ಅಲೋವೆರಾ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ, ಟಾಯ್ಲೆಟ್ರಿ ಬ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ನಿಧಿ

ಅಲೋವೆರಾ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆರೋಪಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅದು ಅನೇಕ ನೋವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 'ಬಹುತೇಕ ಮಾಂತ್ರಿಕ' ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಮರತ್ವದ ಸಸ್ಯ ಎಂಬ ಮಾತು ಕೂಡ ಇತ್ತು. ಫಾರ್ಮಾಸಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಸಿಲ್ವಿಯಾ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋ ವಿವರಿಸಿದರು, ಅಲೋ ಲಿಲಿಯೇಸಿಯ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಬಹು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್ ಅಥವಾ ರೋಮನ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಇ, ಬಿ 1, ಬಿ 2 ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ತಾಮ್ರ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳಂತಹ ಖನಿಜಗಳ ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡರ್ಮೋಫಾರ್ಮಸಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಕಾರ ಜಿನೋವೆವಾ ಲುಸೆನಾ, ಇದು ಸಸ್ಯದ ಸಾರವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಹಿತವಾದ, ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಇದರ ಜೆಲ್ ಮಾಡಿದ ವಿನ್ಯಾಸವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತಾಜಾತನದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಹಿತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ರಾಶಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ." ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧ, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಎಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ವೈದ್ಯರ ಸದಸ್ಯರಾದ ಡಾ. ಮರಿಯಾ ಜೋಸ್ ಮರೊಟೊ ಅವರು 250 ಜಾತಿಯ ಅಲೋಗಳಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು, ಆದರೆ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ 'ಅಲೋ ಬಾರ್ಬಡೆನ್ಸಿಸ್' ಮತ್ತು 'ಅಲೋ ಅರ್ಬೊರೆಸೆನ್ಸಿಸ್' ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಸಂಕೋಚಕ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ವಿರೇಚಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಹೀಲಿಂಗ್ ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದೇ? ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಾದ ಮರಿಯಾ ಡೆಲ್ ಮಾರ್ ಸಿಲ್ವಾ ಅವರು 2013 ರಲ್ಲಿ EFSA (ಯುರೋಪಿಯನ್ ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತಾ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ) ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ, ಕುಡಿದು ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದ ಬಳಕೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು. "ಅಲೋವೆರಾ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ." ಅವರ ಪಾಲಿಗೆ, ಅಲೋವೆರಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋ ಹೇಳಿದರು, "ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ." ಹೇಗಾದರೂ, ಸಸ್ಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಸಸ್ಯದ ಭಾಗವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾದರೆ, "ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು." ಹೀಗಾಗಿ, ಅಸಿಬಾರ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. "Acíbar ಎಲೆಯ ರಸದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಅಲೋಯಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ವಿರೇಚಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಂಥ್ರಾಸೆನಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. "ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕೊಲೊನ್ನ ನರ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪೆರಿಸ್ಟಾಲ್ಟಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯಲ್ಲಿ ವೇಗವರ್ಧನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳ ಮರುಹೀರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. "ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ತಿರುಳು (ಎಲೆಯ ಪಾರದರ್ಶಕ ಭಾಗ) ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವ, ಉರಿಯೂತದ, ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗಿನ ವಸ್ತು, ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಸೆಮನ್ನನ್, ” ಎಂದು ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜೆಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಯಾವಾಗ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಿದೆ? ಕುಡಿಯುವ ಅಲೋ - ಷೇರುಗಳು ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋ - ಲಿಲಿಯೇಸಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಸಿಬಾರ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಎದೆ ಹಾಲು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ, ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಜ್ಞಾತ ಮೂಲದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಕರುಳಿನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಲೋ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ತಿರುಳು - ಈ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಪಾಲಿಗೆ, ಸಿಲ್ವಾ ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ: “ನೀವು ಅಲೋವೆರಾ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅಲೋಯಿನ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವವರು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಔಷಧಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು." ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ? ಅಲೋವೆರಾದಲ್ಲಿ ಆಂಥ್ರಾಕ್ವಿನೋನ್‌ಗಳು ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸಿಲ್ವಾ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಂಥ್ರಾಕ್ವಿನೋನ್‌ಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ." ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ, ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ, ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗಳಂತಹ ಚರ್ಮವು ಮುರಿಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಿಲ್ವಾ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. "ಸನ್ಬರ್ನ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಹ." ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕಾಂಡವನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು: ಮೊಡವೆ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಕಡಿತಗಳಲ್ಲಿ.