Алекс Рока өткен жексенбіде Барселона марафонын аяқтап, тарихқа енді. Ол мұны 5 сағат, 50 минут және 51 секунд уақытпен орындады, бірақ каталондық 76 метрді бағындырған 42,195 пайыз физикалық кемістігі бар бірінші спортшы болды. Оның бұрын қол жеткізген ерліктері: 5 триатлон, 5 жартылай марафон, Титан шөлі немесе Пилгим жарысы. Рока (Барселона, 1991) алты айлық кезінде зардап шеккен церебральды сал ауруынан туындаған ми бөлігіндегі белгілердің ұзақтығы және оның қозғалғыштығының төмендеуі арқылы байланысады. Содан кейін ол герпетикалық вирустық энцефалитпен ауырды, бұл мүгедектікке әкелді, бұл оның армандарын орындауға кедергі болмады. Ол Мари Кармен Мазамен, оның әйелімен, досымен, сенімді адамымен ABC кездесуіне барады. Ол Алекстің белгілерін түсіндіретін және оның ойларына дауыс беретін адам.
- Марафонды аяқтағаныңызды қалай бағалайсыз?
- Мен оны әлі бағалай алмаймын, бірақ бұл менің өмірімдегі ең керемет жетістіктерімнің бірі.
- Ең қиыны не болды?
- Дайындық. Физикалық деңгейде, өйткені мен көптеген қиындықтарға тап болдым: 76 пайыз физикалық кемістік, менің аяғым қатты қисайып, ең алдымен, жарыс кезінде тамақтануға байланысты көптеген проблемалар болды. Мен жүгіру кезінде қатты тамақ жей алмаймын, бұл үлкен кедергі болды. Негізгі жаттығуда 5 шақырымда қатты тамақ жеуге тырысқанымды айтып, тұншығып қалдым және бақытымызға орай жеке жаттықтырушым, қайын енем және әйелім мені құтқарып қалды, өйткені мен сонда қаламын деп ойладым. Соңғы минутта, үш апта бұрын, ол әр парадта 288 миллилитр сумен 300 миллиграмм көмірсулар жұтып қою керек екенін ескере отырып, бүкіл тамақтану жоспарын өзгертуге мәжбүр болды ... Ақырында, ақылсыз.
-Ал сол 42 шақырымда басыңыздан не өтті?
- Шынымен де түрлі жағдайлар болды. Бір кезде мен қолымнан келмейтіндей болды, бірақ менде басқалары болды, олар маған қарап, қол жеткізген барлық нәрсеге риза болды. Бұл шын мәнінде барлығы үшін ғажайып және жабдықтайды және үміттендіреді: мені қолдайтын және жақсы көретін көптеген адамдар бар бақытыма ие болдым.
-Кейде шектеулерді ұмыту мүмкін бе?
- Мен өзімнің шектеулерімді жиі ұмытамын, өйткені мен өзімді өте өршіл және өте ынталы адаммын деп есептеймін, ол мақсатқа жету үшін көп күш саламын, кейде олар бар болса да, барлық кедергілерді жоямын.
-Сіз күш-қуатты қалаудың тірі үлгісісіз...
- Мен өзімді құмарлықтың үлгісі деп санамаймын, керісінше өз армандарымды орындау үшін күресетін адаммын. Қалау - бұл ерік-жігер, еңбек, мотивация және командалық жұмыс біріктірілген кездегі күш. Егер сіз мұны тікелей қаламасаңыз, сіз ол үшін күресіп, өзіңізді өте күшті адамдармен қоршап, мақсатқа жетуге болатын стратегияны іздеуіңіз керек.
-Бірақ бұл сілтеме сияқты сезілсе керек...
- Мен мысал ретінде сезінбеймін, бірақ байқаймын, мен үшін сілтеме және бұл мен үшін мақтаныш. Мен әрқашан бір күні басымнан өткен оқиғаны есіме түсіргім келеді: Барселонада жүгіріп бара жатқан едім, бір бала маған жақындап: «Мен өз-өзіме қол жұмсамақ болдым, мүмкін болмады, бірақ сіздің бейнелеріңізден сіздің тарихыңызды білдім, енді мен Өмір сүру үшін және мен қиын сәттерді жеңу үшін спортпен айналысамын ». Сол жерде ол: «Алекс, сен өмірде дұрыс нәрсені істеп жатырсың» деп ойлады.
-Ол рюкзактың, жауапкершіліктің салмағы бар ма?
