एलोवेरा प्राचीन काल से व्यापक रूप से ज्ञात और उपयोग किया जाने वाला पौधा है। उन्होंने इसके लिए इतने सारे गुणों को जिम्मेदार ठहराया और इसने इतने दर्द को ठीक किया कि इसे 'लगभग जादुई' माना जाने लगा। यहां तक कि इसे अमरता का पौधा भी कहा जाने लगा। फार्मासिस्ट और पोषण विशेषज्ञ सिल्विया कास्त्रो ने बताया कि मुसब्बर लिलियासी के वनस्पति परिवार से संबंधित है, जिसमें कई गुण हैं और सदियों से पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, प्राचीन मिस्र या रोमन साम्राज्य में उपयोग किया जाता है। यह विटामिन ए, सी, ई, बी 1, बी 2 और कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, लोहा, मैग्नीशियम, मैंगनीज, तांबा, क्रोमियम और जस्ता जैसे कई खनिजों के साथ लगाया जाता है। जेनोवेवा लुसेना, डर्मोफार्मेसी में विशेषज्ञता रखने वाला एक फार्मासिस्ट, इंगित करता है कि यह एक पौधे का अर्क है जिसका उपयोग इसके सुखदायक, मरम्मत और मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए किया जाता है। "इसकी गेल बनावट भी त्वचा पर ताजगी की अनुभूति प्रदान करती है, यही वजह है कि यह चिड़चिड़ी बवासीर पर बहुत प्रभावी है जिसके लिए सुखदायक उत्पाद की आवश्यकता होती है।" हालांकि, याद रखें कि इसे उचित अवशोषण के लिए साफ, सूखी त्वचा पर लगाया जाना चाहिए और बिना रगड़े मालिश की जानी चाहिए। इंटीग्रेटिव एस्थेटिक डर्मेटोलॉजी के विशेषज्ञ और शीर्ष डॉक्टरों के सदस्य डॉ मारिया जोस मारोटो ने पाया कि मुसब्बर की 250 प्रजातियां हैं, लेकिन दवा और सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग की जाने वाली 'एलो बारबाडेंसिस' और 'एलो अर्बोरेसेंसिस' हैं। इसके अलावा, इस पौधे के गुणों की तुलना करें। गुण विरोधी भड़काऊ कसैले जीवाणुरोधी सफाई रेचक एंटीसेप्टिक एनाल्जेसिक एंटीऑक्सिडेंट मॉइस्चराइजिंग पुनर्योजी उपचार क्या एलोवेरा को निगला जा सकता है? पोषण विशेषज्ञ मारिया डेल मार सिल्वा ने पुष्टि की कि ईएफएसए (यूरोपीय खाद्य सुरक्षा प्राधिकरण) ने 2013 में संकेत दिया था कि एलोवेरा के आंतरिक रूप से उपयोग, नशे में या भोजन में शामिल होने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं, और इसका कोई लाभकारी प्रभाव है। "सोरायसिस और त्वचा पर चकत्ते के उपचार में एलोवेरा ने कुछ लाभ दिखाया है, लेकिन आंतों की श्लेष्मा समस्याओं के उपचार के लिए नहीं।" अपने हिस्से के लिए, कास्त्रो ने कहा कि एलोवेरा पीना न तो अच्छा है और न ही बुरा, "यह सब व्यक्ति पर निर्भर करता है और यह उन्हें कैसे प्रभावित करता है।" हालाँकि, हमें पौधे के उस हिस्से में बहुत अच्छी तरह से अंतर करना चाहिए जिसका हम इसके गुणों को जानने के लिए उपभोग करने जा रहे हैं और यदि इसे लेना उचित है, "क्योंकि इसके आधार पर, इसमें मतभेद हो सकते हैं।" इस प्रकार, एसिबार और जेल के बीच अंतर करना आवश्यक है। "एसीबार पत्ती के रस से बना एक पेय है, जो एलोइन से भरपूर होता है, एक एंथ्रेसेनिक यौगिक जिसमें रेचक क्रिया होती है जिसका प्रभाव सेवन की गई खुराक पर निर्भर करता है। "इसकी क्रिया एक चयापचय पर निर्भर करती है जो बृहदान्त्र के तंत्रिका अंत पर कार्य करती है, इसकी क्रमिक वृत्तों में सिकुड़नेवाला गतिविधि को उत्तेजित करती है, जो आंतों