Það mikilvægasta fyrst er að planta hvernig venjulegt samband er því í flestum pörum þekkir þú ekki mjög vel. Jæja, efi vaknar í mörgum aðstæðum lífsins, um hvað sé eðlilegt "Er ég að ganga of langt? Er ég að gera það rétt? Er það sem ég hugsa, það sem ég krefst...?" Efasemdir og hegðunarvillur eiga sér stað ekki aðeins í sambandi og í sambúð, heldur einnig á einstaklingsstigi í daglegu lífi okkar. Ekki segja mér að við mörg tækifæri í lífi þínu, sérstaklega ef þú ert með ákveðna viðkvæmni (kulda ekkert, áhyggjur núll), hefur þú ekki efast innbyrðis um ákvörðunina, skoðunina... sem þú ætlaðir að taka, hugsa um hvað aðrir myndu gera í lífi þínu.
En hjá hjónum, sem vita ekki vel hvað er eðlilegt, getur hugsjónin, lágmarkið, fengið okkur til að fara yfir hegðunarmörk og/eða samþykkja að þau fari yfir þau með okkur, afstætt þau, og þessi afstæði yrði umfram allt gert, þ. tvær ástæður, eða vegna þess sem ég segi, af því að þekkja ekki mörk eðlilegs eðlis mjög vel („Ég veit ekki vel hvort það sem það gerir við mig er eðlilegt eða ég sé það á ýktan hátt“) og hin ástæða til að afstætt er að vera á kafi og undirgefin af tilfinningalegri háð þar sem allt sem þú heldur að "breytist, það er tímabundið, það er vegna þreytu þeirra, það er að þeir hafa mikinn karakter, þeir segja mér vegna þess að þeim er sama..."
Ég, sem tala mikið um stórkostlegt innsæi, þetta er alltaf til staðar ef það sem er að gerast á tilteknu augnabliki, leið til að nálgast hitt til okkar, hegðun hins í okkar garð, ef það sem gerist innbyrðis skapar óánægju og það kemur til okkur með vanlíðan, það er innsæi í vinnunni, sem setur okkur í raunveruleikann að það sem er að gerast ætti ekki að vera svo. "Líkaminn talar, sem betur fer, sjálfur, án þess að þú hugsir um það", og það er innsæið, "sá sem hugsar eða finnur fyrir þér án hagræðingar þinnar"
„Og hvað er eðlilegt hjá hjónum?“ Margir munu spyrja. Þú gætir rifist, átt í vandræðum, talað ekki saman, reiðst og þaðan, hvað kemur út? ….Jæja, já og nei, og ef það er ágreiningur er það eðlilega hvernig þessi ágreiningur og vandamál eru sett fram, virðingarviðhorf þegar talað er um efnið, tónninn sem notaður er, hlustað með það í huga að leysa og ekki hlusta með það í huga að verjast, virða skoðanir hins án þess að dæma, og auðvitað ekki leika sér að giska: vissulega gerir hann það fyrir slíkt, örugglega segir hann það fyrir það, "hvað ef"... Og svo tekur það meira og meira þátt, ah! og auðvitað ekki að taka skítinn úr fortíðinni.
Hvert augnablik vandamála, sem ætti að vera fá ef það er þroskað og prinsippsamband, ætti alltaf að tala um, alltaf, og gera þér ekki grein fyrir því, snúa við og fara, gera þig sekan og hætta að tala í viku? og ekki grænt fyrr en ... salan á!!!! Afturköllun orðsins og tilvist þess er ein verstu refsingin og sálræn misnotkun, eins og það hljómar. "Ég hunsa þig og svipta þig öllum aðgangi að mér til að leysa, auk "ég elska þig ekki", "Ég hef ekki áhuga á neinu sem þú þarft að segja mér."
Þetta er eitrað samband. Þessi leið til að rökræða er ekki eðlileg (umræða á ekki að vera eðlileg, það á að vera skoðun). Mörg pör voru vön því að sjá á heimilum sínum þessar samskiptaleiðir foreldra sinna og þessar aðferðir til að tala saman og koma fram við börnin sín og það er augljóst að þessi hegðun var lærð, eðlileg og byrjað með fyrsta parinu sem þau eignuðust. . Og með eftirfarandi. Auk þess að taka þetta lært frá barnæsku til hjónanna, höfum við þegar innan hjónanna verið að aðlagast, betrumbæta og treysta þessa hegðun sem felur í sér undirokun hins og skort á virðingu og auðvitað ást. Eitthvað hrikalegt er að hafa alist upp í sundruðum fjölskyldu þar sem misnotkun felur í sér, þjáðst eða sést í garð annars foreldranna. Og svipað og að hafa verið með maka sem hefur líka farið illa með þig. Og það er að það eru margar fíngerðir í þessu….. að annar meðlimanna er með einhverja geðsjúkdóma og hinn veit ekki hvernig hann á að meðhöndla hana eins og venjulega og flæðir yfir, eða að sá sem þjáist af misnotkun endurskapar líka þessar misnotkunaraðstæður í nýr félagi gagnvart hinum, án þess að vera sá sami, auðvitað, nema "ætlunin sé að forðast" með því að afstæði, víkja, réttlæta... af hálfu þess sem þjáist og sem auðvitað skilur ekki þessa hegðun og þolir.
