2016년 리우 올림픽에 참가하기 며칠 전, Javier Gómez Noya는 자전거를 탔다가 라디오가 고장났습니다. 그는 그 올림픽에 참가할 수 없었습니다. 그는 도쿄 2020에서 은퇴했고, 전날 성가신 이염으로 자신이 원하는 장소(25세)는 아니었지만 올림픽 거리에 작별을 고했습니다. 당분간 그는 "그 문제는 보류되었습니다. "라고 말합니다. 그는 자신의 미래가 먼 거리에 있다고 결정했기 때문입니다. 그는 3.800월 푸콘에서 첫 승리를 거둔 매우 까다로운 훈련을 통해 이러한 목적으로 한 해를 시작했습니다. 180미터를 수영하고 페달을 밟아 42km와 마라톤(XNUMXkm)을 달린다.
그러나 Gómez Noya는 다시 길에 돌이 나왔습니다. 다시 건강은 떨어지지 않았지만 XNUMX년 넘게 자신을 보호해 온 코비드였다. 세인트 조지(유타)에서 열린 아이언맨 월드 챔피언십으로 날아가기 며칠 전 모든 것을 다시 계산해야 했습니다. 그리고 그의 코로나 바이러스가 더 복잡해졌기 때문에 귀국 날짜나 가능한 경로가 없습니다. “지금까지는 내 몸이 어떻게 반응할지 몰라서 달력을 심을 수가 없었어요. 나는 후유증이 있었다. 내 경력에 또 하나의 장애물. 그는 유지 보수 훈련 세션이 있었지만 경쟁 할 수 없었습니다. 이제 모든 것이 제자리에 있고 세션에서 더 일관성 있게 레벨을 높이고 있기 때문에" 그녀의 주요 스폰서 중 하나인 Banco Santander가 주최한 아침 식사에서 철인 XNUMX종 경기 선수를 말했습니다.
그가 코로나 바이러스로 인해 겪었던 문제를 이렇게 설명했습니다. 회복이 더 나빴지만 그렇게 빠르지도 쉽지도 않았기 때문입니다. 나는 피로, 근육통이 있었고 심장 수준에서 약간의 합병증 (심장 문제로 인해 그의 경력이 시작되지 않을 것임)도 약간있었습니다. 매일 분석이 엉망이어서 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 없었습니다.” 그래서 갈리시아인은 그의 기록에 또 다른 메달을 추가합니다. 인내, 체념, 일어서는 능력에 대한 메달입니다. 아마도 그들은 2012년 런던의 은메달이나 XNUMX번의 철인 XNUMX종 경기 세계 선수권 대회 또는 XNUMX번의 철인 세계 선수권 대회만큼 빛나지는 않을 것입니다. up and return to successful “받아들일 수밖에 없어요. 나는 서두르고 싶지 않았고 열심히 훈련할 만큼 기분이 좋지 않았습니다. Covid는 다소 이상한 질병입니다. 중요하지 않게 고통받는 사람들과 다른 사람들이 있습니다… 우리가 아주 잘 준비했고 그 모든 작업을 반영할 수 없었기 때문에 초기 좌절감이 온 이유입니다».
모든 높은 수준의 운동 선수가 인생의 어느 시점에서 목에 걸고 있는 메달은 어떻게 형성됩니까? “좌절 후에 당신은 가능한 한 빨리 그리고 가능한 한 회복하기 위해 당신의 힘에 집중하기를 원합니다. 경주에서 또 하나의 장애물로 여기십시오. 모든 타이틀에도 불구하고 항상 좋지 않은 것이 있습니다. 그리고 제 철학은 문제가 있으면 가능한 한 빨리 고치려고 한다는 것입니다. 징징대지 마. 이런 것들은 항상 거기에 있기 때문입니다. 다른 때는 운이 좋았습니다. 내 건강을 위험에 빠뜨리지 않도록 인내심을 갖고 침착하게 행동하는 것입니다. 이제 시즌 재개를 기대하고 있습니다.”
이것이 그가 2022년 하반기, 그리고 무엇보다 2023년을 바라보며 찾고 있는 것입니다. “제 목표는 하와이에서 열리는 아이언맨 월드 챔피언십이었습니다. 하지만 예선 기간이 2023주 후에 마감되고 적절한 준비를 하지 않을 것이기 때문에 자격을 얻기 위해 지금 경쟁할 위험이 있기 때문에 복잡합니다. 그러면 잘 회복되기 어려울 것입니다. 하프 아이언맨 월드컵이 XNUMX월 중순에 열리는 것이 더 좋은 이유입니다. 그는 또한 XNUMX월 댈러스에서 열리는 PTO 월드컵에서 뛰는데, PTO 월드컵에서는 트라이애슬론 선수들에게 더 많은 상금과 더 나은 대우를 제공하고 저를 위해 쏠 수 있는 몇 가지 다른 로우키 레이스도 제공합니다. 나는 XNUMX년 코나 자격을 얻기 위해 XNUMX월에 아이언맨을 배제하지 않습니다 ».
