Mõni päev enne 2016. aasta Riosse sõitmist sõitis Javier Gómez Noya rattaga ja lõhkus raadio. Ta ei saanud neil olümpiamängudel osaleda. Ta lahkus Tokyo 2020 võistlusest eelmistel päevadel tüütu kõrvapõletikuga, kuigi mitte soovitud kohaga (see oli 25), ja jättis olümpiadistantsiga hüvasti. Praegu ütleb ta, et "see teema on pargitud". Sest ta otsustas, et tema tulevik on pikkades vahemaades. Sel eesmärgil alustas ta aastat väga suure nõudlusega treeninguga, mis viis ta oma esimese võiduni, jaanuaris Puconis, on tunne, et see saab olema tema aasta selles tohutus küüditatutes, mis koosneb 3.800 meetri ujumisest. pedaalides 180 kilomeetrit ja joosta maratoni (42 kilomeetrit).
Kuid Gómez Noya sai taas kivi teele. Jällegi tervis, kuigi tegu polnud mitte kukkumisega, vaid Covidiga, mille eest ta end üle kahe aasta nii palju kaitsnud oli. Paar päeva enne lendamist Ironmani MM-ile, mis peeti St. George'is (Utah) ja kõik tuli ümber arvutada. Ja ilma tagasisaatmiskuupäeva või võimaliku teeta, sest tema koroonaviirus muutus keeruliseks. "Siiani ei saanud ma kalendrit istutada, sest ma ei teadnud, kuidas mu keha reageerib. Mul on olnud järge. Veel üks takistus minu karjääris. Ta ei saanud võistelda, kuigi tal olid hooldustreeningud. Nüüd, sest kõik on omal kohal ja ma tõstan taset, järjekindlamalt sessioonidel,“ märkis triatleet hommikusöögil, mille korraldas üks tema peasponsoreid Banco Santander.
Nii selgitas ta probleeme, mis tal koroonaviirusega on olnud: "Ma jäin reisil Sierra Nevadast Madridi haigeks, pidin järgmisel päeval USA-sse lendama ja see oli masendav. Kuigi paranemine oli hullem, sest see ei olnud nii kiire ega nii lihtne. Mul oli väsimus, lihasvalu ja südamega seotud tüsistused (tema karjäär ei hakanud südameprobleemide tõttu alata), kuigi need olid väikesed. Iga päev olid testid hullud, me ei teadnud, mis toimub”. Nii lisab galeegi oma rekordile veel ühe medali, medali kannatlikkuse, loobumise ja püstitõusmise eest. Võib-olla pole need nii läikivad kui 2012. aasta Londoni hõbe või triatloni viie maailmameistrivõistluste või kahe Ironmani maailmameistrivõistlused, kuid nad on sama säravad, sest seal on Galicia sportlase signatuur: kuku, tõuse üles, kuku, tõuse. üles ja naasta edu saavutamiseks „Teil pole muud valikut kui sellega leppida. Ma ei tahtnud tagasi kiirustada ja ma ei tundnud end piisavalt hästi, et kõvasti treenida. Covid on veidi kummaline haigus: on inimesi, kes kulutavad seda tähtsuseta ja teised... Seetõttu tuli esialgne frustratsioon, sest olime teinud väga hea ettevalmistuse ja kogu see töö ei saanud kajastada ».
Kuidas kujuneb see medal, mis igal kõrgetasemelisel sportlasel mingil eluhetkel kaelas ripub? "Pärast pettumust soovite keskenduda sellele, mis on teie käes, et taastuda võimalikult kiiresti ja parimal võimalikul viisil. Vaadake seda veel ühe takistusena võistlusel. Kõigist pealkirjadest hoolimata on alati asju, mis pole head. Ja minu filosoofia on see, et kui on probleem, püüan selle võimalikult kiiresti lahendada. Ei mingit virisemist. Sest need asjad on alati olemas; Teinekord on mul vedanud. See on kannatlik ja rahulik, et mitte seada ohtu minu tervist. Ja nüüd tahaks hooaega jätkata."
See on see, mida ta otsib sellest 2022. aasta teisest osast ja eelkõige juba 2023. aastat silmas pidades. „Minu eesmärk oli Ironmani MM Hawaiil. Kuid see on keeruline, sest kvalifikatsiooniperiood lõpeb kahe nädala pärast ja ma riskiksin praegu võistelda, et pääseda, sest ma ei teeks korralikult ettevalmistusi. Ja siis oleks raske hästi taastuda. Sellepärast oleks Half Ironmani MM parem, oktoobri keskel. Ta sõidab ka septembris Dallases PTO maailmameistrivõistlustel, mis pakub triatleetidele rohkem auhindu ja paremat pakkumist, ning mõnel muul madalal tasemel võidusõidul. Ma ei välista, et Ironman novembris 2023. aastal Konasse pääseb.
