Aloe vera on antiikin ajoista lähtien laajalti tunnettu ja käytetty kasvi. He antoivat sille niin monia ominaisuuksia ja se paransi niin monia kipuja, että sitä pidettiin "melkein maagisena". Siitä puhuttiin jopa kuolemattomuuden kasvina. Farmaseutti ja ravitsemusterapeutti Sylvia Castro selitti, että aloe kuuluu Liliaceae-kasvitieteelliseen perheeseen, jolla on useita ominaisuuksia ja jota on käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä, muinaisessa Egyptissä tai Rooman valtakunnassa. Se on istutettu A-, C-, E-, B1- ja B2-vitamiineilla ja monilla kivennäisaineilla, kuten kalsiumia, fosforia, kaliumia, rautaa, magnesiumia, mangaania, kuparia, kromia ja sinkkiä. Ihofarmasiaan erikoistunut apteekkari Genoveva Lucena kertoo, että kyseessä on kasviuute, jota käytetään paikallisesti sen rauhoittavien, korjaavien ja kosteuttavien ominaisuuksien vuoksi. "Sen geelimäinen rakenne antaa myös raikkauden tunteen iholle, minkä vuoksi se on erittäin tehokas ärtyneelle paalulle, joka vaatii rauhoittavaa tuotetta." Muista kuitenkin, että sitä tulee levittää puhtaalle, kuivalle iholle, jotta se imeytyisi kunnolla, ja hierottava ilman hankausta. Tri María José Maroto, integratiivisen esteettisen ihotaudin asiantuntija ja Top Doctorsin jäsen, havaitsi, että aloelajeja on 250, mutta lääketieteessä ja kosmetiikassa käytetään Aloe Barbadensis ja Aloe Arborescensis. Vertaa myös tämän kasvin ominaisuuksia. Ominaisuudet Anti-inflammatorinen, supistava, antibakteerinen puhdistava laksatiivinen antiseptinen kipulääke Antioksidantti kosteuttava uudistava parantava voiko aloe veraa nauttia? Ravitsemusterapeutti María del Mar Silva vahvisti, että EFSA (Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen) ilmoitti siellä vuonna 2013, ettei aloe veran käytölle sisäisesti, juotuna tai ruokaan lisättynä ole riittävästi näyttöä ja että sillä on myönteisiä vaikutuksia. "Aloe vera on osoittanut jonkin verran hyötyä psoriaasin ja ihottuman hoidossa, mutta ei suoliston limakalvo-ongelmien hoidossa." Castro puolestaan sanoi, että aloe veran juominen ei ole hyvä eikä huono, "kaikki riippuu henkilöstä ja siitä, miten se vaikuttaa häneen." Meidän on kuitenkin erotettava erittäin hyvin se osa kasvista, jota aiomme kuluttaa, jotta tiedämme sen ominaisuudet ja jos se on tarkoituksenmukaista ottaa, "koska siitä riippuen sillä voi olla vasta-aiheita". Siten on välttämätöntä tehdä ero acíbarin ja geelin välillä. ”Acíbar on lehtimehusta valmistettu juoma, jossa on runsaasti aloinia, antraseenista, laksatiivista yhdistettä, jonka vaikutus riippuu nautitusta annoksesta. "Sen toiminta riippuu aineenvaihduntasta, joka vaikuttaa paksusuolen hermopäätteisiin ja stimuloi sen peristalttista toimintaa, mikä kiihdyttää suoliston läpikulkua", Castro selittää. Lisäksi se estää veden ja elektrolyyttien takaisinimeytymistä paksusuolessa. "Geeli tai massa (lehden läpinäkyvä osa) sisältää kasvilimaa, parantavaa, tulehdusta, immunomoduloivaa ja virustenvastaista ainetta, sekä asemannaania, joka stimuloi solujen puolustuskykyä ja auttaa tasapainottamaan veren glukoosi-, kolesteroli- ja virtsahappotasoja, Castro sanoo. Näiden ominaisuuksien ansiosta geeli voi auttaa vähentämään tulehdusta tulehduksellisissa suolistosairaudissa. Milloin aloe veran juominen on vasta-aiheista? Aloen juominen – jakaa Castron – on vasta-aiheista, jos olet lilja-allergia. Lisäksi acíbar on vasta-aiheinen raskauden ja imetyksen aikana, se voi aiheuttaa kohdun supistuksia, erittää rintamaitoa ja aiheuttaa ripulia ja koliikkia vauvalle. Kuukautisten aikana se voi aiheuttaa verenvuotoa. Castro vaatii, että sitä ei pidä ottaa suolitukoksen, haavaisen paksusuolitulehduksen tai Crohnin taudin, tuntemattoman alkuperän vatsakipujen ja vakavan nestehukan vuoksi, koska se voi pahentaa sitä. Säännöllinen käyttö kroonisessa ummetuksessa voi aiheuttaa suolistoriippuvuutta. Aloegeeli tai -massa – lisää tämä asiantuntija – ei yleensä aiheuta haittavaikutuksia, vaikka se aloitetaan pienillä määrillä ja niitä lisätään vähitellen varmistaakseen, että henkilö sietää sitä hyvin. Silva puolestaan katsoi, että sen käyttö ei voi olla tottunutta: ”Jos saisit ottaa aloe vera -lisäravinteen, meidän pitäisi varmistaa, että se ei sisällä aloinia. Toiseksi lääkkeitä käyttävien tulee välttää sitä, koska se voi muuttaa lääkkeen toimintaa." Lyhyesti sanottuna on aina parempi kääntyä lääkärin, ravitsemusterapeutin tai apteekkihenkilökunnan puoleen, jos päätät ottaa lisäravinteen terveysongelman korjaamiseksi. Missä tapauksissa sitä suositellaan? Silva huomauttaa, että aloe vera sisältää antrakinoneiksi kutsuttuja aineita, jotka voivat toisinaan lisätä suoliston läpikulkua ja vähentää ummetusta. "Säännöllinen antrakinonien käyttö on kuitenkin yhdistetty paksusuolensyövän lisääntymiseen, joten niiden satunnaista käyttöä suositellaan vain." Castro suosittelee geeliä hyperkolesterolemian, hyperurikemian, hyperglykemian, vieroitushoidoissa ja kroonisissa tulehdusprosesseissa. Ulkoisesti Silva suosittelee sen käyttöä tapauksissa, joissa iho ei ole rikki, kuten ihottumat ja ärsytykset. "Jopa lehtien levitys auringonpolttaman varalta." Ja sen A- ja C-vitamiinipitoisuus tarkoittaa, että vartta voidaan käyttää ihon korjaamiseen: aknen, psoriaasin, mustelmien, arpien ja puremien hoitoon.
