最初に最も重要なことは、通常の関係がどのようなものかを植え付けることです。ほとんどのカップルでは、それはあまり知られていないからです。 さて、さまざまな生活状況で疑問が生じますが、「私はやりすぎているのでしょうか? 私は正しくやっているでしょうか? 私が考えていること、私が要求していることは正常でしょうか...?」 人間関係や共存においてだけでなく、日々の個人レベルでも疑いや行動の誤りが発生します。 あなたの人生の多くの場面で、特にあなたが特定の感受性を持っている場合（冷たいものは何もない、心配がない）、決定、意見について内部的に疑うことはありません...他の人があなたの代わりに何をするか。
しかし、何が正常で、理想的で、最小限であるかをよく知らないカップルでは、行動の限界を超えたり、行動の限界を超えたり、私たちと限界を超えたりして、それらを相対化することに同意する可能性があります。このため、正常性の限界をよく知らないため（「彼が私にすることが正常なのか、それとも誇張された方法で見ているのかよくわかりません」）、相対化するもうXNUMXつの理由はあなたが考えるすべてが変わる、それは一時的なものです、それは彼らの疲れのせいです、彼らはたくさんの性格を持っています、彼らは気にかけているので私に話します..
私は偉大な直観について多くのことを話しますが、これは、ある瞬間に何が起こっているか、私たちに他者に近づく方法、私たちに対する他者の行動、何が起こっても私たちの内面に不快感を引き起こし、そこに直感が働き、起こっていることはそのようなものであってはならないという現実に私たちを置きます。 「幸運なことに、体はあなたが考えなくても自然に話します」そしてそれは直観であり、「あなたの合理化なしにあなたのために考えたり感じたりするものです」
「そして、カップルの普通は何ですか？」 多くの人が尋ねるでしょう。 議論したり、問題を抱えたり、お互いに話さなかったり、腹を立てたり、そこから何かが生まれる可能性はありますか? ….はい、いいえ、違いがある場合、それらの違いや問題が提起される方法、主題について話すときの敬意の態度、使用されるトーン、意図を持って聞くことは正常です。弁護のつもりで聞くのではなく、相手の意見を尊重し、相手の意見を尊重し、もちろん、推測ゲームをしないでください。 どんどんぐちゃぐちゃになって ああ！ そしてもちろん、過去のたわごとを取り除くことはありません。
それが成熟した原則的な関係であれば、問題のすべての瞬間について、常に、常に話し合う必要があります。 そして…の販売まで緑ではありません!!!! その言葉とその存在を撤回することは、それが聞こえるように、最悪の罰と心理的虐待のXNUMXつです. 「私はあなたを無視し、「私はあなたを愛していない」、「あなたが私に言わなければならないことには興味がない」に加えて、解決するための私へのアクセスを奪います.
これは有毒な関係です。 このような議論の仕方は正常ではありません (議論は正常であってはなりませんが、意見を述べるべきです)。 多くのカップルは、両親の間のこうしたやり取りの仕方や、お互いに話したり、家で子供たちを扱う方法を見ることに慣れており、これらの行動が学習され、正常化され、最初のカップルから始まったことは明らかです。 そして、次のとおりです。 子供の頃から学んだことをカップルに取り入れることに加えて、すでにカップルの中で、相手を征服し、敬意と愛を欠いているこれらの行動を適応させ、洗練させ、強化しています。 壊滅的な何かが、親の XNUMX 人に対して虐待が含まれたり、苦しんだり、見られたりして、壊れた家庭で育ったことです。 そして、あなたを虐待したパートナーと一緒にいたのと同じように. そして、これには多くの微妙な点があります... メンバーのXNUMX人が何らかの精神病理を持っていて、もうXNUMX人がそれを正常に処理する方法を知らずにあふれている、または虐待に苦しんでいる人も新しいパートナーで虐待の状況を再現している.もちろん、他の人は平等ではありませんが、それが相対化し、屈服し、正当化することによって「回避することを意図している」場合を除きます... 苦しんでいる人、そしてもちろん、これらの行動を理解せずに耐えている人によって。
私たちは良い経験も悪い経験も再現します。 最悪のことは、見習い、自分自身、通常の関係で彼らの行動を改善することではありません.
ハグ、キス、キス、廊下でお尻を少しつまむ、視線とウインク、冗談、自発的な「ハンサム」、手をブラシ、家に帰って欲しがる彼に会い、日中に愚か者とテキストメッセージを送り、予期せずに彼を誘惑し、あなたのことを話し、非難ではなく共謀して問題について話し、それらを探すことなく瞬間を共有し、それらを一緒に作る、一緒にいたい、彼と一緒にいるととても気分がいいああ!!!!!!!! そしてセックスに移りましょう…..最も美しいもの、愛と敬意と笑いを伴うセックスです。 セックスは役に立たないものであり、問題を解決するものでもありません。 ベッドでは何も解決されず、メイクアップ、カモフラージュ、公園だけで、次回までにこのような別の問題が発生し、以前に蓄積された未解決の問題のバッグに戻したばかりのこの問題も取り除きます。 さて、私たちはキキを投げ続け、何が起こるか見ていきます..(致命的)。
私は有毒な関係にありますか？ さて、あなたが読んでいるように、あなたは自分自身をどのように見るつもりですか? 一方で、あなたは普通の関係にありますか? それは関係ですか? （私は仕事と家だけでなく、新しいものも持っています。なんてワクワクしますか？あなたは興味のある関係にありますか？あなたはあなたのパートナーをどのように扱いますか？あなたはその人と一緒にいたいですか？あなたは彼女と何を共有しますか、その瞬間彼女はあなたのために残したものがあると判断しますか? いつも屈服するのは誰ですか? 言い訳をしないのは誰ですか?