World Half Ironmani eesmärk on see, kus teil on rohkem võimalusi. Tegelikult läheb ta kõige peale, isegi kui tegemist on võistlusega, mis toob kokku lühikese ja pika distantsi parimad. “. Kona eesmärk pole praegu reaalne. Kui lõpetan Half Ironmani maailmameistrivõistlustel tähtsa võiduga, oleks see olnud suurepärane aasta. See on koht, kus on rohkem taset, kuid oleme keskendunud igapäevasele.
Kuidas see igapäevane on? Kui olümpiadistants oli pargitud, "Ma ei hakka mängude nimel võitlema, kui ma pole sada protsenti veendunud, ma ei lähe" - muutis ta kõik oma rutiinid, et kandideerida pika distantsiga. . «Olin poolraudmehes oma esimesed sammud juba teinud, aga ta avastab, et treenida on keerulisem. Olen pidanud rohkem väärtustama toitumise ja võistlemise osa. Tegin Tokyost mitmeid muudatusi: vahetasin treenerit nii, et ta andis mulle teise lähenemise, jalgratas on saanud rohkem esile, on rohkem jõukoormust; toitumine on tõhusam, et süsivesikuid pingutuseta paremini omastada; ta alandas ujumiskoormust ja pikendas jooksude pikkust lihaste vastupanu saavutamiseks,” selgitas ta oma evolutsiooni.
Ta on ka oma pead muutnud: “Sa õpid tundma iseennast, oma nõrku kohti ja seda, kus pead rohkem treenima. Treeneriga läheme eest taha: mida on vaja, et sinna jõuda ja Konas võita, ja sealt edasi, kuidas me seda teeme. Kihid on väga erinevad olümpiadistantsist, mille ruudu läbite, oleneb rohkem sellest, kus te ringi läbite. Pikal distantsil peate testiga ise hakkama saama, ilma et teid nii palju mõjutaks konkurendi tegevus. Valel ajal tehtud ülepinge makstakse kinni. Strateegia on rohkem sisemine: kus ja kuidas süüa süsivesikuid tunnis, hoida vajalikku pulssi…”
«Praegu on olümpiadistants lahti võetud. Ma ei taha mängude eest võidelda, kui ma pole selles sada protsenti veendunud."
Mida sa kaheksatunnisest võidusõidust arvad? «Trennis on hullem. Võistlemises oled väga kaasas, ei käi omavahel üleliia mõtteid peale söömise, mõne silmapaistva rivaali juhtimise, mõtlemise, kas pead tegema koostööd. Asju on palju, aga minu mõtted ei lähe kaugemale. Kaheksa tundi möödub kiiremini, kui tundub.
Kell ei ole ainult kaheksa. 39-aastaselt ja pärast nii mõndagi kõrgetasemelist sporti on ta pidanud palju muutma oma taastumisrutiine, mida nõuavad ka pikamaa omapära: “Päev pärast raudmeest? See on vale.Mõnikord on kahe päeva pärast hullem, sest järgmisel päeval oled ikka veel adrenaliini peal. Hawaiil peate lihtsalt nägema, kuidas inimesed järgmisel päeval kõnnivad: nad näevad välja nagu zombid. Pool lonkas ja trepist alla minek selili. Ka sealsed olud, tuuline ja niiske ja palav teevad kõik keerulisemaks. See on väga isiklik, aga vaja on vähemalt nädalat puhkust. Ja vaata pärast, et sul pole murettekitavat valu”.
Seetõttu ei saa ta ka eilset kalendrit teha ei vanuse ega ka katsete liigi tõttu. "Pandeemia ajal, kuna me ei saanud kodust lahkuda, jäin mõtlema, et see, mida ma teen, on hullumeelsus: olen igal nädalavahetusel erinevas kohas planeedil. Kuigi ma igatsen võistlemist nii väga, sest kõige rohkem esinen siis, kui mul on mõni võistlus; See annab sulle seda enesekindlust, näed, kus oled kõige nõrgem... Nüüd pead vähem võistlema. Üldjuhul korraldatakse aastas kaks Ironmani testi: juunis ja juulis ning teine oktoobris. Vahendite vahel, tagasi või väga tähendab. Aga tuleb osata eristada maksimaalselt tehtavaid ja ettevalmistuseks sobivaid”.
Ja kui palju on Gómez Noyal professionaalina jäänud? Mida teie keha, kannatlikkus ja pea tahavad. Hetkel eesmärki pole. "Ma ei tea, kui palju mul on jäänud. Jah, ma tahaksin spordiga seotust jätkata. Mul on valikuvõimalusi, aga ka tema ei mõelnud sellele eriti. Ma tänan kõiki, kes mulle pensionile jäädes tööd pakuvad, kuid praegu olen siiski elukutseline sportlane.