के पारगमन में तेजी का कारण बनती है," कास्त्रो बताते हैं। इसके अलावा, यह बड़ी आंत में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स के पुन: अवशोषण को रोकता है। "जेल या पल्प (पत्ती का पारदर्शी हिस्सा) में म्यूसिलेज, हीलिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी और एंटीवायरल एक्शन वाला पदार्थ होता है, और एसेमैनन होता है, जो सेल्युलर डिफेंस को उत्तेजित करता है और रक्त में ग्लूकोज, कोलेस्ट्रॉल और यूरिक एसिड के स्तर को संतुलित करने में मदद करता है। "कास्त्रो कहते हैं। इन गुणों के लिए धन्यवाद, जेल सूजन आंत्र रोगों में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। एलोवेरा का सेवन कब वर्जित है? एलो-शेयर्स कास्त्रो पीना - लिलियासी से एलर्जी के मामले में contraindicated है। इसके अलावा, एसिबार गर्भावस्था में contraindicated है और स्तनपान के दौरान, यह गर्भाशय के संकुचन का कारण बन सकता है, स्तन के दूध को पारित कर सकता है और बच्चे में दस्त और पेट का दर्द पैदा कर सकता है। मासिक धर्म के दौरान यह रक्तस्राव का कारण बन सकता है। कास्त्रो इस बात पर जोर देते हैं कि आंतों में रुकावट, अल्सरेटिव कोलाइटिस या क्रोहन रोग के मामलों में, अज्ञात मूल के पेट दर्द के मामलों में और गंभीर निर्जलीकरण वाले लोगों में इसे नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि यह इसे खराब कर सकता है। पुरानी कब्ज में नियमित उपयोग से आंतों पर निर्भरता हो सकती है। मुसब्बर जेल या लुगदी - इस विशेषज्ञ को जोड़ता है - आमतौर पर प्रतिकूल प्रतिक्रिया उत्पन्न नहीं करता है, हालांकि यह छोटी मात्रा के साथ शुरू किया जाता है और यह सत्यापित करने के लिए धीरे-धीरे उन्हें बढ़ाता है कि व्यक्ति इसे अच्छी तरह से सहन करता है। अपने हिस्से के लिए, सिल्वा ने माना कि इसका उपयोग आदत नहीं हो सकता है: "यदि आप एलोवेरा के पूरक ले सकते हैं, तो हमें यह सुनिश्चित करना होगा कि इसमें एलोइन न हो। दूसरा, जो लोग दवा ले रहे हैं उन्हें इससे बचना चाहिए, क्योंकि यह दवा की क्रिया को बदल सकता है।" संक्षेप में, यदि आप किसी स्वास्थ्य समस्या को ठीक करने के लिए पूरक लेने का निर्णय लेते हैं तो डॉक्टर, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना हमेशा बेहतर होता है। किन मामलों में इसकी सिफारिश की जाती है? सिल्वा बताते हैं कि एलोवेरा में एंथ्राक्विनोन नामक पदार्थ होता है, जो कभी-कभी आंतों के संक्रमण को बढ़ा सकता है, कब्ज को कम कर सकता है। "हालांकि, एन्थ्राक्विनोन की नियमित खपत को कोलन कैंसर में वृद्धि से जोड़ा गया है, इसलिए उनके कभी-कभी उपयोग की सिफारिश की जाती है।" कास्त्रो हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया, हाइपरयूरिसीमिया, हाइपरग्लेसेमिया, डिटॉक्सिफिकेशन इलाज और पुरानी सूजन प्रक्रियाओं में जेल की सिफारिश करता है। बाह्य रूप से, सिल्वा उन मामलों में इसके उपयोग की सलाह देती है जहां त्वचा टूटी नहीं है, जैसे कि चकत्ते और जलन। "धूप से झुलसने की स्थिति में भी पत्तियों का प्रयोग।" और यह है कि विटामिन ए और सी में इसकी सामग्री का मतलब है कि त्वचा की मरम्मत के लिए स्टेम का उपयोग किया जा सकता है: मुँहासे, छालरोग, खरोंच, निशान और काटने में।
