ફાઇનલ ચેમ્પિયન્સ | લિવરપૂલ - રીઅલ મેડ્રિડ: કાર્વાજલ: "હું આશા રાખું છું કે તે સાલાહ માટે બીજી ચેમ્પિયન્સ લીગ ફાઇનલમાં હારવા માટે સમુદ્ર ગુમાવશે નહીં"

અનુસરો

દાની હસતો દેખાય છે, ખૂબ જ હસતો, હજી પણ તાલીમના કપડાં પહેરેલો છે પરંતુ પહેલેથી જ ફ્લિપ-ફ્લોપ પહેરે છે, જીભ પર નંબર 2 સાથે વ્યક્તિગત છે. ભૂલી જવાની 20-21 સીઝન પછી, અનંત ઇજાઓના હિંડોળાને કારણે, તેણે આખરે તે અંધારી ટનલમાં પ્રકાશ જોયો. આ કોર્સ ઓછાથી વધુ થઈ ગયો છે અને તેના શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણની નજીક, શૈલીમાં સીઝન સમાપ્ત કરવા જઈ રહ્યો છે. અને તેનું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ વિશ્વના મહાન જમણા પીઠમાંનું એક છે. જોબ કે 17 મહિના સુધી તેણે માર્ટિનના પિતા, તેના પ્રથમ પુત્ર સાથે જોડાણ કર્યું, જો કે તેણે અગાઉ વિડીયો ગેમ્સ સાથે માણેલા મોટાભાગના કલાકો ચોરી લીધા છે. શનિવારે, પેરિસમાં, તે પાંચમી ચેમ્પિયન્સ લીગ જીતવા માટે વર્તમાન ટીમમાં નવા ખેલાડીઓમાંથી એક બની શકે છે, જે 99,9% ફૂટબોલરો માટે અશક્ય આંકડો છે.

-તે ચેમ્પિયન્સ લીગ ઓફ કમબેક અને કાર્વાજલની પુનરાગમનની સીઝન રહી છે. હું ખુશ થઈશ

-20-21 સીઝન ખૂબ જ ભાગ્યશાળી હતી, વ્યક્તિગત રીતે વાદળછાયું હતું. ઑક્ટોબરમાં ગંભીર ઇજા પછી, સાંકળમાં બાંધેલી સ્નાયુની ઇજાઓ અને આ બકલમાંથી ગંદકીનો અભાવ ખૂબ જ નિરાશાજનક હતો. આ સિઝનની શરૂઆત ખૂબ જ સારી થઈ. તે સાચું છે કે મને સોલિયસમાં એક નાની સમસ્યા હતી, કદાચ તે સ્પર્ધાના તણાવના સ્તર સાથે અનુકૂલનને કારણે, અને તે ઈજા જાન્યુઆરીમાં કોવિડ સાથે સાંકળવામાં આવી હતી. પરંતુ ફેબ્રુઆરીથી અત્યાર સુધી, મિનિટો અને કામના સાતત્ય સાથે, મને લાગે છે કે આખરે હું મારા શ્રેષ્ઠ સ્તરોમાંના એક પર છું.

-બાસ્ક ન્યુટ્રિશનિસ્ટ ઇટ્ઝિયાર ગોન્ઝાલેઝ તેના પરિવર્તનમાં ચાવીરૂપ છે. તમારા આહારમાં શું ક્રાંતિ લાવી છે?

-પોષણ કે જેણે મને ઘણી મદદ કરી છે. બળતરા ન હોય તેવો ખોરાક લો, ગ્લુટેન, ખાસ ભાત, ખાસ સપ્લિમેન્ટ્સ ટાળો અને દરેક રમતને ખાસ રીતે તૈયાર કરો. હવે હું સ્પેશિયલાઇઝ્ડ ડાયેટ સાથે ત્રણ અઠવાડિયાથી ફાઇનલની તૈયારી કરી રહ્યો છું, પરંતુ પોષણ ઉપરાંત, અમે આરામનો વિસ્તાર, ફિઝિયો સાથેની સારવાર, કામ કરવાની રીત, ચાર્જ એડજસ્ટિંગ પણ સુધાર્યા છે... મેં બંધ કરી દીધું છે. બધા શક્ય દરવાજા જેથી મને સ્વાદ મળે અને સારું સ્તર આપી શકું.

