L'aloe vera hè una pianta largamente cunnisciuta è usata da i tempi antichi. Li attribuivanu tante proprietà è guarì tanti dolori chì era cunsideratu "quasi magicu". Si parlava ancu di a pianta di l'immortalità. A farmacista è nutrizionista Sylvia Castro spiegò chì l'aloe appartene à a famiglia botanica di Liliaceae, cù parechje proprietà è utilizatu per seculi in a medicina tradiziunale cinese, in l'anticu Egittu o in l'Imperu Rumanu. Hè piantatu cù vitamini A, C, E, B1, B2 è una multitùdine di minerali cum'è calciu, fosforu, potassiu, ferru, magnesiu, manganese, ramu, cromu è zincu. Genoveva Lucena, farmacista spicializata in dermofarmacia, indica chì hè un estratto vegetale chì si usa in u topicu per e so proprietà calmante, reparatori è idratanti. "A so texture gelificata furnisce ancu una sensazione di freschezza nantu à a pelle, per quessa hè assai efficace nantu à i pile irritati chì necessitanu un pruduttu calmante". Tuttavia, ricordate chì deve esse appiicata à a pelle pulita è secca per l'absorzione curretta è massaggiata senza frettu. U duttore María José Maroto, specialista in Dermatologia Estetica Integrativa è membru di Top Doctors, hà scupertu chì ci sò 250 spezie d'aloe, ma quelli chì sò usati in medicina è cusmetichi sò "Aloe Barbadensis" è "Aloe Arborescensis". Inoltre, paragunate e proprietà di sta pianta. Pruprietà Antiinflamatoriu Astringente Antibacterial Purificante Lassativu Antisetticu Analgésicu Antioxidante Idratante Regenerative Guarigione L'aloe vera pò esse ingerita ? A nutrizionista María del Mar Silva hà cunfirmatu chì l'EFSA (Autorità Europea per a Sicurezza Alimentaria) hà indicatu quì in 2013 chì ùn ci hè micca abbastanza evidenza per l'usu di l'aloe vera internamente, bevutu o aghjuntu à l'alimentariu, è chì hà qualchì effettu benefica. "L'Aloe vera hà dimustratu qualchì benefiziu in u trattamentu di psoriasis è rashes di a pelle, ma micca per u trattamentu di prublemi di mucosa intestinali". Per a so parte, Castro hà dettu chì beie l'aloe vera ùn hè nè bè nè male, "tuttu dipende da a persona è cumu l'affetta". In ogni casu, ci vole à diferenzià assai bè a parte di a pianta chì avemu da cunsumà per cunnosce e so proprietà è s'ellu hè apprupriatu per piglià, "perchè sicondu questu, pò avè contraindicazione". Cusì, hè necessariu di distingue trà l'acíbar è u gel. "L'Acíbar hè una bevanda fatta da u sucu di foglie, ricca in aloin, un compostu antracenicu cù una azione lassativa chì l'effettu dipende da a dosa cunsumata. "A so azzione dipende di un metabolismu chì agisce nantu à e terminazioni nervose di u colon, stimulendu a so attività peristaltica, chì provoca una accelerazione di u transitu intestinali", spiega Castro. Inoltre, impedisce a reabsorption di l'acqua è l'elettroliti in l'intestinu grossu. "U gelu o a polpa (a parte trasparente di a foglia) cuntene mucillagine, una sustanza cù azione curativa, antiinflamatoria, immunomodulatoria è antivirale, è acemannan, chì stimula e difese cellulare è aiuta à equilibrà i livelli di glucose, colesterolu è uric acid in u sangue, ", dice Castro. Grazie à queste proprietà, u gelu pò aiutà à riduce a inflamazioni in e malatie inflamatorii di l'intestione. Quandu hè contraindicatu di beie aloe vera? Beie aloe - sparte Castro - hè contraindicatu in casu d'allergii à liliaceae. Inoltre, l'acíbar hè contraindicatu in a gravidanza è durante a lattazioni, pò causà cuntrazzioni uterina, passa u latte maternale è causanu diarrea è coliche in u zitellu. Durante a menstruazione pò causà sanguinamentu. Castro insiste chì ùn deve esse pigliatu in casu di obstruction intestinale, colitis ulcerative o a malatia di Crohn, in i casi di u dolore abdominal d'origine scunnisciuta è in i persone cù una desidratazione severa, postu chì pò aggravà. L'usu regulare in a stitichezza cronica pò causà a dependenza intestinali. Gel d'aloe o polpa - aghjusta stu espertu - ùn generalmente pruduce micca reazzioni avversi, ancu s'ellu si principia cù picculi quantità è cresce gradualmente per verificà chì a persona tollerà bè. Per a so parte, Silva hà cunsideratu chì u so usu ùn pò esse abituale: "Se pudete piglià un supplementu d'aloe vera, avemu da esse sicuru chì ùn cuntene micca aloin. Siconda, quelli chì piglianu medicazione anu da evità, perchè pò cambià l'azzione di a medicazione ". In corta, hè sempre preferibile cunsultà un duttore, nutrizionista o farmacista se decide di piglià un supplementu per curregà un prublema di salute. In quali casi hè cunsigliatu? Silva signala chì l'aloe vera cuntene sustanzi chjamati antraquinones chì, à volte, ponu aumentà u transitu intestinali, riducendu a stitichezza. "Tuttavia, u cunsumu regulare di antraquinones hè stata ligata à un aumentu di u cancru di u colon, cusì u so usu occasionale hè solu cunsigliatu". Castro consiglia u gel in casi di ipercolesterolemia, iperuricemia, iperglicemia, in cure di disintossicazione è in prucessi inflamatorii cronichi. Esternalmente, Silva cunsiglia u so usu in i casi induve a pelle ùn hè micca rotta, cum'è rashes è irritazioni. "Ancu l'applicazione di e foglie in casu di sunburn". È hè chì u so cuntenutu in vitamina A è C significa chì u troncu pò esse usatu per riparà a pelle: in acne, psoriasis, contusioni, cicatrici è muzzichi.