- Әрине, салмағы бар. Мен жалған емеспін, мен өте шынайымын және оның салмағы көп. Менде көп қысым болды, бірақ бұл маған ұнайды, өйткені бұл мені ынталандырады және армандарыма жетуге итермелейді, бірақ мен көп рет әлемді ренжітуден қорқамын. Бірақ мен осы жолда барымды барынша берген болсам, мақсатқа жету үшін бар жүрегімді, тәнімді, жанымды, ақыл-ойымды бергендіктен маған ешкім ештеңе айта алмайды деп ойлаймын. Егер ол оған қол жеткізе алмаса, ол бәрін ұсынбағаны үшін емес, денсаулық бірінші орында, әрқашан.
– Жекпе-жегіңнің кілті қайда болды?
- Марафонның шыдамдылық сөзінде не істейтініне байланысты, өйткені мен кішкентай кезімдегі қиын сәттермен келісе алмайтынымды көретін сәтте және егер мен оны жеңе алсам, қалай бармаймын деп ойлаймын. мұны жеңе алу үшін?. Сонда да тоқтайтын, жалғастырмайтын кездер болды... бірақ мені жақсы көретін, қолдайтын жандарға қараймын...
– Бала кезіңізде бұған қалай қарайсыз?
-Кішкентай кезімде мені қорқытатын сыртқы әлем болғаны көп есімде, ол көше әлемі еді, өйткені мені сыйламаушылық, көзқарастар мен жағымсыз пікірлер көп алды. Менің өмірімнің тағы бір бөлігі болды, ол үйде болған кезде немесе мектепке барғанда болды. Бұл әлем мені өзімді жақсы тамақтандыруға және тұлға ретінде дамытуға мәжбүр етті және дәл қазір қиын сәтте мен әрқашан менімен бірге болған және жалғастыру үшін күш пен қуат беретін адамдарға жүгінемін. Бұл қатыгез нәрсе. Мен айналамдағы адамдардан көп тамақ аламын, олар менің күш-қуатым мен витаминім, бірақ мен де өзімді ақыл-ойы күшті адаммын деп ойлаймын.
– Сіздің өміріңізде ата-анаңыз қандай рөл атқарды?
– Балалық және жастық шағымда ата-анам мен үшін өте маңызды болды. Олар әрқашан менімен бірге болды және кез келген бала сияқты менімен бірге болды. Олар менің өсіп, дамуыма көмектесті.
– Спортпен айналысуды қашан шештіңіз?
- Мен кішкентай кезімнен футболды жақсы көретінмін. Мектепте мен Роналдо Назарионың жейдесімен ойнай бастадым, есейген сайын шаңғы тебу, теннис сияқты көптеген спорт түрлерімен айналыстым... Маған олар ұнады, бірақ мен оларды жүз пайыз аяқтаған жоқпын, шамамен тоғыз жыл бұрын мен бірінші жарысымды өткізген едім. , 5 километр және маған қатты ұнады. Бірақ жылына бір-екі болды. 2016 жылы мен бірінші триатлонмен айналыстым, сонда мен спортты жақсы көретінімді сезіндім, ал 2017 жылы ағаммен тандем велосипедімен айналыстым. 2018 жылы ол Титан шөлін әкелді, содан бері мен күресуді тоқтатқан жоқпын. Бұл жарыс менің өмірімде өзгеріс тудырды.
-Қандай өзгеріс? Спорт сізге не береді?
- Бұл мені қарым-қатынаспен қамтамасыз етеді және дәл қазір бұл менің жұмысымның бір бөлігі және мен жұбайым Мари Карменмен адамдардың инклюзияның маңыздылығы мен спорттың артықшылықтары туралы хабардарлығын арттыру үшін конференциялар өткіземін, бірақ бәрінен бұрын біз бұл құндылықтарды сақтауымыз керек. біздің өмірімізде бар.бос. Конференция аяқталғаннан кейін қатысушылар: «Енді менің күресетін мақсаттарым, орындалатын армандарым, өзгеретін ойларым және адамдар сені сүйемін деп айтатындары бар», - деді деп үміттенеміз.
- Спорт кедергілерді жоя ма, әлде әлі де бар ма?
-Жүгіріп жүргенде мүгедек екенімді ұмытып қаламын. Менің ойымша, адамның өзі кедергілерді жоюы керек. Қоғам көп күресу керек, бірақ біз бәріне хабар жіберуіміз керек, бұл соңғы келген адам кейде біріншіден бақыттырақ келеді. Барселона жарысында рекорд орнатқан адам қатты қуанды, бірақ ол менен бақытты емес деп ойлаймын... Бұл кедергілерді жою. Жеңіске жету немесе үлкен жетістікке жету - бұл жетістікке жету емес, сізді бақытты ететін нәрсе.
– Ендігі кезекті тапсырма қандай?
-Күн сайын қуанып, марафонды игеріңіз, өйткені бұл мен үшін қиын болады. Енді біз оны конференцияларда қолдану және оны әлемге көрсету үшін марафон процесі тудырған барлық нәрселерді көруіміз керек, осылайша әркім марафонға дейінгі, кезінде және одан кейінгі жол шынымен өзгеретінін дәмін татуы мүмкін.