“મેં પરીક્ષણો કર્યા અને મેં ગ્લુટેન દૂર કર્યું કારણ કે તે મારા શરીર માટે બળતરા તરફી હતું. હવે હું હળવાશ અનુભવું છું»

-ચેમ્પિયન્સ લીગ ફાઈનલ માટે વિશેષ આહાર શું છે?

હું ઘણી બધી વિગતો ન આપવાનું પસંદ કરું છું. હું તમને શું કહી શકું તે એ છે કે આ છેલ્લા ત્રણ અઠવાડિયામાં મેં હાઇડ્રેટ ડિપોઝિટ ભર્યા છે અને મેં વધુ વિશિષ્ટ પૂરક ખોરાકની શોધ કરી છે જેથી શનિવાર માટે શરીર પાસે અનામત અને શક્તિ હોય.

"તમારા શરીર માટે ગ્લુટેન સાથે શું ખોટું છે?"

- શ્રેણીબદ્ધ પરીક્ષણો દ્વારા, અમને સમજાયું કે મારી તબિયત સારી નથી, ગ્લુટેન મારા માટે ખૂબ જ બળતરા તરફી છે. હવે હું ઘણો હળવો અનુભવું છું. કેટલાક પોષક તત્વોને લઈને મારી માનસિકતા પણ બદલાઈ ગઈ છે. જ્યારે મેં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ખાધા ત્યારે મને વિચાર આવ્યો કે હું તેને બાળીશ નહીં અને મારું વજન વધશે, અને તે બીજી રીતે છે. ચુનંદા રમતવીરનું ચયાપચય સતત કેલરી માટે પૂછે છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ માટે આભાર મારી પાસે વધુ ગ્લાયકોજન અનામત છે, વધુ સ્નાયુઓ અને ઓછી ચરબી છે. સખત તાલીમ આપવામાં સક્ષમ બનવું અને સ્નાયુઓ દર ત્રણ દિવસે સ્પર્ધા કરવા માટે તૈયાર હોય તે ફાયદાકારક છે.

-કેટલીક સભાઓમાં આપણે ગ્લુકોઝ મીટરનો ઉપયોગ થતો જોયો છે. મેચ દરમિયાન તમારે તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર શા માટે જાણવાની જરૂર છે?

- આહારમાં થોડો ફેરફાર કરવો. ઉદાહરણ તરીકે, સવારના નાસ્તાનો સામનો કરવો, તે શિખર જુઓ જે સબમિટ કરી શકાય છે, તે શિખર કે જેણે મને સઘન તાલીમ પછી, મેચ પછી... આહાર પછી નીચે ઉતાર્યો હતો.

"પોષણ ઉપરાંત, તમે તમારા માથા માટે પણ મદદ માંગી છે?"

“કોચની મદદથી મને ઘણી મદદ મળી છે. તે મને મારી ચિંતાઓ વિશે અન્ય દૃષ્ટિકોણ જોવા માટે બનાવે છે"

-હા. માનસિક રીતે નિરાશાજનક તબક્કા માટે અને તે સંતુલન શોધવું જરૂરી હતું. તે સાંભળવા માટે કે જ્યારે તમે તમારી શક્તિમાં બધું કરો છો, ત્યારે તમારે તમારી જાતને મુક્ત કરવી જોઈએ, શાંત રહેવું જોઈએ અને જાણો કે કેટલીકવાર તમને ઈજાઓ થઈ શકે છે કારણ કે તે રમતનો એક ભાગ છે. સારું રહેવા માટે શક્ય તેટલું બધું કરવાથી મને માનસિક રીતે શાંત રહેવું પડશે. મેં એક કોચને મદદ માટે કહ્યું છે અને તેણે મને ઘણી મદદ કરી છે. તેઓ તમને તમારી ચિંતાઓના અન્ય દૃષ્ટિકોણથી જોવા માટે બનાવે છે.