Við erum endurframleiðendur góðrar og slæmrar reynslu. Það versta er ekki að læra, sjálfur, að bæta hegðun þína í venjulegu sambandi, þar sem það sem ætti að vera að minnsta kosti og aðal er ást, virðing og aðdáun.
Það er svo ánægjulegt að knúsa að ástæðulausu, að kyssa að ástæðulausu, koss, smá klípa í rassinn á ganginum, blik og blikk, brandari, sjálfsprottinn „myndarlegur“, snerting af höndum, að koma heim og vilja sjá hann, senda honum skilaboð um eitthvað kjánalegt yfir daginn, tæla hann án þess að sjá fyrir það, tala um þig, tala um vandamál af meðvirkni en ekki ámæli, deila augnablikum án þess að leita að þeim, búa þau til að vera saman, vilja vera saman , líður svo vel þegar þú ert með honum Ooh!!!!!!! Og halda áfram í kynlíf….. það fallegasta, kynlíf með ást, með virðingu og með hlátri. Kynlíf ætti ekki að þjóna, né þjónar það til að leysa nokkurn vanda. Ekkert er leyst í rúminu, það er bara gert upp, felulitur, lagt og þangað til næst verðum við með annan svona og tökum líka út þetta vandamál sem við erum nýbúin að setja aftur í poka af fyrri uppsöfnuðum og óleystum. Jæja, við höldum áfram að henda kiki og sjáum hvað gerist…..( banvænt).
Er ég í eitruðu sambandi? Jæja, samkvæmt því sem þú hefur verið að lesa, hvernig ætlarðu að sjá sjálfan þig? Annars vegar ertu í venjulegu sambandi?Er það samband til að vera til? (Ég er með nýja vinnu sem og hús, hversu spennandi! Ertu í sambandi af áhuga? Hvernig kemur þú fram við maka þinn? Hversu mikið "þarft" þú á honum að halda og saknarðu þeirra? Hversu mikið viltu að vera með viðkomandi? Hverju deilir þú með henni, augnablikum sem hún ákveður að séu eftir fyrir þig? Hver gefur alltaf eftir? Hver biðst aldrei afsökunar...
Stundum er mikill ótti við að viðurkenna fyrir sjálfum sér að þetta sé ekki manneskjan í lífi mínu vegna þess að það er augljóst að það er ekki það sem ég vil og mér líður illa, en stundum krefjumst við þráhyggju að já, að þetta sé slæm rönd og það er ekki mögulegt að þetta geti ekki breyst, og við þrjótum og þjáumst og ekkert breytist, og það sem meira er, við erum að búa til undirgefinn og öfgafyllri hegðun og vísbendingar fyrir hinn, til að ná markmiði okkar: að við verðum hamingjusöm par, og ekkert frekar þegar þú ert ekki ánægður eftir tíma né ertu með hegðun sem leiðir til þess. Stundum breytist maður ekki, jafnvel undir álagi, og þegar maður breytir af "hræðslu við að missa eitthvað", þá varir það í mesta lagi í nokkra mánuði, vegna þess að tilveran og þörfin breytist ekki... Smátt og smátt sést hvernig hann er að hverfa aftur til síns gamla háttar og aftur byrjum við að afstætta...uuff.
Í eitruðu pari fer annar algjörlega á boltann og mætir þegar hann vill eitthvað eða þegar hann hefur ekki betri kost, hann gerir það sem hann vill án þess að vera sama hvað hinum kann að finnast eða þarf... það er alltaf ástæða, afsökun til að komast upp með það eða henda í þig skít án þess að þú hafir eitthvað við það að gera, hvernig þú verður pirrandi…. Reiðiköst hans og reiðisköst hans hræða þig stundum og stundum fá þig til að takast á við hvort annað og það er þegar eitraða manneskjan hefur aftur tækifæri til að „setja sjálfan þig í þinn stað með eitthvað sem lætur þig finna fyrir sektarkennd...“ Þú hefur enga leið út, og þú dvelur þar vegna þess að hann eða hún er eigandi þinn og þú gerir það ljóst, til að forðast.
