleim, eng Substanz mat heelen, anti-inflammatoreschen, immunmodulatoreschen an antivirale Handlung, an Acemannan, wat d'zellulär Verteidegung stimuléiert an hëlleft Glukos, Cholesterol an Harnsäure am Blutt ze balanséieren, “, seet de Castro. Dank dësen Eegeschaften kann de Gel hëllefen d'Entzündung bei entzündlechen Darmkrankheeten ze reduzéieren. Wéini ass et kontraindizéiert Aloe Vera ze drénken? Drénken Aloe - deelt Castro - ass kontraindizéiert am Fall vun Allergie op liliaceae. Och Acíbar ass kontraindizéiert an der Schwangerschaft a während der Laktatioun, et kann Gebärmutterkontraktiounen verursaachen, Mammemëllech passéieren an Diarrho a Kolik am Puppelchen verursaachen. Wärend der Menstruatioun kann et Blutungen verursaachen. De Castro insistéiert datt et net sollt geholl ginn a Fäll vun Darmstéck, ulcerative Colitis oder Crohns Krankheet, a Fäll vu Bauchschmerzen vun onbekannter Hierkonft a bei Leit mat schwéierer Dehydratioun, well et kann et verschlechtert ginn. Regelméisseg Benotzung bei chronescher Verstopfung kann Darmofhängegkeet verursaachen. Aloe Gel oder Pulp - füügt dësen Expert bäi - produzéiert normalerweis keng negativ Reaktiounen, obwuel et mat klenge Quantitéiten ugefaang gëtt a se graduell eropgeet fir z'iwwerpréiwen datt d'Persoun et gutt toleréiert. Fir säin Deel huet de Silva geduecht datt seng Notzung net gewéinlech ka sinn: "Wann Dir en Aloe Vera Ergänzung kéint huelen, musse mir sécher sinn datt et keen Aloin enthält. Zweetens, déi, déi Medikamenter huelen, sollten et vermeiden, well et d'Aktioun vum Medikament kann änneren. Kuerz gesot, et ass ëmmer léiwer en Dokter, Ernährungsspezialist oder Apdikter ze konsultéieren wann Dir decidéiert en Zousaz ze huelen fir e Gesondheetsproblem ze korrigéieren. A wéi enge Fäll ass et recommandéiert? De Silva weist drop hin, datt d'Aloe Vera Substanzen enthält, genannt Anthraquinonen, déi heiansdo den Darmtransit erhéijen, d'Verstopfung reduzéieren. "Allerdéngs ass de reegelméissege Konsum vun Anthraquinonen mat enger Erhéijung vum Darmkrebs verbonne ginn, sou datt hir ganz gelegentlech Notzung nëmme recommandéiert ass." Castro recommandéiert de Gel a Fäll vun Hypercholesterolämie, Hyperurikämie, Hyperglykämie, bei Entgiftung Kuren a chroneschen entzündleche Prozesser. Extern beréit Silva seng Benotzung a Fäll wou d'Haut net gebrach ass, wéi Ausschlag an Reizungen. "Och d'Applikatioun vun de Blieder am Fall vu Sonnebrand." An et ass datt säin Inhalt an Vitamin A a C bedeit datt de Stamm benotzt ka ginn fir d'Haut ze reparéieren: bei Akne, Psoriasis, Plooschteren, Narben a Bissen.