“માર્ટિન લગભગ દોઢ વર્ષનો છે. શું પિતા બનવું અથવા મેડ્રિડમાં પાંચ ચેમ્પિયન જીતવું વધુ મુશ્કેલ છે?

-(હસે છે) તે ત્યાં છે, ત્યાં છે. પેરામાં. સારા પિતા બનવા માટે તમારે સખત મહેનત કરવી પડશે, પરંતુ તમે તે આનંદથી કરો છો. જ્યારે હું તેને જોઉં છું ત્યારે મારા પુત્રનું સ્મિત મારો દિવસ બનાવે છે.

"ચાલો ફાઈનલમાં જઈએ. 2018 માં કિવમાં જે બન્યું તેના માટે તે દ્વેષપૂર્ણ અને બદલો લેનારા સ્વર સાથે સાલાહ જેવા ચોક્કસ નિવેદનોનું કારણ શું છે?

-મને ખબર નથી કે સાલાહ કે લિવરપૂલ બદલો લેવાના મૂડમાં છે. એ વાત સાચી છે કે જ્યારે તમે ચેમ્પિયન્સ લીગની ફાઇનલમાં હારી જાઓ છો ત્યારે તમે હંમેશા તે જ ટીમ સામે બીજી તક મેળવવા ઈચ્છો છો જેથી તેઓને હરાવી શકે. આશા છે કે તે સમુદ્ર ગુમાવશે નહીં, સાલાહ માટે રીઅલ મેડ્રિડ સામે બીજી ચેમ્પિયન્સ લીગ ફાઇનલમાં હારવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ નુકસાન.

-પીએસજી, ચેલ્સી, સિટી અને લિવરપૂલ ફાઇનલમાં. જો તેઓ આ ચેમ્પિયન્સ લીગ જીતે છે, તો શું તે હરીફોના પદાર્થને કારણે સૌથી વધુ સંપૂર્ણ હશે?

વધારાના સમયમાં ચેલ્સિયા સામે સેન્ટર બેક? મને આશ્ચર્ય થયું. મને લાગે છે કે મેં પૂરતું કર્યું"

- તે હોઈ શકે છે. આ તેરમું છે કે પીએસજી, જુવેન્ટસ, બેયર્ન અને લિવરપૂલ ફાઇનલમાં છે. પરંતુ આજે, ફૂટબોલ કેવી રીતે છે, જે 'જીતવા માટે ચૂકવણી' નથી પરંતુ લગભગ, કદાચ આ એક વધુ છે. અન્ય લીગમાં નોંધપાત્ર આર્થિક ઇન્જેક્શન હોય છે અને તમે તે લીગમાં ઘણા મહાન ખેલાડીઓ રમવા માંગતા નથી. તેથી ગયા વર્ષના બે ફાઇનલિસ્ટને હરાવીને, Mbappé, Messi, Neymar અને Ramosની PSG અમને આગળ વધવા અને વિશ્વને બતાવવા માટે બનાવે છે કે મેડ્રિડ શું છે અને આ ક્લબનો અર્થ શું છે.

—લીગ, સુપર કપ અને કદાચ, ચેમ્પિયન્સ લીગ નંબર 14.

“તે સાચું છે કે તે સંક્રમણની મોસમ હતી. જુઓ અમારા મહત્વના ખેલાડીઓ હતા. અમે ફક્ત અલાબા પર હસ્તાક્ષર કર્યા, મફત, ત્યાં કેમવિંગા. નવો ટ્રેનર. યુવાન લોકો, ખૂબ સારા, પરંતુ અનુભવના અભાવ સાથે. અને જુઓ કે તે કેવી રીતે બહાર આવ્યું. તમે વધુ માટે પૂછી શકતા નથી. સારું હા, ચેમ્પિયન્સ લીગ જીતો.