Það eru margar leiðir til að vera eitraður, stundum hreinn og aðrar með fíngerðum, allt eftir greind þinni og því sem þú hefur lært af þessari illu veru sem sýgur tilfinningar þínar og er sértækt góð, tímabundin, fyrir "fyrir eitthvað", og heldur áfram að hagræða þú jafnvel þótt þér líði eins og konungur mambósins á meðan, já, er það ekki?
Það er erfitt að sjá þetta, lesa þetta, þekkja þig í þessu, en sú staðreynd að ég er að skrifa það og að þú hafir rekist á það gerir það ekki minna raunverulegt, því þú veist að það mun ekki breytast . Auðvitað verður maður spenntur þegar þú "trúir" að nú já, að nú lætur Guð þig finna, lyfti þér upp í hámarks hamingju, kannski, .... Eða ofsækir vantraust enn, af skynsemi?
Eins og við flækjum lífið, sem er aðeins einu sinni og stundum erfitt.
Í sambandi þessara eitruðu, að halda góðu augnablikunum í öllum skrám, fyrirlíta eða gera lítið úr þeim slæmu, sem eru til staðar og eru fleiri. Þvílíkur óvinaheila sem við höfum stundum! En hann er ekki heimskur og stundum lemur hann okkur á úlnliðinn af innsæi og óþægindum, með því augljósa... en stundum er svo skelfilegt að fara út, "einmanaleikinn", breytingin, hugarfarið í I want and I eiga samband (jafnvel þótt það sé skítlegt), það er erfitt en, "það er flott", sérstaklega þegar þú finnur fyrir stuðningi og kannski hefur þú uppgötvað "aðra heima" þar sem hægt er að gera það sem þú vilt og líka margfalda með 1000. Í raun, að finna einhvern aðra manneskju sem æsir þig, gerir það auðveldara að sjá hvar þú ert og komast út þaðan.
Þegar þú snýr aftur til eitraða maka þínum, hversu mikið traust finnur þú fyrir henni og henni? Heiðarleiki þinn þýðir ekki að hún hafi það, í raun er skortur á virðingu margfaldur, og ekki alltaf fyrir framan þig, þegar hún talar um þig við aðra (á bak við bakið á þér) að leika fórnarlambið fyrir að þola þig eða gera lítið úr þér , að réttlæta að vera ekki til staðar eða fara ekki út með þér vegna þess að þú ert svona og svona... og jæja, hann leitar að öðrum áætlunum sínum sem eru ekki forgangsverkefni þín, vegna þess að honum er sama um þig, eða eru það nauðsynlegar áætlanir og sem þú getur ekki verið í? .
Þegar einstaklingur hefur lítið sjálfsálit, þar sem hann er eitruð manneskja, leitast hann við að staðfesta sjálfan sig hvernig sem og með hverjum sem er... Hún stjórnar þér, hún er afbrýðisöm, hún krefst hegðunar af þér jafnvel þótt hennar sé öðruvísi en hún krefst af þér. Hún sættir sig ekki við sekt sína, hún rekur eins langt og hún getur í átt að þáttum utan hennar og jafnvel í átt að þér. Fyrst eru forgangsröðun þeirra eða aðeins forgangsröðun þeirra, vitandi að þú munt gefa eftir og jafnvel klappa…. og ég myndi halda áfram með miklu fleiri hegðun...
Hversu ósanngjörn þessi blanda af góðu fólki og sjálfselsku fólki. Allt fyrir þá, frá þeim og utan frá líka fyrir þá... og þú ert til staðar á hverjum degi til að styrkja og þóknast egó þeirra... því að sjúkleg ást og slæmt kemur inn í líf þitt, slæmt kemur vegna þess að meirihluti þjáninganna er verndandi fólk þar á meðal. Aðeins samúðarfullt og gott fólk er fær um að þola að vera í eitruðu sambandi stöðugrar meðferðar, þegar það er meðvitað um það. Reglan, Biblían er: engin snerting eða djöfullinn byrjar að flækjast um leið og þú gefur honum kraftsverk.
Ég er með fullt af andlitum og samtölum í hausnum á mér núna þegar ég skrifa, og þeir sem lesa mig af þeim sem hafa átt þetta samtal – vandamál með mig, munu sjást og muna eftir.
Bravó fyrir þá sem ég þekki, marga, sem komu þaðan, þeir og þeir…..! Ole "skrautið" þitt...(bros). Að lífið er miklu auðveldara og meira gefandi fyrir utan, er það ekki? Og ef þú finnur til viðbótar neista, mun ég ekki einu sinni segja þér það…..!!!!!!!
UM HÖFUNDINN
Ana M. Angel Esteban