自分が望んでいるものではなく、気分が悪いことは明らかであるため、これが私の人生の人ではないことを自分自身に認めることに多くの恐れがある場合もありますが、時には私たちは、そうです、これは悪い筋だと執拗に主張しますこれが変わらないということはあり得ません。私たちは頑固になり、苦しみ、何も変わりません。さらに、幸せなカップルになるという目標を達成するために、より従順で極端な行動や手がかりを相手にもたらします。そして、時間がたって幸せになれなかったり、それにつながる行動をとっていなかったりしても、それ以上のことはありません。 プレッシャーがあっても変わらないこともあるし、「何かを失うことへの恐怖」から変わったとしても、生き方や必要性は変わらないので、せいぜい数ヶ月しか続かない… 少しずつ古いやり方に戻っている様子が見られ、再び相対化が始まります….うーん。
有毒なカップルでは、一方が自分の道を進み、何かが欲しいとき、またはより良い選択肢がないときに現れます。彼らは、相手が何を考えているか、何を必要としているのかを気にせずに、自分のやりたいことをします....理由、それで逃げる言い訳、またはあなたが時々それとは何の関係もなく、あなたが迷惑になるようにあなたにたわごとを投げつける言い訳…. 彼の怒りの爆発と彼の悪い牛乳の爆発は時々あなたを萎縮させ、他の人はあなたを直面させます。 あなたには逃げ道がなく、そこにとどまります。なぜなら、彼または彼女はあなたの所有者であり、あなたがそれを明確にして避けるからです。
知性と、あなたの感情を吸い取り、選択的に優しく、一時的で、「何かのために」、操作し続けるこの邪悪な存在から学んだことに応じて、有毒で、時にはきれいで、微妙なものになる方法はたくさんあります。あなたがマンボの王様のように感じていても、はい、そうですか？
これを見たり、読んだり、この中であなたを認識したりするのは難しいですが、私がこれを書いていて、あなたがそれを見つけたという事実は、それが変わらないことを知っているので、少しも現実的ではありません. そうです、神があなたに感じさせ、あなたを最大の幸福へと引き上げてくれることを「創造」するとき、あなたは興奮するのでしょう。
私たちと同じように、私たちも人生を複雑にしています。
そのような有毒な関係では、すべての記録で良い時間を選択的に保持し、そこにあり、より多くの悪い時間を無視または最小限に抑えます. 私たちは時々何という敵の脳を持っているのでしょう！ しかし、それはばかげたことではなく、直感や不快感、明らかなことで手首を平手打ちすることもあります... しかし、外出するのはとても怖いこともあります。関係（たとえそれがくだらないものであっても）、それは難しいですが、「それは最悪です」、特にあなたがサポートされていると感じ、おそらくあなたが望むものがあり、1000倍になる「別の世界」を発見した場合.誰があなたを興奮させ、あなたがどこにいるのかを理解し、そこから抜け出すのを容易にします。
あなたの有毒なパートナーに戻って、あなたは彼女と彼女にどのくらいの信頼を感じていますか? あなたの正直さは、彼女がそれを持っていることを意味するものではありません.あなたがこれこれだから、そこにいない、またはあなたと一緒に出かけない…そしてまあ、彼はあなたのことを気にしないので、あなたが彼の優先事項ではないという彼の他の計画を探します、またはそれらは必要な計画であり、あなたができない計画ですなれ？ .
自尊心が低い人は、自分が有毒であるため、ありのままの自分を再確認しようとし、誰と一緒にいても…. 彼女はあなたを支配し、嫉妬し、彼女があなたに要求するものとは異なるにもかかわらず、あなたに行動を要求します. 彼女は自分の罪悪感を受け入れず、できる限り自分の外の要因やあなたに対してさえ罪悪感を引き出します。 最初は彼らの優先事項、または単に彼らの優先事項であり、あなたが屈服し、拍手さえすることを知っています. そして、さらに多くの行動を続けるでしょう…
善良な人々と利己的な人々のこの混合は、なんと不公平でしょう。 彼らのため、彼らから、そして外からも彼らのためのすべて...そしてあなたは毎日彼らの自我を強化し、喜びを与えるためにそこにいます... 病理学的な愛とあなたの人生への不幸のために。患者はそれを含む保護者です。 共感的で善良な人々だけが、すでにそれを認識しており、継続的な操作の有毒な関係にあることに耐えることができます. ルール、聖書は次のとおりです。連絡をゼロにしないと、悪魔に少しずつ力を与えるとすぐに悪魔がいじり始めます。
私が書いている今、頭の中に多くの顔と会話があり、この会話をした人のうち私を読んだ人は、私の問題を見て覚えているでしょう.
そこから出てきた、私が知っている多くの人たちにブラボー、彼らと彼ら…..！ オレの「装飾品」…（笑）。 その人生ははるかに簡単で、よりやりがいがありますか? その上、火花を見つけたら教えません…..!!!!!!!!
著者について
アナ・M・エンジェル・エステバン