—અને 90મી મિનિટ સુધી અથવા 120મી સુધી તમારી સાથે... ચોક્કસ 2016 અને 2018ની ફાઈનલમાં ઈજાગ્રસ્ત થવાનો તે કાંટો દૂર કરવા માંગે છે.

-તમે સાચા છો. સ્પષ્ટપણે મારી પાસે તે કાંટો છે. તે તે છે જ્યાં કોચનું કામ છે જ્યાં, ઉદાહરણ તરીકે, તે ઘણી મદદ કરે છે. ખૂબ જ તણાવ અને લાગણીઓની આ રમતોમાં મારું વજન ઉતારો, જ્યાં સ્નાયુઓ તંગ થાય છે. આ એક પેન્ડિંગ એકાઉન્ટ છે જે મારી પાસે છે.

-તમે તેને સેન્ટ્રલ ડિફેન્ડર તરીકે પણ સમાપ્ત કરી શકો છો, જો એન્સેલોટી તમને ચેલ્સિયાની જેમ પૂછે. વધારાના સમયમાં કેવું પઠન.

"હું સામાન્ય રીતે ખૂબ જ શાંત વ્યક્તિ છું, પરંતુ અગાઉની ચાર ફાઇનલમાં મને નિદ્રા લેવાનું મુશ્કેલ લાગે છે"

-નાચોને ખેંચાણ હતી અને ટેકનિશિયનને મારા પર વિશ્વાસ હતો. મને આશ્ચર્ય થયું. મને લાગે છે કે હું ખૂબ મોટો થઈ ગયો. ઓછામાં ઓછું મને એવી લાગણી હતી. તેણે હવાઈ દ્વંદ્વયુદ્ધ જીત્યા, તે કવરેજ સુધી પહોંચ્યો... તે અનપેક્ષિત હતું. શ્રેષ્ઠ આપવા ઈચ્છતા, ટીમ બનાવવા અને અનુભવ મદદ કરી. તેમના ઘણા વર્ષોના રક્ષણાત્મક ખ્યાલો કે આ પાસું તમારા માટે સ્પષ્ટ છે.

-એનસેલોટીએ મંગળવારે પ્રેસ કોન્ફરન્સમાં જણાવ્યું હતું કે ભવિષ્યમાં, વર્તમાન મેડ્રિડ ટીમમાંથી, તે ફક્ત ક્રૂસ, કેસેમિરો, નાચો અને, કદાચ, મોડ્રિકને સંભવિત કોચ તરીકે જોશે. શું તેણે તમારા વિશે ખોટું કર્યું છે?

"તમે મને ખોટું સમજ્યા છો, મને ખાતરી છે. જ્યારે હું કાનનો શોટ જોઉં છું (હસે છે). હા, હું કોચ બનવા માંગુ છું. દેખીતી રીતે હું યુવાન છું, પરંતુ જ્યારે હું હવે ખેલાડી નથી ત્યારે કોચ બનવાનું મારું વલણ છે. મને ખબર નથી કે તે ચુનંદા છે કે પ્રથમ ટીમ. હું હજી પણ બાળકો સાથે, તાલીમ માટે, મુસાફરી, તણાવ, નિર્ણય લેવાની સમસ્યાને ટાળવા માટે મારી જાતને વધુ સાંત્વના આપીશ... પરંતુ આપણે જોશું, હજી ઘણું બાકી છે.

-શું તમે, એન્સેલોટીની જેમ, પણ નકારાત્મક વિચારો ધરાવો છો અને તમારી પલ્સ રેસ છે અને તમે ચેમ્પિયન્સ લીગ ફાઈનલ જેવી મોટી રમતના કલાકોમાં પરસેવો છો?