Барса және Рафа Надаль
– Қандай спортшыларды жақсы көресіз?
- Менің кумирім - менің атам, бірақ спорттық деңгейде менде әрқашан Роналдиньо болды, өйткені ол әрқашан алаңға әдемі күлімсіреп шықты, мен де солаймын, мен әрқашан күліп шығамын. Бірақ дәл қазір мен оны жақсы көремін және Рафа Надальмен кездескім келеді, өйткені ол ақыл-ой күші мен сөзбен айтып жеткізгісіз ерік-жігері бар адам деп ойлаймын. Сонымен қатар, менің өмірімде менде Барселонадан бірнеше пұттар болды, өйткені мен өте сымбаттымын. Әрқайсысы басқа клубтан екенін құрметтеңіз, бірақ мен Барсаға табынамын және жексенбіде марафоннан кейін мен өз командамды қолдау үшін жүре алмай, Камп Ноуға қашып кеттім. Бұл тамаша күн болды. Кішкентай кезімде мен алаңға бардым, өйткені бәрі маған емес, ойынға назар аударды, бұл маған тыныштық берді және футбол маған бақытты болуға көмектесті. Мен марафонды аяқтадым, сонымен қатар менің жүрегімнің клубы жеңді. Дөңгелек күн.
-Ол бақытты болады, Лиганың жартысы қалтасында...
-Біз көреміз. Мен солай ойлаймын, солай деп үміттенемін. Мен Барсаны өте жақсы көремін, сонымен қатар мен олардың қорының елшісі болғаныма бір жарым жыл болды және олардың осы құндылықтарын қоғамға жеткізу мені өте бақытты етеді ...
-Ол да маған кумирінің атасы екенін айтты...
- Бұл туралы айту маған қиын. Ол екі ай бұрын жұмаққа барды, қазір ол туралы айтсам жылай бастадым. Кішкентай кезімде дәрігерлер ешқашан жүрмеймін десе, атам жүремін деді, үш жасымда жүре бастадым, өйткені ол күнде түсте, күнде қолтығыма орамал қояды, осылайша мен жүремін деп. көріңіз және көріңіз. жаңа қадам Мен үш жасымда жүре бастадым, бірақ сіз бір нәрсені жасаған кезде маңызды емес, керісінше оларды жасаған кезде берген бағаңыз маңызды. Ол да маған көлік жүргізуді үйретіп, көлігін берді. Атам мен үшін өмірлік тірек болса, қалайша менің кумирім болмас. Ол екі ай бұрын қайтыс болды, әлі де көлік жүргізіп келе жатқан. Ал ол 92 жаста еді.
-Оның өмірі оған жақсы құрмет...
-Жексенбі күні мәре сызығына жеткенде есіме түсіп кеткені сонша... Ал мен сегіз жыл бұрын берген алқамен бүкіл жарысты жүгірдім. Ал мен мәре сызығын кесіп өткенде, ұйымнан біреу маған медаль ала алады ма деп сұрадым, өйткені мен үшін екі үлкен сілтеме болған атам мен әжемнің зиратына әкелуім керек еді, мен жүрегіммен жақсы көретін екі адам. Мен оған әрқашан барлық медальдарды беріп, барлық оқиғаларды айтып бердім, ол мені тыңдай алатындықтан үнемі құлағы бар адам болды, мен оған түсіндірсем, соғұрлым білгісі келді. Оның маған деген махаббаты керемет еді.
Қатысты жаңалықтар
- Ол бірнеше жыл бұрын жасалған. Сондай-ақ ол махаббатта еш кедергі жоқ екенін көрсетті...
- Сәттілік, білмеймін, бірақ ол әлемдегі ең жақсы қызды таңдады. Кішкентай кезімде ешқашан серіктес болмайды деп ойлайтынмын. Мен өзімді басқаша көрдім және достарымның қыздармен қалай сөйлескенін көрдім және мен: «Олар мені байқайды ма?» деп ойладым. Ол оны алты жылдан астам уақыт біледі, содан бері біз 24 сағатқа жуық уақытты бірге өткіздік, мен үшін бұл менің өмірімнің бақыты. Біз қиындықтарда және өмірде бірге күресеміз және бұл сөзбен айтып жеткізу мүмкін емес нәрсе.
-Ал ол оны қалай жеңді?
-Біріншіден, ол маған хат жазғанын айтыңыз, бірақ оның айласы басынан бастап жеңілдету емес еді. Осылай байланып қалдым...
-Ал сіз оларды бірге көргенде, адамдар негізсіз үкім шығарады деп ойлайсыз ба?
- Көп. Бірақ бізге бәрібір, өйткені бізде не бар және бізде әрқашан не болғанын білеміз.