Half Ironman World Championship의 목표는 최고의 기회를 얻는 것입니다. 사실 그는 단거리와 장거리의 최고를 모으는 대회라 해도 전력을 다할 것이다. ". 코나의 목표는 당장 비현실적이다. 하프 아이언맨 월드챔피언십에서 중요한 승리를 거둔다면 멋진 한 해가 될 것입니다. 가장 높은 수준이 있는 곳이지만 우리는 매일매일 집중하고 있습니다.”
그날 하루가 어때? "XNUMX% 확신이 서지 않으면 일부 경기를 위해 싸우지 않을 것입니다. 가지 않을 것입니다."- 그는 모든 루틴을 장거리에 적용하도록 변경했습니다. “저는 하프 아이언맨에서 이미 첫 발을 내디뎠지만 훈련하기가 더 어렵다는 것을 알게 되었습니다. 나는 영양과 경쟁 부분을 더 중요하게 생각해야 했습니다. 나는 도쿄에서 몇 가지 변경 사항을 적용했습니다. 다른 접근 방식을 제공하기 위해 코치를 변경했습니다. 자전거가 더 눈에 띄고 힘이 더 많이 듭니다. 영양은 노력 없이 탄수화물을 더 잘 흡수하는 방법을 아는 것이 더 효율적입니다. 수영 부하를 낮추고 달리기를 늘려 근지구력을 높였다”고 자신의 진화에 대해 설명했다.
머리도 바뀌었습니다. 제 코치와 함께 우리는 앞뒤로 갑니다. 거기에 잘 도달하고 Kona에서 승리할 수 있으려면 무엇이 필요하며, 거기에서 어떻게 해야 합니까? 지층은 올림픽 거리와 매우 다르며, 제곱은 어디를 돌아다니느냐에 따라 더 달라집니다. 장거리에서는 라이벌이 하는 일에 크게 영향을 받지 않고 테스트를 관리해야 합니다. 잘못된 시간에 과도한 노력이 지불됩니다. 전략은 더 내부적입니다. 시간당 탄수화물을 어디서 어떻게 섭취하고 필요한 맥박을 유지하십시오…»
“지금은 올림픽 거리가 해체되었습니다. XNUMX% 확신하지 못한다면 일부 게임을 위해 싸우고 싶지 않습니다.»
XNUMX시간의 경주 동안 어떻게 생각하십니까? “훈련 때는 더 나빠요. 경쟁에서 당신은 매우 관여하고, 먹고, 눈에 띄는 라이벌을 관리하고, 협력해야 하는지에 대해 생각하는 것 외에는 많은 생각을 하지 않습니다. 많은 것들이 있지만 내 생각은 더 이상 가지 않습니다. XNUMX시간은 생각보다 빨리 지나간다.
여덟 시가 아니다. 39세에 높은 수준의 스포츠에서 오랜 세월을 보낸 그는 장거리의 특이성 때문에 회복 루틴을 많이 바꿔야 했습니다. “아이언맨 다음 날? 나쁘다. 다음 날에도 여전히 아드레날린이 분비되기 때문에 이틀 후에는 상황이 더 나빠질 수 있습니다. 하와이에서는 사람들이 다음날 어떻게 걷는지 보기만 하면 됩니다. 그들은 좀비처럼 보입니다. 반 절름발이 계단을 뒤로 내려갑니다. 게다가 바람이 많이 불고 습하고 더운 그곳의 조건은 모든 것을 더 어렵게 만듭니다. 지극히 개인적인 일이지만 최소 일주일의 휴식이 필요합니다. 그리고 나중에 걱정스러운 고통이 없는지 확인하십시오.”
그렇기 때문에 그는 나이도 테스트 유형도 구달력을 할 수 없습니다. “팬데믹 기간 동안 우리는 집을 떠날 수 없었기 때문에 내가 하고 있는 일이 미친 짓이라는 생각이 들었습니다. 주말마다 지구상의 다른 곳에서 보내는 것입니다. 경기가 너무 그립긴 하지만, 경기가 있을 때 가장 많이 뛰기 때문에; 그것은 당신에게 자신감을 주고, 당신이 가장 약한 곳을 볼 수 있습니다. 이제 당신은 덜 경쟁해야 합니다. 일반적으로 아이언맨 테스트는 XNUMX년에 XNUMX월과 XNUMX월, XNUMX월에 두 번 실시됩니다. 중간, 뒤 또는 매우 중간 사이. 하지만 최대로 하는 것과 적절한 것은 준비용으로 구분하는 방법을 알아야 합니다.”
그리고 Gómez Noya는 전문가로서 얼마를 남겼습니까? 당신의 몸, 인내심, 머리가 원하는 것. 현재로서는 목표가 없습니다. "얼마나 남았는지 모르겠습니다. 예, 계속해서 스포츠와 연결되고 싶습니다. 나는 옵션이 있지만 그는 그것에 대해 많이 생각하지 않았습니다. 내가 은퇴할 때 일자리를 제공하는 모든 사람에게 감사하지만 지금은 여전히 프로 운동 선수입니다.