-ચેમ્પિયન્સ લીગની ફાઈનલના દિવસોમાં મારી સાથે શું થાય છે તે એ છે કે હું નિદ્રા દરમિયાન ઊંઘી શકતો નથી, પરંતુ હું શાંત રહેવાનું વલણ રાખું છું, જેમ કે હું સામાન્ય રીતે રોજિંદા ધોરણે હોઉં છું. પછી ડ્રેસિંગ રૂમમાં હું જૂથ માટે ખૂબ મહેનતુ અને ભાવનાત્મક રીતે તીવ્ર ખેલાડી છું, પરંતુ મારા જીવનમાં હું સામાન્ય રીતે શાંત છું.

-જેણે તેમને એકલા છોડ્યા નથી, ઓછામાં ઓછા મીડિયામાં, Mbappé નો નંબર છે

“ક્લબ-સ્ટેટ્સના મુદ્દાનું વિશ્લેષણ કરવું મુશ્કેલ છે. બાર્સેલોનાને જુઓ, જેણે નકારાત્મક સંતુલન આપ્યું છે અને સાઇન કરવાનું ચાલુ રાખ્યું છે"

- છોકરા પર પેરિસ, શેખ, પીએસજી અને ચાહકો દ્વારા ખૂબ જ મજબૂત દબાણ કરવામાં આવ્યું હતું અને ચાહકો તેને ખૂબ પ્રેમ કરે છે. હવે, જો હું પ્રમાણિક કહું તો, જ્યારે રીઅલ મેડ્રિડ ઇચ્છે છે, ત્યારે તમારા માટે ના કહેવું ખૂબ મુશ્કેલ છે અને એવી ટ્રેનો છે જે ફક્ત એક જ વાર પસાર થાય છે.

"શું તેણે તમને આશ્ચર્યચકિત કર્યું?"

"તમારે તેના માથામાં હોવું જોઈએ. તે ફ્રેન્ચ છે અને પેરિસનો છે. તે પીએસજી માટે રમી રહ્યો છે, તે તેના દેશ માટે શ્રેષ્ઠ ખેલાડી છે અને તે કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવું ખૂબ જ મુશ્કેલ હશે. પરંતુ હું ભારપૂર્વક કહું છું, એવી ટ્રેનો છે જે ફક્ત એક જ વાર પસાર થાય છે અને મેડ્રિડ કોઈપણ ખેલાડીથી ઉપર છે.

- પીએસજી અથવા સિટી જેવી ક્લબ, અન્ય કરતા અલગ રમતના નિયમો સાથે રમે છે?

"સારું, મને ખબર નથી કે તમને શું કહેવું." બાર્સેલોનાને જુઓ, જેણે નકારાત્મક સંતુલન આપ્યું છે અને સાઇન કરવાનું ચાલુ રાખ્યું છે. તેથી, પીએસજી, સિટી અથવા બાર્સેલોના જેવી ક્લબ સાથે આપણે ક્યાં છીએ તેનું વિશ્લેષણ કરવું મુશ્કેલ છે.

“Mbappe? જ્યારે રીઅલ મેડ્રિડ ઇચ્છે છે, ત્યારે ના કહેવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. એવી ટ્રેનો છે જે જીવનમાં માત્ર એક જ વાર પસાર થાય છે”

-સમાપ્ત. લુઈસ એનરિકનો બીજો કોલ અને વર્લ્ડ કપ નજીકમાં જ...

-વર્લ્ડ કપ પહેલા છ મેચ બાકી છે, ચાર હવે જૂનમાં. અલબત્ત હું મારી જાતને ફરીથી સૂચિમાં જોઈને ખૂબ જ ખુશ છું. હું ટેકનિશિયનમાંના વિશ્વાસની પ્રશંસા કરું છું. મને આશા છે કે હું સારા પ્રદર્શન સાથે તેને પરત કરીશ, ટીમને મદદ કરીશ અને નેશન્સ લીગના અંતિમ ચાર માટે ક્વોલિફાય કરીશ.

-શું તમે એસેન્સિયો માટે પણ ખુશ છો?

- ઘણું. તે પરત ફરવાથી ખૂબ જ ખુશ છે અને વિશ્વાસ છે કે તે સ્પેન માટે મહત્વપૂર્ણ ખેલાડી હશે.