A farkon misali, ya kamata ka san menene damuwa: damuwa damuwa ce ta halin ɗabi'a wanda ke faruwa a matsayin wani yanki na kariya daga yanayin da yake mana barazana, saboda haka yana sa mu faɗakarwa kuma yana bamu damar daidaitawa don inganta ayyukanmu.
Amma a lokuta da yawa, wannan yanayin da aka canza ya shafi lafiyarmu, kuma idan hakan ya faru muna iya buƙatar a barin aiki saboda damuwa.
Menene hutun rashin lafiya saboda damuwa?
Lokacin da ma'aikaci ya fara yin fayil bayyanar cututtuka na tashin hankali a wurin aiki, wanda ke nufin ci gaba da faɗakarwa game da yanayin haɗari, wanda ke haifar da yanayin nutsuwa da sauyawa wanda ke hana aiki mai kyau, koda kuwa har ya haifar da rashin iya aiki, shine lokacin da muke magana cewa hutu daga aiki saboda damuwa.
Akwai dalilai da yawa da zasu iya haifar da yanayin damuwa a cikin yanayin aiki, a nan za mu ambaci wasu:
- Tsawon aiki da tsauraran matakai.
- Yawan buƙata a wurin aiki.
- Ayyuka masu rikitarwa da rikicewa.
- Rashin kyakkyawan tsari.
- Tsoron kuskure a cikin ayyukan aiki.
- Rashin sadarwa.
- Yanayin aiki na maƙiya.
- Cananan tsabta a cikin ayyukan gwargwadon matsayin.
- Rashin isasshen yanayin kiwon lafiya da yanayin tsaro.
Kodayake ba a ɗaukar damuwa a matsayin cuta ta aiki, amma an ga lokuta da yawa inda ma'aikata ke fara nuna damuwa yayin fuskantar abubuwan da aka ambata a cikin ayyukansu. Akwai ayyukan da ke da saurin haifar da damuwa fiye da wasu, shi ma ya dogara da irin aikin da ake yi.
Bukatun da za a sauke don damuwa
Idan mutum ya fara fama da alamun damuwa, ya kamata kimantawa da likita don bincika matsayinka kuma yanke hukunci idan za'a iya sallamarka.
Idan akwatin damuwa ya bayyana saboda aiki, to Mutuwa ita ce jikin da aka ba shi don tantance yanayin ma'aikaci da tsara hutun, ta hanyar nuna damuwa a matsayin ƙwararren rashin lafiya ko haɗarin aiki.
Idan damuwa ta faru a waje da yanayin aikin, to GP shine wanda dole ne ya ci gaba da bincike kuma ya ba da izinin, amma yana nuna damuwa a matsayin cuta ta gama gari.
Menene Mutuwar?
Societyungiya ce mai zaman kanta, wanda Ma'aikatar kwadago ta ba da izini wanda ke aiki tare tare da Cibiyar Tsaro ta Tsaro, sarrafa mahimman fa'idodi kamar nakasa na ɗan lokaci, ƙwarewar sana'a kamar haɗari a wurin aiki da cututtukan aiki. Hakanan dakatar da ayyukan masu zaman kansu ko masu zaman kansu. Hakanan yana ma'amala da hana haɗari a wurin aiki da haɓaka yanayin lafiya da aminci a cikin kamfanoni. Tun daga 1990 suka tashi don magance matsalolin da suka shafi haɗarin wuraren aiki.
Areungiyoyin jama'a suna samun kuɗi tare da gudummawa dangane da ƙididdiga biyu daban-daban, gudanar da abubuwan da aka saba da su da ƙwararru.
Lokacin Mutane da yawa suna ba da taimako wajen sarrafa abubuwan da ke faruwa, ana biyan kuɗaɗen ta hanyar ɗaukar wani ɓangare na takaddama don abubuwan da ke faruwa wanda alhakin mai aiki ne da ma'aikaci, ban da tara kuɗi daga Babban Baitul na Tsaro.
Idan Mutungiyoyin ualan-adam sun halarci taron saboda lamuran da suka shafi sana'a, ana biyan kuɗin ne kawai ta hannun mai aiki da Babban Baitul na Tsaro.
Game da al'amuran yau da kullun na ma'aikatan kamfanin, dole ne Mutual ya rufe shi cikin tilas. Amma a cikin yanayin ƙwarewar ƙwararru, Mutual yana da zaɓi kuma na son rai ne, tunda ga waɗancan lamura kuma suna iya zaɓar wata ƙungiyar gudanarwa wanda ke daga Cibiyar Tsaro ta Jama'a ta ƙasa.
Biyan fa'idodi yayin hutun rashin lafiya
Biyan fa'idodin ya dace da masu bayarwa daban-daban, gwargwadon yawan kwanakin da ake buƙata don izinin saboda damuwa. Ba a cajin kwanakin hutun farko na 3, sai dai idan Yarjejeniyar ta ambata in ba haka ba. Daga rana ta huɗu zuwa ta goma sha biyar, kamfanin ne ke biyan fa'idodin.
Bayan haka, idan ƙananan damuwa ya wuce kwanaki 15, daga rana ta sha shida shi ne manajan kamfanin Social Security ko Mutual waɗanda suka ɗauki biyan fa'idodin, gwargwadon rashin lafiyar gama gari ne ko izinin rashin lafiya bi da bi.
