Ang kompanya nga gipangulohan ni Juan Roig mibutyag sa balita nga dad-on ni Mercadona sa mga Supermarket sa buwan sa Marso. Sa unang mga adlaw sa bulan, gipadayag sa kompanya ang lima ka bag-ong produkto. Bisan pa, ang artikulo nga nagsunog sa mga network usa ka kabag-ohan alang sa mga adunay matam-is nga ngipon, usa ka pistachio cream nga maayo alang sa mga pamahaw ug meryenda.
Kining bag-ong produkto, nga nagsaad sa pagbag-o sa alingagngag sa mga mahigugmaon sa nuts, ibaligya sa 200-gramo nga kahon nga format.
Cream nga adunay 45% nga pistachios
Ang produkto adunay sulod nga 45% nga pistachios, 44,6 gramo nga asukal matag 100 gramo nga gipresyohan sa € 3,90. Bisan pa, daghang mga tiggamit ang nagreklamo bahin sa daghang kantidad sa asukal nga adunay sulud nga cream. Bisan tuod ang uban nagpadayag nga: "Palitaon ko kini kay nindot tan-awon... wala ko'y labot sa asukal" ug nga "sa tinuod lang wala ko'y labot sa tanang asukar niini hahahaha mas labaw ang akong pagkaadik. "
Mahitungod sa nutritional value, ang matag 100 ka gramo sa pagkaon adunay 573 kcal, 9,3 g sa saturated fat, 44,6 g sa sugars, 3 g sa dietary fiber ug 9,7 g sa protina.
-
Nag-regulate sa lebel sa asukal: Sumala sa usa ka pagtuon nga gipatik sa European Journal of Clinical Nutrition, ang regular nga pagkonsumo sa pistachio, inubanan sa mga carbohydrates, makatabang sa pagpadayon sa lebel sa asukal, tungod kay kini usa ka dato nga gigikanan sa phosphorus nga makatabang sa pagbungkag sa mga protina nga gi-convert sa amino. mga asido. Usab, sumala sa panukiduki nga gihimo sa The Review of Diabetic Studies nakit-an nga, dugang sa pagpauswag sa lebel sa asukal sa dugo, makatabang usab sila sa pagbatok sa katambok, presyon sa dugo ug panghubag.
-
Makatabang sa pagpamenos sa timbang: Ang pistachios usa ka maayo kaayong tinubdan sa protina. Unsa ang naghimo kanila nga usa ka himsog ug makapabusog nga meryenda nga makatabang kanimo nga mawad-an og pipila ka kilo. Ingon usab, ang taas nga lebel sa protina ug fiber nagdugang sa pagbati sa pagkabusog.
-
Maayo alang sa kasingkasing: Ang mga nuts adunay kalabotan sa mga benepisyo alang sa kahimsog sa kasingkasing tungod kay kini natural nga gigikanan sa omega-3, antioxidant, potassium, ug fiber. Busa, ang regular nga pagkonsumo sa pistachios nalambigit sa mas maayong panglawas sa mga ugat sa dugo, sumala sa usa ka pagtuon sa The American Journal of Clinical Nutrition.
-
Makapauswag sa panan-aw ug makapugong sa pagkadaot sa pangisip: Ang pistachios mao lamang ang nut nga naghatag og makatarunganong lebel sa lutein ug carotenes, sunod-sunod nga mga antioxidant nga adunay importante nga papel sa pagpanalipod sa mga mata samtang kita magkatigulang. Dugang pa, kini adunay zeaxanthin, flavonoids, ug beta-carotene, nga nalangkit sa daghang pagkunhod sa pangisip nga may kalabutan sa edad. Daghan usab sila sa zinc nga makatabang nga adunay maayong panan-aw sa gabii.
-
Pagpauswag sa kahimsog sa tinai: Ang pistachio adunay daghang kantidad sa mga fiber sa pagkaon nga makapalig-on sa digestive tract ug makatabang sa pagpadayon sa husto nga kahimsog sa tinai. Sumala sa usa ka pagtuon nga gipatik sa 2022 sa Short-Chain Fatty Acid Characterization, ang fiber sa pistachios gi-ferment sa intestinal bacteria ug gitino ngadto sa short-chain fatty acids, nailhan nga butyric acids, nga adunay mga benepisyo alang sa intestinal health.
Sa katapusan, bisan kung dili pa namon kini makit-an sa tanan nga mga supermarket sa kadena, sa pipila ka mga adlaw mahimo na namon nga matagamtam kining bag-ong produkto nga mahimong hingpit nga kauban sa among paborito nga mga tam-is, nga gihimo ang mga pamahaw ug meryenda nga usa sa labing matam-is nga mga gutlo sa adlaw.
